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神奈川 > 横浜・みなとみらい > ヨガ・フィットネス > ヨガ > 誰でも椅子ヨーガ
cafe で椅子ヨガ、身体を動かしたあとはティータイム。
3月2日(火)
10:30 - 12:00
神奈川 / 横浜・みなとみらい
予約締切日時
3月2日(火) 10:20
参加人数
0/10人
開催場所
JR 横浜線 中山駅 徒歩10分 横浜市緑区台村町 Tama cafe nakayama
価格(税込)
¥1,500
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ケアプラザ、特別支援学校、デイサービス、作業所などで、いろいろなヨガや運動を伝えています。身体を動かしたあとのリラックスは最高♪
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女性 30代
ヨガはほとんどやったことがありませんでした。激しい運動をせずに何かストレス解消になるようなものは無いか探していて参加を決めたのですが、思った通りリラックスできました！椅子を使いながらのヨガなので、床よりやり易い気もしました！
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ヨガはほとんどやったことがありませんでした。激しい運動をせずに何かストレス解消になるようなものは無いか探していて参加を決めたのですが、思った通りリラックスできました！椅子を使いながらのヨガなので、床よりやり易い気もしました！