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姿勢改善!ウォーキングレッスン

TVにも紹介された歩き姿が変わるレッスン!

こんなことを学びます

2020年がスタート!
初めての受講者さま、リピーターの皆様にも
もっと、皆様にご満足していただけるレッスンにしてまいります。

おかげさまで、2つの講座がランクインしました。

 2019年 関西【年間人気講座TOP30】
  ☆姿勢改善!ウォーキング
  ☆ヒールウォーキングレッスン&愛され仕草

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。




<ウォーキングって何?>

毎日何気なく歩いているけれど、歩き方は人それぞれです。
普段の姿勢や歩き方が、靴の減り方に影響したり
ご自身の体形を作っているといっても良いくらいです。

正しく綺麗に歩くことで、見た目の印象が良くなるのはもちろん
ダイエット効果やO脚改善など、身体に良いことが期待できます。

誰でもできるウォーキングの質をあげて
単なる移動時間を有効にしてみませんか?

歩くことが楽しくなるレッスンです!


<こんなことが体験出来ます>
運動が苦手な方や、老若男女問わず
1日でウォーキングのコツをつかめます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く、お一人様お一人様に合ったアドバイスをいたします。

<このレッスンで得られるもの>
歩き姿に変化がでます。
普段の生活で意識できる方法などもお伝えいたします。

☆ヒールでのウォーキングが気になる方は
【美姿勢ヒールウォーキング&愛され仕草レッスン】とのW受講もおススメです。↓
https://www.street-academy.com/myclass/10422
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4月5日(日)

14:00 - 15:00

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切

予約締切日時

4月4日(土) 14:00 まで

参加人数

2/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,500

4月11日(土)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

SOLD OUT

予約締切日時

4月10日(金) 11:30 まで

参加人数

1/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,500

  • 4月5日(日)

    14:00 - 15:00

    大阪 / 本町・淀屋橋

    予約締切
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  • 4月11日(土)

    11:30 - 12:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

    SOLD OUT
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この講座の先生

Cs'walkingschool大阪本町校代表講師

航空会社での経験を経て、姿勢や歩き方を変えると疲れにくく自然と痩せ、また第一印象UPに欠かせないと実感。「健康で美しい人を増やしたい」という思いでスクールをはじめ、出張レッスンや研修を行う。



【実績一部抜粋・敬称略】

・ウォーキング&愛され仕草レッスン
エクシブ有馬離宮/神戸ポートピアホテル/ベルエベル美容専門学校/兵庫大学/国際武道大学/成基の幼児教育TAM/ 芦屋大学/大阪私立幼稚園連盟/JOYFIT24/神姫バス株式会社/パナソニックセンター

・第一印象UP研修
株式会社ANAスカイパル/美容室FRAME/三井住友生命保険組合/吉川カントリー倶楽部/センチュリー・シガゴルフクラブ/エルスポーツクラブ/阪神百貨店

・ブライダルレッスン 
京都全日空ホテル/ノートルダムセンティア/ウエスティン都ホテル京都/ノートルダム神戸

・メディア
産経新聞/ABC放送【おはようコール】/FC大阪TV/「ガクシン」

・執筆
美容情報サイト「ビラボ」美LAB. 
たまひよ
ニッセン「コロレア」




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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>60分

    <レッスン流れ>

     5分 姿勢チェック(ビフォーアフターの写真をお客様の携帯で撮影)
    10分 姿勢改善レクチャー 
     5分 歩き方チェック
     5分 靴の選び方・履き方
    30分 歩き方レクチャー


    • こんな方を対象としています

      ウォーキングを始めたい方
      歩いているけれど、効果が感じれない方
      印象を良くしたい方
      歩き方が変わっていると言われた事がある方
      靴の減りが速い方
      O脚や猫背が気になる方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、身体のラインがわかりやすいパンツスタイルでお越し頂けますと
      より効果が実感できます。
      靴は、可能でしたらスニーカーでお願いいたします。(土足可能な会場です)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 35
    • 楽しかった!( 19 )
    • 勉強になった!( 25 )
    • 行く価値あり!( 32 )
  • W3

    女性 20代

    この講座は「帰りの歩き方が変わっていてびっくりしました。」でした

    歩き方が芸人さんのような歩き方をしているといわれ、普段からガリ股にならないように意識をしているにもかかわらず、その一言で悩んだのがきっかけで受講しました。
    普段の歩き方がどうゆう状態か教えていただき、レッスン中は終わった後に正しい歩き方が定着するか不安でしたが、レッスンが終わってからの帰り道普段の歩き方で帰ってない自分がいてびっくりしました。
    普段から意識をして、また受講させていただこうと思いました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    昨日は、お休みのところレッスンにお越しいただき、ありがとうございます!
    60分のレッスンで、どんどん姿勢も良くなり、綺麗に歩いておられて嬉しかったです。
    また帰り道も意識していただき、ありがとうございます。
    とても熱心なので、これからももっと変わっていくと思います。
    またレッスンでも、お会いできるのを楽しみにしております。
    ありがとうございます。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「姿勢改善!ウォーキングレッスン」でした

    初めてウォーキングレッスンに参加しました。
    自分の普段の姿勢が、思った以上に正しい姿勢とは違っていて驚き
    ました。歩き方も同様で、きれいに歩くことは、自分のいつもの
    歩き方とは違っていました。
    丁寧に指導していただいて、ただ歩くという時間だったのですが、
    結構なエクササイズ感がありました。なるほどと思うことがたくさん
    あり、普段歩く時にも意識的に歩いてみようと思います。
    また機会があれば、レッスンに参加したいと思います!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「今まで知らなかった知識を得れる講座」でした

    今まで自分が良いと思ってしていた姿勢などが、間違っていたと知ることが出来てほんとによかったです!
    正しい姿勢を知ることで自分自身も意識して日々過ごせることが出来ます!

  • M1

    男性 50代

    この講座は「いままで、歩きながら、いろいろ考えていたことが、はっきりわかって、得がたい経験でした、」でした

    やはり、ちゃんと教えてもらうべきだと思いました。自分では、気づけないクセがあることが解りました。箇条書きにしたので、たまにチェックしたいと思います。ありがとうございました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「目からウロコ」でした

    優しく、明るい先生が丁寧に指導してくださり、楽しくレッスンできました。
    自分では正しいと思っていた姿勢がよくなかったことに驚きました。教えていただいた正しい姿勢、歩き方のポイントは今まで知らなかったことばかりで、すごく勉強になりました。

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