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トータルボディメイク/姿勢もスタイルもデザイン

riko riko

プロフィール

看護師とモデルとして現役で活躍しながら、姿勢を美しく、スタイルをデザインするウォーキングやヒップトレーニングを行っています。
ダイエットに必要な食事指導も行っています。
その他、メンタルケアや笑顔・オーラレッスン、企業様向け食育セミナー、健康相談なども行っております。

2019 スーパーボディコンテスト日本大会1位
2019 GLOBAL CLASSIC Macau 4位(世界大会)
2019DAREA RUNWAY MODEL
2018&2019年 NPCJ大阪エリート2位
2016-2018ベストボディジャパン日本大会ファイナリスト
2016ミスベストボディジャパン・スーパーモデル
ミセス日本グランプリ10期ファイナリスト
美しすぎるパーソナルトレーナー掲載
美ST2017年12月号2ページに渡り掲載
2018年6月9日関テレ憧れカラダplus関西美活女子出演
2018年11月 明石家電視台出演
その他ラジオ出演など多数

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こんなことを教えています

トータルボディメイク&呼吸エクササイズ

ボディメイクやダイエットに必要な運動、食事指導、デトックスの方法、腸内細菌の養い方、メンタルトレーニング、ウォーキングレッスン、姿勢矯正エクササイズなど全て当サロンで解決いたします。
ダイエットやボディメイクについて様々な知識をお伝えします。
なかなか痩せなかったり、姿勢が整えることが出来ない方に多いのが、呼吸が浅いことがわかっていますので、いろんなエクササイズを取り入れながらカラダの隅々まで呼吸をすることで、血流を促す方法を取り入れています。

こちらからの連絡にお返事のない方が増えています。
お返事をいただけない方は次回からのご予約は承ることが出来かねますのでご注意ください。

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