捨活トレーニング入門

捨てられないのには理由があります。

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こんなことを学びます

片づけられない部屋のよくある悩みとして挙げられるのが『部屋が狭い』こと。
ちょっと油断をすると 、あっという間にモノがあふれて、散らかった部屋に……。

そんな片づけのお悩み、一緒に解決してみませんか!
お悩み例
☑ どこから片づけてよいのかわからない。
☑ すぐに散らかってしまう
☑ どんなふうに収納していいかわからない。

机の上には本が山積みで使えるスペースは極わずか。
床のあちこちに物が散乱してホコリや小さなゴミが目に映り、
とても他人を呼べるような部屋じゃないけど片付けられない。
「片付けないと・・・」と思いつつもずっと放置状態になっている。
散らかった部屋に居ると気分がごちゃごちゃしてきませんか?

部屋が片付かないと嘆く前に、
散らかしているのが自分だということに気付いてください。

部屋を片付けられないのは、物が捨てられないのが主な原因だったりします。
これは男も女も関係なく共通していることです。

「まだ使えるかもしれない・・・」
「もしかしたら必要になるかもしれない・・・」
未来への漠然とした不安が習慣になっています。
「取りあえずこの中に入れておこう・・・」
「適当にこの辺で置いておけばいいか・・・」
その場しのぎの思考が習慣となってしまいます。

この積み重ねで片付けられない部屋になってしまうのです。

捨てられないことを難しく考える必要もありません。
普段の日常から決断するということに慣れていないだけなのです。
だからこそ物を捨てるというのは良いトレーニングになります。

簡単なトレーニングで、いつでもきれいに片づいた部屋は実現することができます。
出した物を元の場所に戻す たったこれだけのことです。
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開催予定の日程一覧

過去に開催した日程一覧

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この講座の先生

岡田 敏子

捨活トレーニングで片づいた部屋は実現できます。

捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。
「モノを減らして豊かに生きる」を仕組み化して、「持ち物ダイエット」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げ、「捨活トレーニング」として、捨... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1 自己紹介

    2 内容
    ① 捨活トレーニングの進め方
    ② 増やさない
    ③ 「難易度」と「効果」で優先順位を決める
    ④ 段取りの進め方
    ⑤ あなたが片づけられない原因
    ⑥ 収納の心得

    3 質疑応答 懇談
  • こんな方を対象としています

    どなたでも受講可能です。(男性も大歓迎です!)
    こんな方におススメ
    □ゴチャゴチャして落ちつかない
    □さがし物ばかりでイライラする
    □片づけが苦手
    □本やセミナーで勉強したけど上手くいかない

    こんな効果が
    ☆モノの出し入れがしやすくなって、暮らしが楽になった!
    ☆億劫だった整理のやり方を教えてもらえて、一気に片付いた!
    ☆見た目がスッキリして、お家で気分良く過ごせるようになった!

  • 受講料の説明

    捨活トレーニング「捨活の基本編テキスト」が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・参加者には後ほど確認メールでご連絡します。
    ・捨活トレーニング入門を受講された方には、個別捨活トレーニングが1000円割引で受講できます。

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レビュー

  • W2

    女性 30代

    この講座は「カリキュラムは個人に合わせて変わるようです」でした

    個人受講だったので、体系的に学ぶというよりは、お悩み相談のような感じでした。

  • 男性 50代

    この講座は「人生を変えたい!ごみ捨て生活!勿体ないとさようならしたいあなたに私にぴったりな講座です。」でした

    先生の人柄があったかく、楽しく学べました。友人にも誘いたい位でした。また是非とも勉強に通いたいです。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「私にも出来る!」でした

    どうにもこうにも片付けが出来ず、何とかしたい!と受講しました。とても気さくな先生で、雑談を交えながらの楽しい講座でした。
    自覚はなかったのですが…片付けが苦手なのに、やるからには完璧にやろうとしてたり、物の収納から考えたりしてるから前に進めないのだと気付きました。
    講座の翌日、子どものグッズなどもあり、これ以上物を減らせない、と思っていた玄関がスッキリ綺麗に片付きました。ピカピカの玄関は気持ちいいし、家族も喜んでいます。
    コツコツ捨活!頑張って、我が家の快適エリアを拡大したいと思います。
    ありがとうございました♡

  • 女性 30代

    この講座は「捨てることについての気づきを得られる講座」でした

    オリジナルのテキストに沿ってわかりやすく解説していただきました。ワークをしましたが、なるほど!ということが多く、帰宅しても簡単に実践できるテクニックを覚えることができました。