ベリーダンスで心と身体を開放してすっきり!そして瞑想。リラックス&リフレッシュの人気のオープンクラス。経験不問。
ゆったり踊るベリーダンスクラス・踊る瞑想クラスで女性性を高め、あなたの中に眠っていたほんとうの美しさを引き出しましょう。
古典的ベリーダンスから踊りの世界に入り、より自由な解釈で追求、活動するオリエンタルダンサー。画家。ヒーリングセラピスト。絵と踊りと癒やしと。全てが繋がり輪になってゆっくり螺旋を描いていきます。
大人数のスタジオが苦手な方に特におすすめです。プライベート、セミプライベートレッスンでオーダーメイドのレッスンが可能。講師歴7年。
The Natural Healing Institute Therapy Course...
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ベリーダンスにとどまらない、無理のないボディワークと、瞑想の時間。「こんなことをやりたい」と思っていたことがぎゅっとつまった時間で、本当に楽しかったです。いつも1人で踊っているので、誰かと空間や体験を分かち合う喜びを得られました。
私はすべての女性に、難しいことは考えずのびのびと身体を動かす時間を持ってもらいたいと思っています。こちらのクラスはそんな心地よい時間を過ごせるはずです。
Praha先生、ありがとうございました♡
ほとんどダンス経験がないものの、シルクを用いて踊るということや、ベリーダンスに興味があり受講させていただきました。
先生は明るく優しく、受講者のレベルに合わせてダンスや基本の動きをレクチャーしてくださいます。
音楽に合わせて好きに動いたり、ポーズやちょっとしたコツも教えていただいて自分自身の体の動かし方や動き方が少しわかったりして面白かったです!
瞑想も初めてでしたが先生の声に合わせ呼吸をして意識をして、としていたら自然とリラックスしていきました。瞑想中のことはぼんやりとしか記憶していませんが、終わった後はすっきりしていて自分の中で何かスーッとしていったことを感じました。
また受講したいです。
ダンス未経験の人でも楽しめる講座です。
無理の無い動きなのに、終わった後の体の状態が良くなって驚きました。
体も心もリラックスできました。
また参加したいです。