１１年目！【体験フェア】マシンピラティスマンツーマン専門

AOHAL PILATES Studio
~REology~リロジー（再生學）

科学的
哲学的
肉体的
神秘的
芸術的

が含まれた運動哲学の現“ピラティス”は
昔は”コントロロジー“という名で
調節學とされていました

【肉体に命令するのではなく精神が反応するのでもなく、コントロールする】

ピラティスとはただダイエットではありません

アジアは美容から入りました
ヨーロッパは回復から入りました
カルフォルニアはライフスタイルから入りました

入り口はどこでも大丈夫ですが、
ピラティスとは…

【スピリットスポーツ】
”心を成功に導く運動“です

肉体があるから健在な心があり
からだは言葉では語れない事を語ります

心をからだにのせるとき
年齢が若さではなく背骨の柔軟性が若さとなる

ピラティスを探求する上で重要な表現
運動哲学

幸せという成功
ダイエットという成功
健康という成功
心の成功

この運動法は成功体験の積み重ねが
日常生活の所作、作法に影響し、
”生き方“にまで影響を及ぼす運動です


「ピラティスという切り札」


肉体の幸せ
心の幸せ
は、格別です
この上ない歓びです

歓びは勝ち癖となり
善き習慣となり
良い助けになるでしょう

ピラティスを体験するにあたり

美容ですか
回復ですか
ライフスタイルですか
オシャレですか
生き方ですか…

たどり着いたきっかけから
始まるピラティスという旅を
始めましょう

あるがままに
あるがままに
あるがままに

知ってか知らずか傷つけていたカラダを赦します
知ってか知らずか傷つけていたココロを赦します
カラダとココロが穏やかで平静で
緊張から解放されますように
全ての方が幸せでありますように

・もうスタジオ選びに迷わない
・非公開スタジオです

【注意事項】
当スタジオは303階となります
※1階にある別スタジオは一切の関係はありません。お間違いないようお越しください


【重要事項】
講座内容・全て読んだうえでのご予約をお願い致します。万が一にも読まれていない場合はキャンセルさせて頂く事があります。

【注意事項】
真摯にマシンピラティスを受講したい方向け。株式会社AOHAL代表取締役イツキより
スタジオでは
・治療目的でどうしても参加したいかたは、必ず専門家から診察頂き診察情報をお持ちください
・男性インストラクターが不可の方

該当します方はご遠慮頂けますと幸いです。ご協力のほど宜しくお願い申し上げます

興味ございましたら最後までお読み頂きご縁がありましたら宜しくお願い致します

※1度コチラの体験され方は1度個別メッセージにてご確認ください。メッセージなしでの2度受講はご予約をキャンセルする場合があります。あらかじめご了承ください。


▪️カラダとこころは相互関係である
しかしカラダの痛みや不調がある限り
真の安らぎは得られない

ご縁がありましたら
楽しみにお待ちしております

#港区
#白金高輪
#高輪台
#泉岳寺
#高輪ゲートウェイ

※お申し込み期限が過ぎた際のキャンセル、ご返金は原則取り扱っておりません。ご了承頂ければと思います。


【マシンピラティス専門店】
Boa pilates白金高輪本店

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　　マシンピラティスプライベート
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マシンピラティスプライベートとは
マンツーマンでレッスンを行います
使用するのはピラティス専用マシン。

特徴的なのはカラダの変わる早さと
カラダを変えるトレーニングとして注目を浴びている話題のマシンピラティス

運動初心者、運動嫌いな方はマシンピラティスなら、継続力、達成感、美しいカラダのライン、結果と、

「なんだかマシンピラティスなら出来るのよね」
「マシンピラティスなら続けられるのよね」
と効果を感じてもらえます

経験者の方はすでに効果を感じている通り、生活における所作、美しい筋肉のライン、品性や上品、といった普通の運動以上の効果を得ているかと思います

女性らしいカラダ、美しい筋肉のライン、美しい女性が美しくなりたい女性が
マシンピラティスを得て、女性からも生活からも一目置かれる綺麗になるかと思います

またマシンピラティス後の爽快感、達成感は生活の慌ただしさや、仕事における不安やカラダの不調が大きく変わり、

穏やかに過ごす毎日
ゆっくりとした一時
充足感のない日常が一気に足取りが軽く
清々しい気分を過ごして頂ける日々となります。


普段忘れがちな大切なことを
大切にしていることを大切にする時間。


マシンピラティスでは筋肉のメリハリ、カラダのライン、姿勢筋といいマシンピラティスでは運動初心者、カラダが硬い、コンプレックス問わず、誰でも無理なくトレーニングを行える。カラダの質が高まります。

・短期間でカラダを変えたい方
・個別で教わりたい方
・特別な空間で習いたい方
・綺麗にカラダを変えたい方
・栄養のサポートが欲しい方
・運動初心者の方
・女性、男性どちらも大歓迎
・リハビリやカラダに痛みがある方
・ダイエット


男性は1年で30キロ
女性は月8回でウエストがマイナス3センチ
女性で月8回にてマイナス8キロ
と、目安の効果はありますが
1回でも充分効果を得て頂けます。
1回で効果を感じて貰う場合ですが、ご自身でのメンタルの状態を、″カラダを変える″と少しポジティブなメンタルで行うことオススメします。
カラダを変える運動ですから怠惰なメンタルから切り替えるこが初回1回で重要なポイントとなります。ご参照ください。


普段は完全予約制のスタジオです。
体験予約する機会に限りがありますので
是非ともこのチャンスを掴んでください。
特別開催なのでお見逃しなく


【心地の良いカラダに最高の調子つくり】
▼実践方法↓
ゆとりのあるピラティス
暮らしの中にピラティス
生活に合えば続けてみる
習慣にする前に先ずは人生で10回
辞めても問題はない
競争しない慌てない

雨の日のマシンピラティスの達成感
雨の日に健康なことは1日充実ハッピー
冬の朝陽は清々しい
冬の朝にマシンピラティスは寒くて良かったと思う

晴れの日はスマホを持たずに散歩
森林浴、日光浴、海水浴、砂浴は威力大

仕事の痛みは勲章モノ
大丈夫ストレスがないなんて事はない
ストレスを比べない
健康に悪い事だけど好きなことならとりあえず続けてみる

体調不良は辛すぎる
外的怪我は痛すぎる
中断して休めましょう

カラダに優しい睡眠
カラダに優しい食事

正解探しは置いておく
眠る前は癒されてから
居心地の良い環境
毎日行きたくなる環境
元気は売ってないから元気があったらツイている

カラダって面白い
ピラティスって面白い

Special Thank You！！
Happy Boasorte！！


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