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瞑想・マインドフルネス

カードを使った、マインドフルネスセミナー

対面

自分のエゴを捨てる？！マインドフルネス講座

こんなことを学びます

日時：10月22日　19時～21時
場所：丸高ビル7F　タケルFXスクール会議室

内容：
カードを使って、呼吸を活用する瞑想をします。
このセミナーに参加すると、あなたは、自分のエゴを捨てるとどのような存在になるのか、エゴを捨てるにはどうすればよいのかなどを、ワークを通じて行っていきます。
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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

※セミナー後に怪しげなバックエンド商品を売りつけるようなことはございませんので、ご安心下さい。

この講座の先生

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倉科 直樹

本人確認済み
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元銀行マン風貌はお坊さん！？不思議な先生

一般社団法人日本チームビルディング協会 理事（東京支部 代表兼任）
絵本セラピスト協会 絵本セラピスト
アクティブ・ブレイン・セミナー認定講師

当日の流れとタイムスケジュール

19:00　自己紹介
19:15　なぜマインドフルネスなのか
19:30　マインドフルネスの活用方法
20:00　マインドフルネスワークショップ
20:30　シェアリングタイム
21:00　終了
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こんな方を対象としています

・マインドフルネスに興味のある方
・マインドフルネスに関心があるけれど何をすればいいのかわからない方
・自分の内面を深く知りたい方
・思い通りにならなくて悩んでいる、つらい、という状態を乗り越えたい方
・わかっているのに人や物のせいにしてしまう自分を何とかしたい方

などなど。皆さんお待ちしております。
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受講する際は以下をお読み下さい

・セミナー受講前の飲酒はお控え下さい。
・マインドフルネスは空腹状態の方が効果的ですので、時間が遅いですが、できるだけ空腹に近い状態でお越しください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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