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初心者向け/楽しくダンスレッスン/シェイプアップ/コピーダンス

対面 オンライン

憧れのスターのコピーダンスを踊る♡ダンス初心者、未経験者向けのレッスンです♪とっても穏やかに和やかに開催しています☺︎60代の方もご参加中★

こんなことを学びます

憧れのスターのダンスを踊れたらいいな♡
そう思うものの、ダンスは未経験だし、リズム感ないし…

そんな方のための初心者向けダンスレッスンです!


ダンスが上手になることが目的ではなく、
ダンスを楽しく踊って汗をかいて、ココロもカラダもリフレッシュしていいただくことを目的として開催しています♪


大人向けのクラスになります★
年齢は20歳〜60歳くらいの方まで幅広くご参加いただいています☺︎


怪我のないようにだけご注意いただきご参加ください!

脚のステップなどが難しくてできない場合は、手の振り付けだけ真似してみてもOKです★自分が楽しく参加できればそれでOK!
たくさん汗をかいて楽しみましょう♪


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\レッスンの詳細/

アーティストのコピーダンス
様々なアーティストのコピーダンスを楽しむレッスンです!

◆ストレッチでカラダをほぐす
◆簡単なアイソレーションやリズムトレーニング
◆振り付けレクチャー
◆何度も繰り返し汗をかいて楽しみましょう♪


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\対象の方/

・20歳以上の方(男性もご参加いただけます!)
・ダンスを楽しみたい方
・ダンス未経験の方、ダンス初心者の方
・運動不足を解消したい方
・ココロのストレスを解消したい方
・みんなで楽しい時間を過ごしたい方


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\レッスンの雰囲気/

とにかく和やかに行っています♪
通常のダンススクールのような雰囲気ではなく、
どちらかというとフィットネスのダンスクラスに近いような雰囲気で
運動の一環のダンスレッスンと思っていただけると良いかと思います!

年齢層も幅広く、20代〜60代くらいの方までご参加いただいています★

アーティストのファンの方はもちろんのこと、ファンでない方も大歓迎です♪

生徒様同士でも仲良くなり、ライブ情報を交換したり
ライブで会ったときにお話ししたりと交流も広がっています☺︎


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\これまでに行なったアーティスト/

・三浦大知さん
・Da-iCE
・安室奈美恵さん
・TWICE
・Lead
などなど

男性アーティスト、女性アーティスト、韓流アーティストの曲などを行なっています♪


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\開催方法/

◆スタジオでの開催
今までは大宮や高田馬場スタジオで開催していました。
今後は検討中です!

◆オンラインレッスン
オンラインでの開催も行っています。
現在は調整中!


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\最小遂行人数の設定/

◆スタジオ開催の場合は、最小遂行人数を5名と設定させていただきます。
 期日までに5人に満たなかった場合は開催を中止させていただきます。

◆オンラインレッスンの場合は特に設定はございません。


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\ご要望があればお知らせください!/

こんなアーティストのダンスをしてみたい♪
そんなご要望がありましたらお知らせください!
基本的にはご要望のあった内容で実施しています☺︎


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\文化祭や忘年会等でのお披露目に★/

文化祭や、忘年会、歓迎会などで披露するためにコピーダンスを教えてほしい★
そんな方には、個別(団体)向けにご案内することも可能です!
料金・日程等のご相談はメッセージください。


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楽しく踊ってココロもカラダもリフレッシュしましょう♪
お問い合わせ等に関してはメッセージから承っております!




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開催日程がありません

開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥2,000

受けたい
59人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 さいたま

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

あなたの理想を叶えるコーチ 渡邉あやこのプロフィール写真

あなたの理想を叶えるコーチ 渡邉あやこ

本人確認済み
  • 50人
  • 40回
教室ページをみる 先生に質問する

ヨガIR/セラピスト/上級心理カウンセラー

失恋・仕事の悩み・考え方などにより私にも今まで自分を好きになれない時期がありました。

しかし、ココロもカラダも自分で整えられるようになり、今では自分を好きになっていつも幸せな日々を送っています♪

悩んでいる人のココロやカラダのサポートをしたい!
自分をもっと好きになって幸せな生活を送ってもらいたい♡

そんな想いで活動しています!


