捨活トレーニング基礎編

部屋を整理する上で、まず何から取り組むべきかを
詳しく教えて頂きました。講習から帰ってすぐに実践できるものが多く｢やってみよう！｣と思えることが多かったのが良かったです。

今まで整理整頓、片付けが上手くできた事がなく、片付けの本もいろいろ買ってみましたが、上手く実行することもできず、半ば絶望した状態で、受けないよりもまし、最初の小さな１歩となれば、、、と思い受講しました。

発想の転換、今までの自分の思い込み、なぜ自分が片付けられないのか、問題の根っ子の部分が見えてきました。
問題の根っ子が見えてきたので、片付け終わってもリバウンドしない自分になれる気がします。
道のりは長いですが、自分がやらないといけないことがわかったので、前に進める気がします。
ありがとうございました。

講座直後にすぐ！というわけではありませんが、じんわりと効いています。捨てることが出来ない私がここ数日少しずつ捨て始めています。急激な変化で長続きしないよりも、こうしてじんわりと効いてくれた方が習慣になりそうなので行って良かったなって心から思っています。

テキストを進めながら、個人的な悩みを聞いてくださったり質問できたので、今迄の片付けがうまくいかなかった理由が分かってスッキリしました。

また、今は捨てられないものは無理に捨てなくてもよい、とおっしゃっていただいて目からウロコでした。
とりあえず箱に入れても、何かモヤモヤ片付いてない感があったので、、、
洋服や本、書類の前にもっと基本的な捨て方を身につけていこうと思えましたし、早速帰ってから実行できて続けられています！

また応用編を楽しみにしております…！

捨活自体は、既に少しずつ始めているのですが、あまり進んでいないこともあって参加しました。
自分にあったやり方を考えることができたり、参加者同士であるある話や、より楽になるための情報交換ができたりしました。
講座中は終始盛り上がっていて、あっという間に時間が過ぎていき、楽しかったです！