Praha Chienoix

女性 20代

ダンス未経験の人でも楽しめる講座です。
無理の無い動きなのに、終わった後の体の状態が良くなって驚きました。
体も心もリラックスできました。
また参加したいです。

女性 20代

ベリーダンスにとどまらない、無理のないボディワークと、瞑想の時間。「こんなことをやりたい」と思っていたことがぎゅっとつまった時間で、本当に楽しかったです。いつも1人で踊っているので、誰かと空間や体験を分かち合う喜びを得られました。
私はすべての女性に、難しいことは考えずのびのびと身体を動かす時間を持ってもらいたいと思っています。こちらのクラスはそんな心地よい時間を過ごせるはずです。
Praha先生、ありがとうございました♡

女性 20代

ほとんどダンス経験がないものの、シルクを用いて踊るということや、ベリーダンスに興味があり受講させていただきました。

先生は明るく優しく、受講者のレベルに合わせてダンスや基本の動きをレクチャーしてくださいます。
音楽に合わせて好きに動いたり、ポーズやちょっとしたコツも教えていただいて自分自身の体の動かし方や動き方が少しわかったりして面白かったです！

瞑想も初めてでしたが先生の声に合わせ呼吸をして意識をして、としていたら自然とリラックスしていきました。瞑想中のことはぼんやりとしか記憶していませんが、終わった後はすっきりしていて自分の中で何かスーッとしていったことを感じました。

また受講したいです。

女性 40代

心と体をゆるませたく、先生の講座を受けました。
『楽しみましょう♪』と言ってくださったので、緊張もほぐれ
のびのびと踊ることができました。
心地よい先生の声で瞑想もリラックスでき至福の時間でした。