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市川 千晶

本人確認済み
(127)
  • 219人
  • 65回

魅せる力を身に付けて、日常生活もステージに!

幼少の頃は太っていた
物心ついた時から「デブ」といじめられていた
親の仕事の関係で渡英した先での楽しみはミュージカルを観ること、本を読むこと
帰国し、高校時代に見たバトン部のパフォーマンスに衝撃を受け入部を決意。猛練習とダイエットの上、部員として認められ甲子園のチアガールも経験
大学時代にダンスに目覚め、「魅せ方」がテクニック以上に必要であることに気づく
そこから「魅せ方」を追及し、ステージダンサーとして数々のステージに立ちながら後輩の指導や振付け・演出などを担当
NYに渡り、シアターダンスを学ぶ

しかし生活のリズムが合わなくなり離婚

どん底の中、生活を立て直すために会社員へ
ビジネスでも「魅せ方」が役に立つことを知り、営業成績トップとなり1億円以上の収益をあげる

現在は外資系企業に勤務をしながらダンス講師として「疲れづらい身体づくり」「かっこよく素敵に踊るための近道」を大好きな映画とミュージカルの世界を通じて伝授。
同時に「魅せ方」の方法をシェアすることでステージ上のみならず「日常生活でのパフォーマンス能力の向上」を志している (再婚済・一児の母)

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魅せる力《ダンス×映画×ミュージカル》+ビジネス 

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《魅せ方》で人生は変わる!映画とミュージカルの世界から学ぶダンスレッスン
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今、足りないものは「魅せ方」かもしれません。

「魅せる力」・・魅了する力、目を奪う力、釘付けにする力
人の心をとらえて離さない仕草をダンスを通じて学び、
日常生活やビジネスシーンでも活かせるパフォーマンス力が上がっていきます。

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◆ダンスの素晴らしさを表す4つのキーワード

1、『健康』でいるために・疲れづらい身体を作る

ダンスレッスンの時間=自分の身体と向きあう時間
ストレッチなどのアップでは自身で身体のコンディションを確認しながら、ゆっくりいたわりながらじっくり伸ばしていきます。身体の内側の声を聞き、対話する。そして踊ることで身体いっぱい動かして汗をかき、ストレスも発散されていく効果があります


2、『操作性』自分の動きが操れるようになる

鏡を見ながらウォーキング・ポージング、振付を踊っていくことで身体の外側の変化にも気づいていくことができます。自分が今どういうポーズをしているのか、どんな動きをしているのかを確認していくことで身体の操作性を高めることができます。操作性を意識でいるようになってくると立ち振る舞いが操れるようになってくる。仕草、姿勢、歩き方が素敵になってくるのです。操作性を高めることは認知症の予防になるとも言われてます

3、共通の『コミュニケーション』

言葉がいらないダンスは、世界の共通言語であり非言語コミュニケーション。年齢・性別、人種や国を超えてコミュニケーションができます。

4、『パフォーマンス力』『魅せる力』がつく

ダンスを楽しむようになってくると圧倒的に存在感がついてきて、まわりの人を魅了する力やアピールする力が備わってきます。

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◆ダンスは運動神経なくてもできる!いくつになってからでもいい!

運動神経は、ダンスには必要ありません
アスリートではないので、競う必要もありません
楽しい、という思いがあればできてしまうこと
(そんな私も運動神経はあまりいい方ではありません)

