5歳若返る美顔と美胸と美子宮を手に入れる姿勢美法クラス

世界数千人が体感!分かりやすい理論と実践で一人ひとりを丁寧に変えていきます

こんなことを学びます

世界中から訪れる数千人がその場で効果を実感した「姿勢美法」著者、宗 冨美江が5歳若返り、肌ツヤを良くする姿勢美法を指導します。

全身のチャクラのバランスを整える姿勢エクササイズや呼吸法、瞑想法やマインドフルウォーキングが心と体を気持ちよく変化させてくれます。

また、マインドフルネスを姿勢を通じて実践できることも女性ホルモンのバランスをとるためのカギになります。

姿勢美法を実践すると女性ホルモンが全身に流れ始めるのを実感するでしょう。

これまでのあなたの

「もっと美しくなりたい!」

「女性らしい丸みを持ちながらも、適度な筋肉をつけたバランスの取れたボディを目指したい!」

「産後たるんでしまったバストにハリをもたせたい!」

という声を全力で応援します!

さらに、姿勢美法は骨盤を整え、温めることにつながりますので子宮・卵巣など婦人科系を整えたい方にも特におすすめです。

国内外の経営者、経営幹部、モデル、アスリートなど数千人の姿勢を変えてきた姿勢のエキスパート宗 冨美江は、国内外の新聞、雑誌、テレビ、ラジオでも紹介され、著書も多数出版しています。

忙しい毎日のスキマ時間にいかにあなたが自分自身に愛情をかける習慣を実践するのか?

子宮力を上げて第一印象の姿勢の5つのポイント、脱力の度合い、体軸の強さ、表情(顔の歪み)を分かりやすい理論と実践でガラリと変えていきます。


※以前は2時間での開講でしたが現在はより手軽に通っていただけるよう1時間15分で開講しています。

☆こちらの姿勢美カウンセリングを受けた方の声☆

「宗先生が私の足の状態をみただけで、普段、どのように歩いているか、また私の未来志向型の思考のクセも言い当てたことが驚きでした。」

「その人の才能・葛藤まで!姿勢ってここまで分かるんだ、本当に大切なんだな」と深く納得してしまいました。

「普段、無意識に緊張させていた上半身の脱力の仕方が分かりました。」

「腰痛の原因となる腰の角度や膝の使い方を丁寧に教えてもらいました。」

「簡単な動きなのに本当に体の深部に効くのがわかります。」

☆長期的にサロンに通われた方の声☆

「続けてサロンに通った私はこれまでジムで2時間体を動かす習慣があったにもかかわらず、全然体型が変わらないでいたのですが、こちらに通い始めてから姿勢が変わって体温が一度上昇、体脂肪率が5%も下がりました。」

「44歳で身長が2センチ伸びました。」

「筋肉質で男周りな体格と悩んでいた私でしたが、適度な脱力と軸を身に着け、女性ホルモンが全身に巡るようになったのか、『女性らしい体つきになったね』と友人や家族から言われるようになりました。」

あなたのパートナーや家族、久々に合った友達にも「印象が変わったね」とあなたの変化に気づくことでしょう。

そしてお仕事の現場でもあなたの輝きが放たれていきます。

https://youtu.be/E0bU25dF0hE

あなたの内側に秘める愛情に溢れる柔らかさと芯の通った強さを反映する姿勢作りをお手伝いいたします。

過去、国内外で数百人のセラピスト、ヨガ指導者を育成してきた経験から「選ばれる人になるための姿勢の習慣」を伝授します。

一人一人の筋肉や脂肪のつき方の偏り、むくみ方、体温、発声の状態などを見極めながら、あなたの全身の歪みをみつけ、その原因にアプローチしていきます。


ヴァンサンカン、カラダにいいこと、FYTTE、ラジオJ-WAVE、等多数のメディアでも紹介されています。
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開催予定エリア

銀座・大手町

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この講座の先生

宗 冨美江のプロフィール写真
著書多数!東洋の身体観のエキスパート

宗 冨美江

小児喘息の子どもを抱え、夫の研究留学に同行した滞在先のタイにて、自然療法、ヨガ、瞑想など東洋の叡智に開眼する。
その後、自身の婦人病や一家全員の虚弱体質を克服し、草の根で指導を始める。

日本人女性としての視点からのオリジナル理論と実践法でハーブヨガ・姿勢美法などのメソッドを考案

これまでに世界中から訪れる数千人の体質改善と人生改革を応援し、国内外の雑誌、テレビ、新聞等メディアに取材を受ける。
世界中で培ってきたビジネススキルを伝授するため、世界に通用する日本人のしなやかで芯のある美しい姿勢を提案している。

日本、タイ、NYと世界中で活動を展開している。

「指先3秒で顔まで変わる姿勢美法」「ハーブヨガ」「ハーブボールSPAセラピー」等の東洋の身体観を凝縮したメソッドを考案し、著作を多数発表している。

【メディア出演実績】
東京新聞、毎日新聞、下野新聞、ヨガジャーナル、ヴァンサンカン、カラダにいいこと、FYTTE、ラジオJ-WAVE、等多数

この講座の主催団体

国際ハーブヨガ協会

【国際ハーブヨガ協会とは?】
私たちはハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピー・姿勢美法をはじめとするメソッドの普及・促進を行っています。日本全国および世界でも私たちの認定セラピストが、日々、活動を行っています。ストリートアカデミーでは特に一般の方向けに私たちのメソッドの活用方法をお伝えします。国際ハーブボール協会は姉妹組織として、ハーブボールの時代に即した運用とレシピ開発およびセラピストの認定を行っています。

