プロのアスリートやファッションモデルを指導する姿勢プロデューサー★清水真があなたの姿勢の悩みを解決するためのパーソナルセッションをします
開催日程はありません。
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プロスポーツトレーナーとして、水泳五輪選手
プロ野球選手。プロサッカー選手などの専属トレーナーとして活躍！ また、姿勢教育指導士として、全国の学校で『姿勢と健康』の講座を担当。
現在はアメリカと日本で活動中。著書『ねこ背は10秒で治る！ 身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操』講談社。 札幌スポーツケア治療室院長。JSCAスーパーマスタートレーナーインストラクター。日本メンターコーチ協会認定コーチ。
運動習慣が全くなく体も硬いのですが、自宅で無理なくできるエクササイズを教えて頂きました。後日<自分に必要な動き>が録画してあるDVDを送ってもらえます。運動経験や年齢問わず安心して受けられる講座だと思います。
毎日続けられるメニューを教えてもらえたので、良かったです。
わかりやすかったです。
こつこつ続けます！
他の方のレビューでDVDがいただけると記載されていたので申し込みました。
私も後程送付していただきましたが、レッスン時の自分の姿勢写真のほか、当日行ったプログラムをわかりやすく再現されており、とても助かりました。こういうのって忘れてしまうので、大変助かります。
事前にワードで問診？を記載して送るのですが、当日は決まった時間びっしり使っていただけるので、できるだけ詳細に記載した方がよいと思いました。トレーニングは継続してこそなので、まだ効果はわかりませんが、簡単ですぐに覚えられる内容を教えていただけたので、すぼらな私でも継続できています。今後が楽しみです。