ここちヨガ

からだが固くてもヨガが初めてでも高齢でもハンディがあっても誰でも

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こんなことを学びます

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どんな方でも大丈夫。
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受付中

8月21日(水)

13:30 - 14:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

8月20日(火) 13:30 まで

参加人数

0/20人

開催場所

市営地下鉄ブルーライン 新羽駅 徒歩3分
横浜市港北区新羽町 新羽地域ケアプラザ

価格(税込)

¥500

受付中

8月28日(水)

13:30 - 14:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

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参加人数

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開催場所

市営地下鉄ブルーライン 新羽駅 徒歩3分
横浜市港北区新羽町 新羽地域ケアプラザ

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この講座の先生

楽しく、健康に

ケアプラザ、特別支援学校、デイサービス、作業所などで、いろいろなヨガや運動を伝えています。身体を動かしたあとのリラックスは最高♪

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    その日の体調に会わせたプログラムを提供します。
  • こんな方を対象としています

    誰でも
  • 受講料の説明

    レッスン代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    運動のできる服装で、飲み水と汗拭きタオルをご持参ください。
    マットはあります。
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レビュー

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  • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性

    この講座は「気軽に参加できる楽しいヨガ」でした

    地域密着のヨガ講座で、先生も優しく教えてくれました❗️
    普段使ってない所をのばして体が軽くなりました😌
    家でも簡単に出来そうなヨガを教えてもらったので実践できそうです✨また参加したいです🎵

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