O脚を自分で治す3つの体操。(女性のみ)

O脚矯正歴25年のO脚マスターが直接指導する自分でO脚を治す方法をお伝えします。

こんなことを学びます

「O脚矯正は難しい?」 そんな質問をよく受けます。
きちんと原因から修正していけば、難しくはありません。
ただし、その原因から調整していく所を探すのが難しいだけです。
本当のO脚矯正というのは、膝の間を寄せようとする事ではありません。


O脚に限らず今の自分に起こっていることは、
今日までの自分の行動の結果だといえます。

O脚でいえば過去の運動歴(小さい頃の習い事や学生時代の競技など)や、
今のお仕事の形態やスポーツを続けておられるのならその種目。
普段の体の使い方や座り方立ち方の癖などがかなり影響してきます。

ライフスタイルの結果としてのO脚なのですから、
貴女のO脚が何故なったのかという原因を探していく事から始めないと、
正しく綺麗な脚になっていきません。


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上本町・天王寺

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この講座の先生

心と体に優しいホリスティックボディーワーカー

1956年生れ大阪市在住。  心と身体の両面から整体の手法で、健康開発にアプローチをする、「真愈整体」を提唱。整体、カウンセリング等での個人セッションをするかたわら、企業や健康増進団体で整体指導や講演、講義を受け持つ。また生活習慣病予防指導士講座やヒーリングスクール等で整体やホリスティックな医療の指導にもあたる。
ベースになるのは、「健康」ですが、もっと大きな視点で人間と自然や、アートと癒しなどグローバルな視点で人を見つめるということをテーマに、O脚矯正に代表される美容整体から、心と体を繋ぐ真愈整体までトータルに進めていきたいと思います。
日本ホリスティック医学協会理事

  • 当日の流れとタイムスケジュール


    【講座内容】
    1、本当のO脚の原因
    2、貴方のO脚のタイプは
    3、O脚の原因となる体の歪
    4、貴方に必要なセルフケアとは
    5、質疑応答

    【実技レッスン】
    ・ベーシック体操1
    ・ベーシック体操2
    ・ベーシック体操3
    ・部位別体操


  • こんな方を対象としています

    O脚で悩んでいる方、足の形にコンプレックスを持たれている方。
    本やDVDで自己流で頑張っているけどもう一つ結果が出ない方。
    O脚の原因は人それぞれ違います、ご自身の足のタイプや体の歪み(体壁)をしっかりチェックして、効果が出る方法をお伝えします。
  • 受講料の説明

    受講料には、講座、体壁チェック、骨盤調整、O脚体操などが含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    1人から3人までのレッスンとします。
    動きやすい服装をお持ちください。(スパッツやレギンスが適切です。Gパン・スカートは不可)こちらで更衣できます。
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