今すぐ実行できる「捨活トレーニング・入門編」　

捨活トレーニング・入門編では片づけのキモになる「捨てる」を一緒にじっくり考えていきます。

まず、やってしまいがちなのが
「今は使わないけれども、将来『使うかも知れないモノ』をとっておく」という考え方です。
今は使わない。将来も使わないものであれば、サクっと捨てられるのですが、どうしても
「将来使うかも知れない」ものについて、捨てる勇気がないのです。
なので、ここで考えてほしいのが、
それを取っておくために必要なスペースのコスト、気持ちのコストの両方です。

そして、なぜ捨てられないのか。

その正体は「思考の放棄と先送り」です。
将来を予測するのには、けっこう頭のパワーが必要です。
そのパワーを節約したいから、捨てないと、ということでごまかすわけです。
これは、普段から楽をしたいからついついエスカレーターやエレベーターを使うから階段を使わない、
階段を使わないから足腰が弱ってますますエスカレーターを使うという悪循環とよく似ています。
捨てる力がないからため込む→ため込むから捨てる力が備わらず、ますますため込む。
ぜひ、モノを捨てることは、一つの「筋トレ」だと思って、チャレンジしてみてください。

家という場所が、誰ために、なんのためにあるのかな、と考えたとき、
家は「家族が楽しく暮らすための場所」なんだな、と。
見た目の美しさ、部屋の広さだけでは、家族のしあわせは測ることはできません。
頑張りすぎて、片づけなくちゃ！　とがんじがらめになるのではなく、
家族の居心地のいいかたち、暮らし方を模索していくことが、「片づけ」へとつながるような気がします。

★捨活トレーニングのお客様より
今まで人を家に呼ぼうにも、とてもじゃないけれども、恥ずかしくて呼べませんでした。、
あるいは、宅配の人が家に来たときにも、玄関に入ってほしくないので、ドアの外で受け取ったりしていました。
結果として、人とのゆるい繋がりも、人が運んでくれる運も片づけが苦手ということで阻害されていました。
片づてモノがあふれていない家は、毎日の生活において、余計な苦労がなくなりました。
モノをよける手間も、モノを探す手間もないのですから(笑)。