【代表者は?】
代表者の宗冨美江・健太郎夫妻は2008年からタイバンコクにて、独自に開発したメソッドを伝えてきました。これまでに複数の書籍を出版し、2016年2月には著書「女たちよ、今すぐヨガを教えなさい」がAmazon 仕事と女性部門にてランキング第一位を獲得しています。夫妻はヨガやセラピーといった垣根を越えて、アーティストとしても活動し、東京・バンコク・ニューヨークなどでエキジビションを開催しています。夫妻の提案するメソッドは一般的なヨガやセラピーとは異なり、アート(遊び)の要素が含まれています。

【クラスの様子は?】
国際... もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始10分前 到着・お着替え等

    講座開始
    動画撮影&現状把握
    日常の感情の動きや緊張を解き放つ脱力のワーク
    思考のクセが反映された足元の歪みチェック
    たるんだ胸元を引き上げて大人女子のバストアップエクササイズ
    第二の脳と呼ばれる体軸の歪みチェックと強化のワーク
    たるんだお腹をラクラク引き締められるエクササイズ
    表情(顔の歪み)チェックと美顔エクササイズ

    動画撮影でビフォア&アフター比較
    まとめ・総評・質疑応答

    一人ひとりにビフォア・アフター動画データをLineでお送りできます。
  • こんな方を対象としています

    ◇もっともっと女性らしい体になりたい!
    ◇生理痛や婦人科系のトラブルを軽減して輝く自分になりたい
    ◇痩せすぎ、太りすぎの体型を理想に近づけたい
    ◇大事な面接を控えているので第一印象を磨きたい
    ◇ここ一番というプレゼンで結果を出したい
    ◇お客様にもっともっと愛される魅力を引き出したい
    ◇上司や部下からさらなる信頼を獲得したい
    ◇人前でもっと自信を持てるようになりたい
    ◇セラピストやカウンセラー、講師のお仕事をしている方や目指している方でふさわしい雰囲気を身に着けたい

    他の方の姿勢のアドバイスを聞けることも必ず役にたちます。

    お仕事の現場だけでなく、日常でもパートナーや家族、友人たちにあなたの魅力をさらに届ける事ができるようになりますよ。
  • 受講料の説明

    期間限定受講料適用中です
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    運動のできる服装
    水分補給できる飲み物
    手鏡・筆記用具をご準備下さい

    ■宗教、政治活動、商品販売、ネットワークビジネス勧誘などを目的としたご参加はご遠慮下さいませ。

レビュー

  • 10
  • 楽しかった!( 5 )
  • 勉強になった!( 7 )
  • 行く価値あり!( 7 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「意識するポイントの気づき」でした

    壁を使っての姿勢確認の方法がわかりやすく目から鱗でした。実際に自分ができているのかいないのかがすぐに実感できます。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「姿勢が良くなり、体力が続くように⭐」でした

    反り腰が解消されたように思います。ジムでよくウォーキングをするのですが、すぐバテていました。しかし、受講の翌日ウォーキングしたところ、全くバテず目標の一時間、歩き続けられました。いつもと感覚が全く違いました。姿勢が良くなって体力が続くようになったのだと思います。
    また参加したいです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「身体について広く浅く学べる」でした

    自分が普段どう歩いているかビフォアとアフターの動画をとってくれるので理解しやすい。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ビフォーアフターがわかりしっかりアドバイスを頂ける講座」でした

    なんと言ってもビフォーアフターの写真と動画を撮ってお一人お一人アドバイスを頂いた上にメールで画像を送ってくださる
    とても丁寧な講座でした。

    子宮力と姿勢の関わりもよくわからないでの参加でしたが
    理解もでき楽な姿勢の取り方など日頃力が入っていた身体も確認する事ができてとても良かったです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「一回の受講で本当に自分がガラリと変わるのを体感した講座」でした

    姿勢美法の受講前と二時間の受講後とで、自分の姿勢、声の出し方、印象、話し方の違いを大きく感じ、とても感動しました。
    動画と静止画でbefore 、afterを撮って下さるので、違いが体感だけでなく見た目でも感じられることができました。

    私は普段緊張してうまく話せなく、講座の最初の自己紹介の動画の時もとても緊張してました。それが講座後の時は緊張せずに声が出せました。それだけでなく、声の出し方も変わりました。歩き方もただ立ってる姿までもが姿勢美法を行うことにより、柔らかく優しい雰囲気になってました。
    違いに自分自身でもびっくりしました。

    先生はすぐに私が力が入ってることも、普段どんな感じかもすぐお分かりになりました。力を抜くことの大事さと、具体的に日常どんなことをすれば良いかも教えて下さいました。

    緊張しがちな自分や力が入ってしまうことに悩んでいましたので、一回の講座でも大きな変化がありましたので、今後教えて頂いたことを日常でも続けていくことが楽しみです。

    先生は一人一人じっくり丁寧に教えて下さり、その人その人で異なるアドバイスをして下さるのでとても深く学ぶことができます。

    楽しみながら、自分の姿勢を通じて自分の本質に向き合える貴重な時間でした。

    二時間の講座で本当にガラリと印象も変化し、緊張しなくなる自分に出合うことができ、心から感謝致します。

    力を抜く為に先生から教えて頂いた具体的なアドバイスや方法を日常でも楽しみながら行い習慣にしたいです。

    そして自分でも普段感じていましたが、女性らしさが欠けているので姿勢美法を行い女性らしさを増していきたいと思います。




















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