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リンパで叶える健康美人♪美容に役立つビューティーリンパ講座

対面

綺麗に歳を重ねたい、見た目年齢を若くしたい、美容に関心がある全ての女性におくるビューティーリンパケアで綺麗を叶えましょう!※女性限定講座です

こんなことを学びます

本講座では、体に与えるリンパケアの良い影響、ビューティーリンパケアの即効性をご覧頂く事でリンパケアの有効性をご実感頂けます。

講座時間90分の内容は、リンパの流れチェック・リンパの基礎知識・フェイスリンパケアの実践を見て頂きます。リンパに興味を持って頂くきっかけとなれば幸いです。

~中島さちこ主催のリンパ講座について~

「自身の体と向き合い、健康で毎日を笑顔で過ごせる体作り・セルフボディケア」を
コンセプトに、「楽しく学びながらキレイに歳を重ねたい女性」を対象に講座を行って参ります。
皆さん「リンパ」という言葉は聞いた事があると思います。では、リンパとは一体何でしょうか?
リンパとは、血液と同じように体内を巡る「リンパ液」を言い、血管にように全身にはりめぐらされたリンパ管を通り体内を巡ります。リンパの役割は、大まかに言うと「体内の老廃物を排出・体を外敵から守る免疫機能」外敵とはウィルスや細菌・癌細胞を言います。このようにリンパには健康に欠かせない大切な役割があります。リンパの流れが良くなる事で体を健康な状態に保つ事が出来るのです。

リンパ講座の内容はリンパ・リンパと深い関わりのある自律神経を中心に、セルフケアで体調を整える方法を学びます。テキストを使って基礎知識を学び、体を動かす「呼吸法・ストレッチ・マッサージ」等、行って参ります。少人数制・プライベートレッスンに近い形で行いますので受けられる方のその時々の体調に合わせた内容で行います。

やる気はあっても、自宅で一人だとなかなか続かないものですが、やる場所と
きっかけがあればモチベーションもあがります。また、一人ではなく「誰かと一緒に」と言うのもポイントです。心と体に良い「セルフリンパケア」を楽しく学び、体感・実感して頂けたらと思います。


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開催日程がありません

開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

リンパ講師 体めぐりストレッチインストラクター

セルフボディケアスタジオBELL代表、日本リンパ協会認定講師の中島さちこです。

「自身の体と向き合い、健康で毎日を笑顔で過ごせる体作り・セルフボディケア」をコンセプトに、「楽しく学びながらキレイに歳を重ねたい女性」を対象に講座・レッスンを行って参ります。

スタジオレッスンでは、体のめぐり(血流・リンパの流れ)を良くする独自ストレッチを主に行っております。

リンパ講座は日本リンパ協会の認定資格講座を開いており、リンパケアの資格取得講座を開講しています。

自分の健康は自分で作る、セルフケアが出来る事で健康な毎日を送れるようお手伝いをさせて頂きます。

お問合わせやご質問等、お気軽にご連絡下さいませ。
宜しくお願い致します。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開場は講座開始の15分前となります。

    ご来店頂きましたら簡単なアンケートにご記入をお願致します。
    こちらは普段気になる箇所や改善したいところ等をお伝え頂く物となります。

    <講座開始>

    前半はリンパについての簡単なお話しとリンパの流れチェックを行います。

    その後、お顔のリンパの流れ・筋肉のお話し

    後半は実際にフェイシャルリンパマッサージでリンパケアの効果をご覧頂きます。
    • こんな方を対象としています

      綺麗に歳を重ねたい、見た目年齢を若くしたい、美容に関心がある全ての女性
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      女性専用講座となります。お持ち物は筆記用具、手鏡、ウェットテッシュです。フェイスリンパケアの実践を行います。メイクをされて来る場合はお化粧直しのメイク道具をご持参頂くとよいかと思います。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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