あなたの願いをかなえる 自分らしい答えの見つけ方

あなたの本当の望み、イライラの原因、どうしたらスッキリするか?自分のなかにある答えをみつけて、心をかる~くしましょう♪

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こんなことを学びます

自分の思い通りになっていなく、いつもモヤモヤしていませんか?

何とかしたいのに、どうしたらいいかわからないと思っていることありませんか?


こちらのセミナーは

アドラー心理学をベースにつくられた「メンタルリセットマップ」を使った
コーチングをマンツーマンで受けていただきます。


メンタルリセットマップというのは…

意識を、本当にほしい気持ちと、合理的な思考に向けることで、
見方、考え方、とらえ方を変えて
どう行動したらいいか?を見つけてていく
カウンセリングとコーチングが1つになったものです。

20の質問にそって、専用の用紙に書き込みながら答えていくことで
自分では気づかなかった思いが見えてきます

一度受けていただくと、他のお悩みにも使えます



横田よりメッセージ

自分の見方や考え方には、どうしてもクセがあります
それに気づかないと、同じところをグルグルしてしまい、悩みは逆に強くなってしまうこともあります。

そして本当に望んでいることが見えなくなってしまっている可能性もあります

また、人から言われたり、本に書いてある解決法は、
いいと思っていても出来なかったり
何だか違う感じがして、やる気にならなかったりします


悩みやイライラがあるのは
理想や期待と違っているから


だれもが自分の理想や期待どおりにしたくて(目的があって)

意識的にも無意識的にも行動しています




理想の未来をつくるために

20の質問に答えながらマップに書き込んでいくことで

感情と意識の力を使って理想の未来をつくるための具体的な思考と行動をみつけることができるツールです


質問にしたがって、自分に向き合い、答えを探していくと 

見えて来ちゃうんです

かなり自分勝手な自分の考えや行動

弱い自分


そして、やさしい自分

自分の本音

相手の気持ち…


気づいたときに涙が自然とでちゃうことも



何にひっかかっていたのか
本当はどうなりたいか?  
気づいたあとにわかるんです

いつもの行動ではダメだったことに


自分が思うようにしたいと思っていたことが

実はそれではダメだったことに



本当に望む未来をつくるためには

どう考えて 

どうしたらいいのか

最後には

自分の中にある答えがでてきます。



ご自身の中にある
「本当に望んでいること・未来」をみつけ
「そのための自分らしい思考と行動」をみつけていきますので
違和感のない具体的な解決策がみつかります


ゆっくりご自身の気持ちを見つめてみませんか?
心に寄り添うことを心掛け、あなたのお話を聴かせていただきます。



◆こんな人におすすめ
・子どもにイライラばかりで、自分が嫌になっているお母さん
・家族への不満があるが、自分が我慢すればと、ストレスをためている人
・職場での人間関係が辛くて、逃げだしたいと感じている人
・やりたいと思う事があるが、なかなかできず、自分にダメ出ししている人
・変わりたいと思っているのに、なかなか変われなく落ち込む方
など



◆期待できること(今までの方の感想より)
・自分がどうすればいいかわかって、スッキリした。
・イライラの原因がわかって、見方がかわり、やさしい気持ちになれた。
・本当に望んでいることがわかって、気持ちがラクになった。
・自分の気持ちや考えが明確になり、悩みが悩みでなくなった
・自分の気持ちや考えが整理できて、軽くなった



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名古屋

価格(税込)

¥15,000

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この講座の先生

自分を好きになる ふれあい療法ラポールタッチケア

自分と大切な人が「自分を好きになる」ことを目的として

癒し・コミュニケーション・健康にとても有効な
心理学とリラクゼーションの技術を伝えています。
タッチケアスクールCerieの代表 横田です。

ハンドトリートメント、リフレクソロジーやベビーマッサージなどのタッチケアで、心と身体を癒すお手伝いをします

やさしさ、強さ、思いやりのこころ・・・
そんな心の成長のための原点になるふれあいです


健康的な生活のためにも

社会貢献にも

お役にたてていただけます


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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    約120分のお時間をいただきます
    お時間が延びる可能性もありますので、お時間に余裕をもってお越しください

    <当日の流れ>
    自己紹介
    お悩みや問題のヒアリング
    メンタルリセットマップ セッション
    質疑応答
  • こんな方を対象としています

    ・子どもにイライラばかりで、自分が嫌になっているお母さん
    ・家族への不満があるが、自分が我慢すればと、ストレスをためている人
    ・職場での人間関係が辛くて、逃げだしたいと感じている人
    ・やりたいと思う事があるが、なかなかできず、自分にダメ出ししている人
    ・変わりたいと思っているのに、なかなか変われなく落ち込む方
    など
  • 受講料の説明

    受講料・専用用紙1枚・1ドリンク代金・会場費が含まれています
    基本、他に費用はいただきません
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆時間が延びる可能性がございますため、時間に余裕をもってお越しください。

    ◆下記にあてはまる方は、ご期待に応えられないことがありますのでご了承ください。
    ・素直な本音を話せない、かくしてしまう方
    ・他人任せで、自ら変えようと思えない方
    ・見えてきた本音を受け入れられない方

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