そして年齢を気にすることもありません

「40才以上であるということは、あなた自身がそこに限界を設けない限り何ら限界を感じることはないのです」 ビル・カーネギー

始めたいと思った時が一番若いときなのです。

私のレッスンでは30代~40代の方が多く50代以上の方も世代を超えて楽しんでいただいてますよ

踊ることはいくつになっても楽しい!!
汗を沢山出して新陳代謝バツグン、お肌はキレイに。
ストレスも発散できてしまうダンスは素晴らしいです

そして日常生活にも役に立つ素敵な立ち姿、歩き方、踊るための「魅せ方」や
「疲れづらい身体」をつくる近道を伝授していきますよ。



**ショーダンスとは??**

NYシアターダンス、ジャズダンスを基盤とし
情熱系発散型
魅せる踊り方を追及したダンス

フェロモンアップヒーリング®のエッセンスを活用した

VividLIfeオリジナルスタイル

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魅せる身体とは?
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魅力的な身体、スタイルの良さって
体重が減ればいい、細ければいい、
というわけではなく
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程よい丸みがないと
女性らしさがなくなるし
やせすぎは歳を感じさせて
シワシワで皮だらけの残念なことになってしまう。
*
大事なのはメリハリとクビレ。
食べてはダメ、ではなく
身体を動かそう!なのです。
*
分かってはいるけど
自分だけだと、その時間を作ったりするのが
後回しになってしまったり
やり方が合ってるのか不安になりますよね
*
そんな方はレッスンの予定を入れて
身体磨きの時間を作ってしまいましょ!
*
みんなでやればくじけず前にすすめるかも。
魅力的な身体づくりのポイントは
教わって体得してしまうのが時間短縮で近道!
*
アラフォー、モアオーバー世代、
いやいや女性はいくつになっても
やりたいこと、やらなくてはいけないことがいっぱい。
寿命は長くなってきてますが、
自由に身体を動かせるときは案外残されてないかも…

延ばしたいのは
「身体稼働時間」です。
*
何もしない=現状維持 ではなくなってきます。

月1回から始めてみませんか?
自分の身体と向き合い対話する時間。
いっぱい笑いながら沢山身体を動かし
いつの間にかストレスも発散できてしまうオトクな時間。

はじめましての方もすんなりと溶け込めていただける
和やかなムードのスタジオでお待ちしてます。

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  • 講座一覧

  • レビュー127件

女性 40代

この講座は「【オンライン】レミゼ・民衆の歌&モアナ*映画とミュージカルで踊ろう」でした

高2の娘が参加しました。
少しずつステップアップし、生き生きと踊れるようになってきました。
いつも楽しいレッスンをありがとうございます。

先生からのコメント

いつもご参加ありがとうございます!

オンライン化をはじめてから1ヶ月
毎回ご参加してくれるお嬢さまの上達ぶりと馴染んでくれてる姿がとても嬉しいです。
そしてそんな環境を与えてくださる親御さん、素敵ですよね。

自粛生活もだんだん終わりを迎えてきそうですが
これからもご参加いただけたら嬉しいです☆

男性 30代

この講座は「楽しく体を動かせる内容」でした

気付いたら3回目の参加です。毎回気持ちよく動けて楽しいです!

先生からのコメント

3回目の受講ありがとうございました!

ストレッチをたっぷりやることが振付けを楽しめる秘訣のひとつと思っています。
みなさん最初はびっくりされるのですが、段々からだが求めてくるようにーー♪
呼吸をたっぷり降り注いだあとに踊るダンスは絶対素敵です!
回を重ねるごとのご自身の変化も楽しんでみて下さいね

4回目のお申込みもありがとうございます☆
一旦最終のレミゼ、みんなで盛り上がりましょう!

女性 40代

この講座は「先生の人柄が魅力的」でした

先生の人柄が魅力的です。
ここまでのストレッチは自分だけではしないというものも、毎回楽しくこなせてしまいます。
レッスンで刺激をうけ、日常も美しく楽しくあろうと意識するようになりました。

先生からのコメント

わぁ!ありがとうございます。
何だか照れますねーー

リアルレッスンを始めたころからご参加いただき、
どんどんすっきりときれいになっていく姿に
「このレッスンの効果だわ!」と思いたくなってます♪
オンラインになって、なかなかお会いできませんが
画面越しに元気に楽しんでいただいている姿にほっとしています。

また落ち着いたら、リアルレッスンでも盛り上がりましょーー!!

女性 50代

この講座は「楽しく動ける講座」でした

初めてでぜんぜん動きにはついていけませんでしたが😅、とにかく楽しかったです!
ダンスなんて、もしオンラインクラスがなかったら、間違いなくチャレンジしてないです。

先生からのコメント

レビューありがとうございます!

この講座を見つけていただき、お申込みいただき本当に嬉しいです。
私も初めてダンスのレッスンを受けた時は
なにがなんだか分からないうちに終わってしまったのを覚えています・・・
同じように楽しかった!ので今まで続けてこれましたw
オンラインって本当にすごいですよね。色んな場所から皆さんが繋がってきてくれてお会いできるなんて!

是非是非これからもお気軽にオンラインレッスンにご参加いただけたら嬉しいです。

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