アラジン|映画とミュージカルの曲で踊ろう《初心者OK》

ダンス初心者・アラフォー以上・子連れ大歓迎!みんなで踊れば楽しい!!しなやかで美しい筋肉・魅せる身体づくりもします《ジャズダンス初級》

こんなことを学びます

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【映画「アラジン」の曲で踊ろう!】

大好きな映画とミュージカルの音楽でみんなで踊りませんか?

ダンスが初めての方でも
運動が苦手な方も
年齢を気にしちゃう方でも
みんなで映画の登場人物、ダンサー気分になってしまえば怖くない!

レッスン場では何でもありです。

映画の感動を再び!
映画を観てなくてもワクワクとしたメロディが
素敵な世界へと連れていってくれますよ。

全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります

*****

じっくりゆっくり身体を伸ばし
しなやかで美しい身体づくりをしながら
ミュージカルや映画の音楽で
楽しく踊れるダンスレッスン


ダンス初心者の方にも丁寧にわかりやすく
1人1人のレベルにあった指導と振付をします

ダンス初心者・アラフォー以上・お子様連れも大歓迎♪

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◆アラジンで踊ろう!


**11月からの振付は映画「アラジン」からゴキゲンなナンバー**

'フレンドライクミー’ で踊ります

https://www.youtube.com/watch?v=1at7kKzBYxI&list=RD1at7kKzBYxI&start_radio=1&t=0




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参加者の声をいただきました
***

明るくて笑顔がステキな先生。立っているだけで素敵。
初めてでしたが、安心できる声掛けをしていただいてできないなりに楽しめました!ダンスって見るのは大好きですが実際やってみると難しいんですね~思い切って参加してよかったです 



気さくで優しくてたのしいかっこいい先生。いっぱいストレッチやアイソレーションができてよかったです。
初心者でも優しく丁寧に教えてくれます。スタジオの雰囲気もよくて参加しやすいです。



ストレッチでは普段使うことのない身体の部分を伸ばすことができ、気持ちよく、心が落ち着く感じがしました。 ダンスの振り付けでは丁寧に教えて下さり、表現力が豊かになるようなアドバイスもたくさんくださいました。とっても楽しい時間でした!!!



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◆受講生の声◆

https://www.youtube.com/watch?v=2VW_8-RaMZ8


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知ってた??ダンスの効能
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体を動かすと交感神経が活発化し、物事を前向きにとらえやすくなります。

また、β-エンドルフィンの作用で気持ちが高まり、幸せな気持ちになります。

さらに、運動を継続することでドーパミンの分泌が盛んになり、ワクワク感も増加します。

そのほか、セロトニンの作用で心身が安定するため、ストレス解消にもつながるでしょう。このように、運動は身体だけでなく、心にも良い影響を及ぼす効果がたくさんあるのです。


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ダンスってどうなの!!??こんな不安を感じている方へ
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〔Q1〕初心者、体が硬いですが大丈夫ですか?
→→もちろん大丈夫です!!そのような方を対象にしたクラスです。
ゆっくりじっくりと説明をしながらストレッチをしていきますのでご安心下さい。それぞれのペースで身体づくりをしていきます。


〔Q2〕いくつぐらいの人が参加してますか? 若い人ばかりだと不安です・・
→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは30~40代の女性です。それ以上の年齢の方もいますし、お子様連れのママもいます。男性も大丈夫です。私も40代!いくつになってもキレイで若々しく美しい身体でいたいですよね。どなたでもお気軽にご参加下さい。土日開催のため、働く女性、ワーママにも人気のクラスです。


〔Q3〕毎回通えなくてもレッスンについていけますか?
→→大丈夫です。
ストレッチはじっくり説明しながら行い、振付は毎回ゆっくり進みます。
まずはその回の振りがマスターできれば一緒に踊れるように設定してますので
焦ることなくご参加下さい。


〔Q4〕子供はいくつから参加ができますか?見学だけでも参加費はかかりますか?
→→0歳児・たっちができる位からを目安にしてます。ケースに応じてご対応したいと思うのでご相談下さい。
お子様は参加・見学・遊んでいてもOKとさせていただいてます。
見学のみとしていてもお子様は楽しそうに踊っているママに触発されて一緒に参加したくなるケースが多く境目がなくなってきたため、どんな場合でもお1人につき参加費(500円)をいただくようになりました。
参加いただいてるママからは親子でのコミュニケーションづくり・お子様のリズム環境づくりの場としてもご好評いただいてます。是非ご利用下さい。


