業界初!ヨガの可視化を実現しカスタマイズできるヨガで真の自分に出逢う近道! ~委ねるだけで美ポーズがキマリ勝手に伸びて効率良く貯筋~
開催日程はありません。
◆Mit's Yoga 倶楽部 代表
◆日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ 会長
石井みつこ(=ミッツ)と申します。
長男の産後(2001年)にヨガに出逢い、スポーツによる持病(=腰痛等)をヨガで克服。
女性としての一大事業「妊娠・出産・育児」もヨガを通して経験できた事でヨガに癒され気付けば支えられていた。
経験を通して考案し特許申請中である
[ミッツのチューブヨガⓇ]書籍を出版。
チューブヨガ専門の倶楽部として運営。
業界初!!ヨガの可視化(=見える化)を実現し、ピッタリにカスタマイズできる[ミッツのチューブヨガⓇ]!
◆...
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今月は2回参加‼︎
嬉しいのは毎回家でも出来るようにと毎レッスン同じ事を繰り返ししてくださること🎶
教室でも自宅でも職場でも、出来るって有り難いです♩
いつも終了後は、身体が楽になって 気持ちも癒されて帰れるとっても魅力的なヨガ教室🧘♀️
ホント最高でしたぁ✨✨
極端に右側がかたい私。チューブの力を借りてトライしてます。決して楽なわけじゃないけれど、気持ちよく、トレーニング要素もあり続けたいなと思えるヨガです。
丁寧に教えていただき楽しいヨガレッスンで、あっという間に時間ぎすぎました。