《経歴》
▶︎某私立大学スポーツ科学科専攻

▶︎株式会社ジェイアール東日本スポーツに新卒入社
ジムトレーニング、水泳、ヨガレッスン、アクアビクスレッスンなど様々な指導を担当。
女性専用のフィットネスクラブでは、店長を経験。

▶︎退職しフリーインストラクターへ
▶︎ボディケアセラピストも兼業
▶︎心理カウンセラーの資格取得
▶︎アカデミー開業★


《保有資格》
・IBMAヨガインストラクター
・IBMAパーソナルストレッチトレーナー
・メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・中学校・高等学校教員免許証(保健体育)
・インナービューティーダイエットアドバイザー
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  • 当日の流れとタイムスケジュール


    ★スタジオでご受講いただく方★
    レッスン当日の10分前からお入りいただくことができます。
    お着替えを済ませていただきレッスンスタートとなります。
    お着替えスペースもご用意しております。



    ★オンラインレッスンをご受講の方★
    ・お申し込み後に、参加者様にIDとパスワードをお伝えします。
    ・ZOOMアプリを起動したら、《参加》をクリック
    ・お伝えしたIDとパスワードを入力
    ・参加を許可されると接続されます。
    ・開始10分前から接続可能となります。
    ・接続されたら、ビデオのON/OFFの確認と、ミュートのON/OFFの確認をお願いします。(ミュートがOFFになっていると音が聞こえません。)
    ・時間になったらレッスンスタートです!!!
    • こんな方を対象としています

      20歳以上の方限定
      当日ご体調に問題のない方

      以下の方はご参加をご遠慮ください。
       1、体調が優れない方
       2、医師に運動を制限されている方
       3、妊娠中の方
       4、運営に支障をきたす方
       5、反社会勢力と関わりのある方
       6、ネットワークビジネス、宗教等の勧誘目的の方

      上記同意の上で、御自身の責任においてご参加ください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ❶ご体調管理について
      当日はご自身の責任においてレッスンにご参加ください。途中で体調不良になった場合は速やかにお申し出ください。尚、レッスン中の体調不良やお怪我等につきましては当協会では責任を負えませんのでご了承の上ご参加ください。


      ❷レッスンの効果について
      レッスンの効果につきましては個人差がございます。効果を保証するものではございませんので予めご了承ください。

      ❸ご返金について
      レッスン開始後のご返金の対応は出来かねます。予めご了承ください。

      ❹ネットワークビジネス、宗教等への勧誘について
      ネットワークビジネスや宗教などの勧誘は、参加者様の間でも固くお断りいたします。発覚した場合は、今後一切、当協会のレッスン等へのご参加をお断りさせていただきます。

      ❺その他
      ご不明な点やご不安な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー6

    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性

    この講座は「楽しく学べる」でした

    皆踊れる人ばかりの中で、全くの初心者の私にはだいぶ厳しかったです
    でも、大知さんが大好きなので頑張れました
    次も挑戦したいです

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく運動不足を解消できる講座」でした

    三浦大知のダンスのコピーということで、難しいだろうなぁ、と
    予想していましたが・・・やっぱり難しかったです(笑)
    とは言え、初心者でも大丈夫なように、大事な部分はそのまま、あとは
    少しシンプルにしてくださったので、楽しさを忘れずに受けられました。

    もう少し時間が長くても良かったかもしれません。
    またチャレンジしたいですね。
    ありがとうございました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「先生がフレンドリーですてきな講座」でした

    先生が気さくで初めましてでしたがとても安心して受けられました(^O^)
    内容も、私は運動不足でついていくのに必死でしたが(笑)、ファンの方やダンスやりたい!できてる方たちと楽しく受けることができました*

  • W3

    女性

    この講座は「短時間でしっかり身体を使う講座」でした

    1時間という短時間の中で、ストレッチ~首から足へと徐々に身体を動かす~ジャズダンスベースの振り付け、で思っていた以上に汗をかくことができました。
    常に体幹を意識しながらの振り付けは少し難しかったですが、先生がよく見ていてくださったのですぐに持ち直すことができました。
    駅からも近いし、また参加したいと思います。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「リピートしたくなる講座」でした

    初めてが楽しくて、再び参加しました!優しい先生の下で、ダンスレッスンは楽しいです。

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