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中級者のためのバック転講座!

対面

経験者限定の集中特訓講座です。

こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
基本もおさえつつやりますが、経験者のみでどんどんバック転の実践練を積んでいきます。

<こんなことが出来るようになります>
バック転本番をガンガン練習できます。


<こんな風に教えます>
屋内の小さな部屋で、他の参加者とワイワイガヤガヤ楽しくおしえます。
毎回笑顔の絶えない講座です。
参加者とそのあと飲みに行ったり、ラーメン食べに行ったりもしますし、フランクな集まりです。

<持ち物>
運動着、飲み物、タオルをご持参ください。
靴は必要ありません。
撮影用にカメラやスマートフォンを持ってきた方が早く上達します。

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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37人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

開催日程はありません。

この講座の先生

東大卒トレーナー・ダイエットコーチ

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。NESTA腰痛改善スペシャリスト。NODAPAI GYM マスタートレーナー。睡眠健康指導士。

東京大学農学部にて生命科学を学び2014年に卒業。
学業成績により農学部長賞を受賞。
学生時代は「躰道」というマイナー武道に従事。
60人の部員を率いて4年連続全国制覇を経験。
課外活動(躰道部)にて東大総長賞を受賞。

大学院生の頃に、ストリートアカデミーを中心にバック転講座を開催開始。2016年にプラチナティーチャー資格を獲得。
ビューティー・フィットネス部門でベストティーチャー賞を受賞。

現在は、解剖学と生化学を極めるトレーナーとして、健康の真実を伝える「NODAPAI GYM」を経営。
科学的知見に基づいいたトレーニング指導や食事指導を行なっている。

取材記事:“悪い姿勢“が本当に危険な理由を知ってますか?エンジニアは「姿勢」と「ストレッチ」が命。動画つきで解説!
https://and-engineer.com/articles/XrIugRAAACMAkqnR

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    参加費には、レッスン料・場所代・講師の交通費が含まれます。

    講座開始10分前に集合、着替えは各自済ませておく

    00 ~ 自己紹介

    05 ~ 準備運動

    15 ~ 背合わせでバック転体験

    20 ~ 背打ち(バックジャンプ)の練習

    30 ~ ゆりかご

    35 ~ バック転本番

    55 ~ ダウン、記念撮影、アンケート
    • こんな方を対象としています

      過去に二度以上バック転講座にきていただいた方。
      経験者や特に技術の高い方は、二回目以降あるいは、初回から参加でも可能な場合があります。気軽にお問い合わせください。
      たまに断りもなく初回から中級にいらっしゃる方も少なくないのですが、正直少し焦るのでご連絡お願い致します汗
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      原則経験者のみで行います。

      20~30代の方を推奨としていますが、体に自信のある方ならどたなでも大丈夫です。
      過去に50代の女性にも教えたことがあります。
      参加前に多くの飲食をしないようにお願いします。
      運動着は露出の少ないもの、ゴムひもが緩んでいないものでお願いします。

      集合について:
      別途ご連絡しますが、集合は講座開始時間の10分前に、会場まで直接お越しください。
      THビルの4階になるのですが、エレベーターは3階までしかございません。
      一度エレベータを降りて、出たところにある階段でお越しください。
      また、着替えるスペースが特にないので、運動着への着替えは、2Fや3F、4Fのお手洗いや給湯室を利用して各自で済ませておくようにお願いいたします。


    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 34
    • 楽しかった!( 28 )
    • 勉強になった!( 22 )
    • 行く価値あり!( 25 )
  • M3

    男性

    この講座は「無限に訓練鍛錬な講座」でした

    人数が少ない回だったのでかなり濃厚に指導してもらえて良かったです。

  • M1

    その他

    この講座は「バックテンって超ーきもちいい!」でした

    麺2倍のチャンポンを食べての参加でした!もう、のだパイ先生の講座には、10回以上参加してるのですが、まだまだ、上手くなれます!

  • M1

    その他

    この講座は「ご褒美が貰える」でした

    野田先生は、ふんどしとかマンタとか黒子バスケのコスプレなどの噂がありましたが、単なる普通のマッチョ&イケメン東大生でした。私以外の方は、バック転ができるようになり、ご褒美動画を撮ってもらっていました。動画は、フエイスブックに載せると友達から「いいね」がたくさんもらえて人気が出るようです。

  • M3

    男性

    この講座は「無限にバク転」でした

    まさに無限に広がる、もとい回転する、いやバク転し続ける講座でした。身体一つで行う技なので、結果は自分の頑張り次第です。先生の言うことを素直に聞き、頑張れば道は開けます(笑)

  • M3

    男性 30代

    この講座は「心技体」でした

    中級者受けで、後半からは実際にバク転を補助ありで何本も飛べました。まだまだ完璧ではないですがある程度はできるようになりました。複数回通わないと習得は難しいですね

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