【平尾】働き女子の為の安眠ハーブボールホームセルフケア講座

自分自身も癒されプレ更年期メンテナスで家族もハッピー!セルフケア入門編

こんなことを学びます

働き女子の皆さん!お仕事ストレスからくる冷え取りしてますか?
産休中に新しい習い事を探しているあなた!
産後の肥立ちが悪いと更年期に影響します。

ママが健康でないと家族も笑えない(´;ω;`)
私の母は高齢出産38歳の時に私を出産。
45~55歳のころは
私は7歳~18歳。
典型的な更年期症状中に子育てされてました。
イライラ、メンタル不安、一番ピークは55歳
過呼吸で救急車で運ばれたのが衝撃的でした。

母と同じ年齢を迎え、自分のホルモンバランスでの不調を感じ、
母も大変だったんだなと思うことができました。
そのことに気が付くまでに18年疎遠な母娘の関係に(´;ω;`)

お子さんとの関係性が崩れないためにも、
健康で健やかな更年期を過ごすことが大事。

私も43歳になり、更年期を見据えて、
タイハーブケアで
楽しく女性ホルモンバランスと付き合っています。

サロンにいらっしゃる方は、冷え症や生理不順など、
女性ホルモンバランス不安定な女性が大半。

36歳でタイハーブケアに出会い
普段からメンテナンスをしているので、
私はメンタル強化!低体温も克服。
婦人科系健康診断も健康な子宮な状況での病院からのお墨付き。

その秘訣って何かな?と思うと、
ハーブケア、ハーブボールやハーブテント、
たんぱく質、鉄分、ビタミンE,ビタミンB、ビタミンC補強。

これからは自宅でメンテナンスセルフケアの時代です。

まずはハーブセルフケア学びませんか?

★ハーブボールとは?
オーガニックコットンに包まれた布を 冷えたお腹や手足、首に当てることで凝り固まった 筋肉を緩め、冷えた体を温め、蒸されたハーブの香りで疲れた自律神経のバランスを整えるなど、リラックス効果を実感できます。


■タイハーブについて
タイ産ハーブボール(布に包まれたハーブボール)には、 日本でもお馴染みの生姜やウコンの原種やプライという女性に優しいハーブなど、 体を温めてくれる冷え取り、筋肉を緩める効果のあるものが、使用されています。 亜熱帯地方で育ったハーブにの香りと生命力を感じてください。

タイのハーブ8種類
プライ / ぽんつくショウガ
┗筋肉痛の解消
カミンチャン / ウコン
┗肌の保湿効果
カミンオイ / ガジュツ
┗肌の保湿効果
タカエ / レモングラス
┗芳香効果
キン / ショウガ
┗発汗作用
マクルー / こぶみかん(果皮・葉)
┗芳香効果・殺菌作用
バイマカム / タマリンドの葉
┗筋肉の炎症や腫れを抑える

※ハーブ(タイ語/和名/効果)

■使い方講座
セルフケア、ペアマッサージなどをご伝授(^^♪
1)蒸し器または電子レンジで温める
2)入浴するときに湯船で使用

■注意点、使用期限について
タイハーブボールはウコンがはいっています。

着色する場合があります。今回は当て布をいたしますが、念のためラフな半そでTシャツや施術面がでている服装でおいでください。
※ハンド、首、肩などのマッサージをレクチャーいたします。

■使用期限
香りが無くなるまでが目安
一日30分程度。5回くらい毎日使えます!

ぜひ皆様の参加をお待ちしています。
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天神・大名

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この講座の先生

薬草ハーブセルフケア講師

薬草ハーブセルフケアの専門家
骨盤軸整体・産前産後マイナートラブル改善トレーナー
坂井かよみです。

産婦人科アロマセラピストを4年経験。
産前産後のマイナートラブルの方が多い!
ハーブケアと整体でお身体サポート。

大牟田市にハーブ畑を所有。
アジア、和ハーブ、世界のフレッシュハーブを育て
楽しい役立つ薬草ケア、ハーブボールセルフケア講師業
を行っています。

IT企業経験15年の経歴。ウェブ解析士も継続中!
サロン起業女子コーチも行ってます!

~Yim(イム)~微笑みと満福
サロン&スクールです
Blog-http://ameblo.jp/yim-life/
HP-http://youherb.net
Facebook
http://www.facebook.com/Youfarmherb
☆twitter @yim_life
info@youherb.net
※あなたのハーブ畑は
ハーブの力でココロを笑顔で満腹に!

SNS集客も得意分野です。
無料WEBサービスから始める
集客ノウハウもお伝えしています
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <10分>講師紹介・自己紹介タイム
    <10分>使い方(座学)女性ホルモンバランスのメカニズムと付き合い方
    <60分>ハーブボールのマッサージの実技
    <10分>質疑応答
  • こんな方を対象としています

    【博多マルイ開催】季節のミニハーブボール温灸作りとセルフケア
    植物療法『ハーブボール』を使って肩こりや冷え性など改善法をお伝えします。体調にあわせてハーブをオリジナルブレンドできます。
    https://www.street-academy.com/myclass/5535
    こちらの講座を受講された方で、
    セルフケア実技を学ばれたい方の為の講座です。


    残業あとに家でハーブで癒されたい方。
    頭痛、腰痛、肩こりがつらい方。

    家族とのコミュニケーションを増やしたい方
    これからお仕事を探している方
    おうちサロンを運営したい方
    ヨガ教室でハーブボールを導入したい方
    セルフケア講座をサロンで導入したい方


  • 受講料の説明

    ハーブボール1個が付きます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    マッサージ実技を重点的に行います。
    汚れてもよいお洋服で来てください。

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