業界初！ヨガの可視化を実現しカスタマイズできるヨガであなたのちょうどに効かせます！～委ねるだけで美ポーズがキマリ、勝手に伸びて効率良く貯筋～
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第一印象戦略プロデューサーの石井みつこ（Mits）です。
ヨガ講師として17年以上、延べ65,000人以上の方の健康と美をサポートしてきました。
独自開発した「ミッツのチューブヨガ®」では、
広島大学との共同研究により「肩こりと姿勢改善に効果がある」
というエビデンスも取得しています。
しかし実は私自身、50歳を過ぎた頃から加工アプリが手放せず、
自分の素肌に自信が持てなくなっていました。
どれだけ体を整えても、鏡の中の自分の顔を見るたびにため息をつく。
写真に写る自分を見るのが嫌。
そんな悩みを抱えていたのです。
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チューブを使うことで適度に負荷がかかり、やっている最中にじんわりと暖かくなり 血行が良くなるのが分かります。
終わった後は 心地いい疲労感。
チューブヨガのおかげで少しずつ体が柔らかくなってきました。
姿勢や体のラインがキレイになるよう続けていきたいです。
50肩を患ってから、肩や肩甲骨周りの筋肉が硬くなって腕を後ろへ回す動きが難しかったのに、チューブを利用したヨガをする事で可動域が広がり、二重にしたチューブを肩幅に持って、肘を伸ばした状態で後ろへ一回転できるようになっていました。
続けることで、体も変化し続けることを実感しました。