女性のためのバック転講座!

バック転講座 of the women, by the men, for the women. 女性のための少しおしとやかなバク転講座です。

  • 開催回数

    4
  • 受けた人

    17
  • 受けたい人

    96
  • 感想読む

    8

こんなことを教えます

<こんなことを学びます>
バック転を基本の基本から丁寧に学びます。
バック転講座は男性が多そう。体育会のノリが辛い・・・という方のために、いつもよりおしとやかにまったりと教えたいと思います。

<こんなことが出来るようになります>
2時間で、補助有りでマット上でバック転ができるようになります。
習熟度は個人差があるので一概には言えませんが、マット上で一人で跳べるようになるまでに、体の柔らかい女性ですと平均8時間くらいで跳べるようになります。

<こんな風に教えます>
屋内の小さな部屋で、楽しく体を動かしながらバック転に挑戦します。
周りはみな女性なので、気後れなどありません。
マッスル男子が二人体制で補助するので、怪我の心配なく安心して楽しめます。
あまりカッチリ講座講座したスタイルでなく、フランクな環境で行います。

<持ち物>
運動着、飲み物、タオルをご持参ください。
靴は必要ありません。
撮影用にカメラやスマートフォンを持ってきた方が早く上達します。

<定員>
基本 7名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

この講座の先生

野田 貴志

野田 貴志

肉体美とフレンドリーさが無限な東大院生!

現役東大院生ならびにマイナー武道「躰道」の有段者。
全国制覇経験あり。

学部時代、部活動で「躰道(たいどう)」というマイナー武道を経験。
週7日以上練習に励む。
アクロバティックな技を習得し、後輩にも教える中で、自分の身体と向かい合って自由自...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数69

教えた人数296

当日の流れとタイムスケジュール

講座開始15分前に集合

00 ~ 着替え、自己紹介

10 ~ 準備運動

35 ~ 背合わせでバック転体験

50 ~ 背打ち(バックジャンプ)の練習

65 ~ ゆりかご

85 ~ バック転本番

110 ~ ダウン、記念撮影

こんな方を対象としています

健康で元気な女性の方
楽しくダイエットしたい方
お腹周りやもも周りをシェイプアップしたい方
人にはできないアクロバットな技を身に付けたい方
運動不足がちな方
友達を増やしたい方
黒子のバスケのコスプレ姿が見たい方
東大生の友達が欲しい方

受講料の説明

参加費には、レッスン料・場所代・講師の交通費が含まれます。
飲み物は別途ご持参ください。

受講する際は以下をお読み下さい

20~30代の方を推奨としていますが、体に自信のある方ならどたなでも大丈夫です。
過去に50代の女性にも教えたことがあります。
参加前に多くの飲食をしないようにお願いします。
運動着は露出の少ないもの、ゴムひもが緩んでいないものでお願いします。

集合について:
別途ご連絡しますが、集合は講座開始時間の15分前に、JR新宿駅南口改札付近に集合をお願いします。
改札出てすぐ左を向くと、駅員がいるInnformationと書かれたところがあります。(みどりの窓口ではないので、お間違えないよう注意してください。)そこの前に、「バック転講座」とかかれたボードを持っていたり、マンタの浮き輪を持って待っています。

感想 8

楽しかった!

( 7 )

勉強になった!

( 2 )

行く価値あり!

( 4 )

女性 40代

この講座は「満足感&達成感が味わえるたのしい講座」でした

説明通り、ホントに2時間で補助つきバック転ができるようになりました!
体のストレッチや基礎運動から始めて、徐々にハード(?)になっていくので、運動が苦手な自分でもつらいことはありませんでした。むしろ、とっても楽しいです。先生のアドバイスが的確なので、指示通りの動きができれば 体得も早いんだろうなーと思いました。終わった後の満足感と達成感が大きいです!講座で知り合った若い女子たちと仲良くなれたのも良かったですー。

近場であれば、定期的に通いたいところなのですが…。いつかまた受講したいと思います!

女性

この講座は「一度は受けた方がいい、超オススメの講座」でした

人生のピークを過ぎた私でも楽しめる、素晴らしい講座でした。先生の人柄、バク転の完成形に至るまでの緻密なプログラムと野田先生と助手の方の手厚いサポートによる補助付きバク転で達成感も味わい、至れり尽くせり、ワクワクドキドキの素晴らしい2時間でした。この歳になってバク転を体験できるなんて、感激でした。
参加者の皆様とも楽しい時間を過ごさせていただき、いい汗をかき、練習後のビールが格別に美味しかったです。
野田先生、助手の先生方、今日は本当にありがとうございました。

女性

この講座は「バク転楽しい!」でした

2回目のバク転講座でした!たくさん跳べて楽しかったです(*^^*)

女性

この講座は「気持ちいい〜〜講座」でした

バック転講座2回目の参加でした。
前回よりもさらにもう一歩バック転に近づけた気がします。
今までバック転をやろうと思ったこともなく、どうしたらできるのか全くイメージできない状態での参加でしたが、段階を踏んで練習が進んでいくので、恐怖心もなくバック転に挑戦出来ます。

女性 20代

この講座は「ワクワクが止まらない♡」でした

野田さんが、面白そうなことやってる。と興味本位で参加しましたが、とっても楽しかったです!

みなさん初対面でしたが、「バク転なんてどうやるの?」という共通の不安で逆にすぐ打ち解けられました。

普段、トレーナーをやっており、身体は使っていましたが、思わぬところが筋肉痛になりました。

補助なしでバク転が出来るようになるまで通ってしまいそうです♡

女性

この講座は「バク転楽しすぎる〜!」でした

本当にバク転が出来るようなるの?と不安でしたが、初回にも関わらずバク転(補助付き)ができて感激でした!
補助なしでできるように、すぐにでも次のレッスンを受けたい気持ちです!
とーっても楽しかったです(^^)

女性

この講座は「バク転出来る私のイメージが浮かぶようになる講座」でした

生まれてこのかた、一度もバク転などしたことのない私。
一回目の参加では出来るようにはなりませんでしたが、バク転出来る私のイメージに一歩近づきました。
あっという間の楽しい2時間でした。

W1

女性 30代

この講座は「本当に初心者でもできる講座!」でした

絶対にできないと思っていたバック転が、一回目より二回目、二回目より三回目と徐々に上達してるのがわかります!
次は四回目なので、できるといいなぁ〜(*^^*)

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 5,000

過去に開催した日程一覧

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