※ストアカ以外からの参加者もいます。はじめましてでもいつの間にか溶け込んで和やかな雰囲気なスタジオです。お気軽にご参加下さい。

◆それでもやっぱり不安…という方は《超初心者限定》入門クラスへどうぞ!
https://www.street-academy.com/myclass/66526

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ドキドキな不安も
終了後はすっきりと素敵な笑顔になってしまう

映画・ミュージカルが大好き!
そんな生徒さんが集まってきてくれてます。

嫌なものは吐き出し
身体に沢山プラスのエネルギーを取り入れて

魅せるからだづくりもしていくオトクなプランです。

「歩き方が美しくなった!」
「顔がスッキリしてきた!」
「キレイになった!」
「姿勢が良くなった!」
「洋服のサイズが小さくなった!」

様々な嬉しいお声を沢山いただいております。

***
魅せる身体とは?
***
*
体重が減ればいい、細ければいい、ってわけではなく。

*
程よい丸みがないと、女性らしさがなくなるし
やせすぎは歳を感じさせて、シワシワで皮だらけの
残念なことになってしまう。

*
大事なのは「メリハリ」「クビレ」です。
食べてはダメ、ではなく
身体を動かそう!なのです。
*

って分かってはいるけど
自分だけだとそ、の時間を作ったりするのが後回しになってしまったり
やり方が合ってるのか不安になりますよね
*

\予定を入れて身体磨きの時間を作ってしまいましょ!/
*

みんなでやれば、くじけず前にすすめるかも
魅力的な身体づくりのポイントは教わって体得してしまうのが
時間短縮で近道!
*

女性はいくつになっても
やりたいこと、それ以上にやらなくてはいけないことがいっぱい。
寿命は長くなってきてますが、自由に身体を動かせるときは
案外残されてないかも…


延ばしたいのは「身体稼働時間」
*
月1回から始めてみませんか?
自分の身体と向き合い対話する時間。

いっぱい笑いながら沢山身体を動かし
いつの間にかストレスも
発散できてしまうオトクな時間。

エステにいくようにフェイシャルに行くように
身体を磨く時間を作ってしまいましょう。
*
ダンス初心者大歓迎、お子様連れもオッケーです

※お子様同伴の時:1人につき別途500円いただきます(~小学生まで)

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受付中 早割15%OFF

11月24日(日)

10:15 - 11:45

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

11月20日(水) 10:15 まで

参加人数

2/6人

開催場所

京王井の頭線 池ノ上駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り2席)

受付中 早割15%OFF

12月14日(土)

10:45 - 12:00

東京 / 国分寺・国立

予約締切日時

12月07日(土) 10:45 まで

参加人数

1/7人

開催場所

中央線 国分寺駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り3席)

受付中 早割15%OFF

12月15日(日)

15:15 - 16:45

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

12月07日(土) 15:15 まで

参加人数

0/7人

開催場所

京王井の頭線 池ノ上駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

早割15%OFF

(早割残り4席)

受付中 早割15%OFF

1月5日(日)

15:15 - 16:45

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

12月28日(土) 15:15 まで

参加人数

0/7人

開催場所

京王井の頭線 池ノ上駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

¥2,550

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    15:15 - 16:45

    東京 /下北沢・自由が丘

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この講座の先生

魅せる力を身に付けて、日常生活もステージに!

****
ダンスがうまくなるコツって何でしょう??

柔軟性?
テクニック?
振り覚え?

****

私は「魅せ方」が上手です

どんな風にしたら「かっこよく、素敵に」踊れるかを追及してきました

そして、曲の素敵さを「振付」で表現し
空間やダンサーの良さをひきだして「演出」するのが得意です

私のレッスンでは
≪疲れにくい身体づくり≫
をしながら
≪かっこよく素敵に見せる踊り方≫
の近道をお伝えしていきます

***
◆Profile◆

幼少はイギリスで過ごし、ミュージカルを観ながら育つ
高校では甲子園のチアガール、大学ではダンス部の立ち上げメンバーとして後輩の指導を始める

そんな経験からダンスの世界に魅入られ、ショーダンサーとして数々のステージに出演。NYにてシアターダンスを学び【魅せ方】を追及したショーダンスを振付、演出する
ステージでの【魅せ方】を日常生活にも取り入れるべくレッスンプログラムを考案
*
ショーダンスユニットvividveil主宰
**

