美姿勢ウォーキングレッスン

TVにも紹介された歩き姿が変わるレッスン!

learn

こんなことを学びます

<ウォーキングって何?>

毎日何気なく歩いているけれど、歩き方は人それぞれです。
普段の姿勢や歩き方が、靴の減り方に影響したり
ご自身の体形を作っているといっても良いくらいです。

正しく綺麗に歩くことで、見た目の印象が良くなるのはもちろん
ダイエット効果やO脚改善など、身体に良いことが期待できます。

誰でもできるウォーキングの質をあげて
単なる移動時間を有効にしてみませんか?

歩くことが楽しくなるレッスンです!


<こんなことが体験出来ます>
運動が苦手な方や、老若男女問わず
1日でウォーキングのコツをつかめます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
歩き姿に変化がでます。
普段の生活で意識できる方法などもお伝えいたします。

<定員>
2名様
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

3月28日(木)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

3月27日(水) 11:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

3月28日(木)

19:30 - 20:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

3月27日(水) 19:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

4月6日(土)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

4月05日(金) 11:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

4月11日(木)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

4月10日(水) 11:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

4月11日(木)

19:30 - 20:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

4月10日(水) 19:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

4月25日(木)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

4月24日(水) 11:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

4月25日(木)

19:30 - 20:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

4月24日(水) 19:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

受付中

4月28日(日)

11:30 - 12:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

4月27日(土) 11:30 まで

参加人数

0/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

SOLD OUT

3月31日(日)

14:00 - 15:00

大阪 / 本町・淀屋橋

予約の締切り日

3月30日(土) 14:00 まで

参加人数

2/2人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 SAZANビル6F

価格(税込)

¥5,000

  • 受付中

    3月28日(木)

    11:30 - 12:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    3月28日(木)

    19:30 - 20:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    4月6日(土)

    11:30 - 12:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    4月11日(木)

    11:30 - 12:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    4月11日(木)

    19:30 - 20:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    4月25日(木)

    11:30 - 12:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    4月25日(木)

    19:30 - 20:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 受付中

    4月28日(日)

    11:30 - 12:30

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • SOLD OUT

    3月31日(日)

    14:00 - 15:00

    大阪 /本町・淀屋橋

    選択中 選択
  • 日程が合わないですか?
    気軽に先生に開催リクエストしてください。
    開催リクエストする
受けたい
45人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

Cs'walkingschool大阪本町校代表講師

航空会社での経験を経て、姿勢や歩き方を変えると疲れにくく自然と痩せ、また第一印象UPに欠かせないと実感する。現在は「健康で美しい人を増やしたい」という思いでスクールをはじめ、企業・ホテル等でも研修を行う。

【指導実績 一部抜粋・敬称略】
~ウォーキング&愛され仕草レッスン~
エクシブ有馬離宮/神戸ポートピアホテル/神戸ポートピア/ベルエベル美容専門学校/兵庫大学/国際武道大学/成基の幼児教育TAM/ 芦屋大学/大阪私立幼稚園連盟/JOYFIT24/神姫バス株式会社/ながた医院

~研修~
株式会社ANAスカイパル/美容室FRAME/三井住友生命保険組合/吉川カントリー倶楽部/センチュリー・シガゴルフクラブ/エルスポーツクラブ
 
~ブライダルレッスン~  
京都全日空ホテル/岐阜都ホテル/ノートルダムセンティア/ウエスティン都ホテル京都/ノートルダム神戸
   
~メディア掲載~
産経新聞/ABC放送【おはようコール】/FC大阪TV/「ガクシン」

~執筆~
美容情報サイト「ビラボ」美LAB. 
たまひよ
ニッセン「コロレア」




+ 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>60分

    <レッスン流れ>

     5分 姿勢チェック(ビフォーアフターの写真をお客様の携帯で撮影)
    10分 姿勢改善レクチャー 
     5分 歩き方チェック
     5分 靴の選び方・履き方
    30分 歩き方レクチャー


  • こんな方を対象としています

    ウォーキングを始めたい方
    歩いているけれど、効果が感じれない方
    印象を良くしたい方
    歩き方が変わっていると言われた事がある方
    靴の減りが速い方
    O脚や猫背が気になる方

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、パンツスタイルでお越しくださいませ。
    靴は、スニーカーでお願いいたします。(土足可能な会場です)

review

レビュー

  • 4

  • 楽しかった!( 4 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 4 )

  • 女性 30代

    この講座は「姿勢がよくなる講座」でした

    子供の頃から猫背ですが、自分で意識したり、練習したりすれば治るものだとずっと思っていました。
    でもレッスンに参加してみて、やっぱり綺麗な姿勢には色んなコツがあるし、先生の指摘がないと自分では正しくできたかどうかは分からない、と気づきました。
    今まではどこが悪かったかを教えていただけて、とてもスッキリしました。
    本当にありがとうございました。
    これからもレッスンを続けて頑張っていきたいと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「楽しく正しい歩き方が学べる講座」でした

    ひとつひとつ丁寧に動作を教えて下さり、とても分かりやすかったです!きちんとした姿勢で歩くと股関節への負担がこんなに軽くなるんだ!と嬉しい発見。見た目にもいいですし、今後も教わったことを継続していきたいです。参加してよかったです。

  • 女性 20代

    この講座は「短時間でとても効果的な講座」でした

    1時間という短時間でも姿勢の改善を実感できました。教わったことを日々意識して行っていこうと思える有意義な時間でした。
    ありがとうございました!

  • 女性 30代

    この講座は「正しいウォーキングが実践できる講座」でした

    現在の自分の歩き方をチェックした上で、正しい歩き方をみっちり1時間練習しました。
    わかりやすく、1ステップずつ教えてもらえたので、無理なく、歩き方が綺麗になっていることを実感できました!
    一度正しい歩き方を習いたい方にぴったりの講座です。

  • more

    この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています