捨活トレーニング基礎編

手放していくことの幸せを考えてみよう。

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こんなことを学びます

モノをたくさん持つことが豊かさだという時代は過去のものになりつつあります。
今はモノに縛られないことの豊かさや幸福感というものに多くの人は気づき始めています。
そして、捨てるということにみんなが悩んているようです。
溜め込むことより捨てる方が数段難しいことも、捨てまくる技術などの本が定期的に売れるのも、
その証拠だと思います。

ヒトやモノやコトは常に流動的で、代わりに新しいものはどんどん出てくるにもかかわらず
何もしないで放っておけば、人は気づかないうちにいろいろなモノをどんどん溜め込んでしまいます。
溜め込み、収納することだけに必死になって、捨てる努力を怠れば必ずツケは自分に回ってきます。
だからこそ、捨てるトレーニングはもっとした方がいいのです。

捨てることは一回目が怖いだけで、人生でまだその一回目が訪れていない人もいます。

物を捨てることをトレーニングしていけば、苦は楽に変わります。
本当に必要になモノは何なのかということを常に確認できるようになります。
生きていくためのモノのサイズを小さくしておけば、やらなければいけないことが減っていき、
何かをやめることも何かを変えることも容易にできるようになってきます。

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この講座の先生

捨活トレーニングで片づいた部屋は実現できます。

捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。
「モノを減らして豊かに生きる」を仕組み化して、「持ち物ダイエット」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げ、「捨活トレーニング」として、捨て方を教える仕事を開始する。
現在は、都内インテリアショールームでセミナーを行う傍ら、個人宅のサポートやコンサルティングなども行っており、これまでに1500人以上に捨活トレーニングを指導。
「片づけに苦手意識を感じさせない。心も体も元気になる。」をモットーに、楽しく、飽きさせない、そしてためになるプログラムを開発し、好評を得ている。
2015年「捨活トレーニング」で商標登録を取得。整理収納アドバイザー1級資格、認定心理カウンセラーの資格を持ち、片づけがうまくいかないと悩んでいる多くの相談者に「苦手意識を感じない片づけ方」を伝える。

〇主な著書
『親の家は片づけるな』
『幸せになれる片づけトレーニング』
『マンガでわかる初めての片づけ』
『スッキリ捨てる持ち物ダイエット』
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1 自己紹介

    2 内容
    Step1.まずは自分を知ることから
    Step2.捨活トレーニングの進め方
    Step3.捨てるとどんないいことがあるの
    Step4.どこから片づければよいのかわからない
    Step5.あなたが片づけられない理由
    Step6.捨活方程式

    3 質疑応答 懇談

    4.個別相談
  • こんな方を対象としています

    自分の手で自宅を整える方法を一緒に考えます
    ・家を片づけたいけれど、何から手を付けたら分からないという方
    ・プロの視点からのアドバイスが欲しい方
    ・いつの間にか部屋が散らかっていたり、片付けようと思っても中途半端になってしまう方
    ・片付け方や整理整頓の本を買ってみたけど、それでも部屋が片付けられない方


  • 受講料の説明

    捨活トレーニング「捨活の基本編テキスト」が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・参加者には後ほど確認メールでご連絡します。
    ・捨活トレーニング入門を受講された方には、初回限定お試しプランを10%OFF
    でご提供いたします。
    【はじめてご利用いただくお客様限定】
    どんな事をしてくれるのか知りたい。気になるところをちょこっとだけ試してみたい。など、はじめてご利用いただくお客様に捨活トレーニングを体験していただくためのプランです。

review

レビュー

  • 13

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 7 )

  • 行く価値あり!( 7 )

  • 女性 40代

    この講座は「ファミレスで雑談している感じの講座」でした

    ご自身の経験や体験も織り混ぜてお話しして下さったので、分かりやすかったです。ありがとうございましたm(_ _)m。

  • 女性 50代

    この講座は「具体的に何をするかがわかる」でした

    3人だったからかもしれませんが講習ですが、対話式でわかりやすくアドバイスを頂きました。

  • 女性 40代

    この講座は「ためになる」でした

    楽しく受講できました。小さなことからコツコツ毎日の習慣に出来るよう、長く頑張りたいと思いました。

  • 女性 50代

    この講座は「前向きになれる講座」でした

    先生のお話はわかりやすく、そして私に合った無理無く出来る捨活の仕方をアドバイスして下さったので、その日から実際に実行出来るようになりました。ありがとうございます。

  • 女性 50代

    この講座は「捨てる基礎力を付けられる講座」でした

    時間を取ってじっくり教えていただきました。先ずは身近なところから開始し、捨てる力を上げていくのが上達の鍵だと悟りました。

    帰宅後、不要なものを処分しました。要らないと知りながら意味なく捨てていなかったものがたくさんあることに気づきました。
    「捨てたいのに捨てられないもの」はやはり捨てられないかもですが、「直ぐに捨てられるもの」まで貯めていたことに気づけて良かったです。
    無理せず続けます。

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