【魅せ方】を身に付けて、ダンスや日常生活を楽しもう! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    全体の所要時間 〈国分寺・75分/ 世田谷・90分〉

    ※レッスン開始時間15分前から受付開始

    開始前:お着替え等をお願いします。

    ①呼吸・ストレッチ…じっくりゆっくり身体を伸ばし、しなやかで美しい筋肉づくりをサポートします。

    ②アイソレーション…身体のパーツをそれぞれ動かしほぐすことで、ダンスの動きや日常生活での美しい仕草に対応できる身体をつくっていきます。

    ③ウォーキング、ポージング、ターン…正しい姿勢で美しい歩き方をお伝えします。日常生活にも取り入れられるコツも学べます。ステップアップするとターンへと展開していきます。

    ④ 振付で踊る…最後にみんなで踊ります。ストレスも発散!

    終了後:それぞれのペースでお着替えをし、解散下さい。

    *****
  • こんな方を対象としています

    ・ 映画・ミュージカルが好き
    ・ 華やかなショーが好き
    ・ みんなで楽しく踊りたい
    ・ ストレス発散したい
    ・ リズム感をつけたい
    ・ 魅せ方を知りたい
    ・ 魅力的なボディラインになりたい
    ・ 身体を引き締めたい
    ・ 子供と一緒に習い事をしたい
    ・ 子供に自由なリズム環境を育みたい
  • 受講料の説明

    ◆受講料には レッスン代・場所代等が含まれます。

    ◆お子様同伴のとき:1人につき+500円 いただきます
    (たっちができる位~小学生まで) ※レッスン当日にお支払い下さい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    《持ち物》
    ・動きやすい服装 (Tシャツ・ジャージの下等)
    ・汗ふき用のタオル
    ・水分補給のための飲み物

    ※裸足でやるのでシューズは必要ありません

    ※ストアカ以外からの参加者もいます

    ※国分寺クラスは75分・世田谷クラスは90分のご案内になります

    ※お子様は見学しても遊んでいても参加してもOKです。どの場合でも参加費がかかってしまうことをご了承下さい。(1人につき500円)
    一緒にご参加される際は、申込の際に明記をお願いいたします。

    会場の場所についてはお申込み受付後、別途詳細をご案内致します。

レビュー

  • 29
  • 楽しかった!( 25 )
  • 勉強になった!( 18 )
  • 行く価値あり!( 19 )
  • W2

    女性 20代

    この講座は「楽しく踊ってハッピーになれる講座!」でした

    2回目の参加です。前回はララランド、今回はアラジンの曲に合わせてダンスしました。とにかく先生が物凄く明るく元気な方です。ぎこちなく、ついてこれてなくても、手を繋いで丁寧にご指導してくだいました。
    初心者はまず身体の使い方に慣れることが大事だそうなので、また何度か参加させていただきながら、早く気持ちよく踊れるようになりたいです!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「ダンスが楽しくなる講座」でした

    皆さんについて行けるか心配しながらの参加でしたが、先生が長い目で見てくださっているので、楽しく踊ることができました。
    次はもう少し上手に踊れるようになりたい・・・次回の参加が楽しみです。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「映画の主役のような気分で楽しく踊れる講座!」でした


    ダンス初心者の私ですが、憧れの映画の音楽に合わせて楽しく踊れました。心も身体も解放的な気分で夢のような世界に浸りましたが、前半のストレッチが意外にキツく、翌日は筋肉痛で現実に引き戻されました。レッスン生さんのように軽やかに気持ちよく踊れたらなと思いました。また受講したい講座です!

  • M1

    男性 20代

    この講座は「初回の人もとても馴染みやすい講座」でした

    日程で唯一の男性参加者となってしまいましたが、明るく声掛けしてくださるおかげですぐに場に馴染むことができました。
    指導自体も楽しむことに主眼をおいており、全くの未経験でも楽しんで踊ることができました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「とても楽しく気持ちよく踊れる講座」でした

    ララランド最終日、思いきり踊ることができとても楽しかったです!
    またぜひよろしくお願い致します(*^_^*)

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