今すぐ実行できる「捨活トレーニング・入門編」 

一時的ではなく、一生モノの片づけを。

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こんなことを学びます

捨活トレーニング・入門編では片づけのキモになる「捨てる」を一緒にじっくり考えていきます。

まず、やってしまいがちなのが
「今は使わないけれども、将来『使うかも知れないモノ』をとっておく」という考え方です。
今は使わない。将来も使わないものであれば、サクっと捨てられるのですが、どうしても
「将来使うかも知れない」ものについて、捨てる勇気がないのです。
なので、ここで考えてほしいのが、
それを取っておくために必要なスペースのコスト、気持ちのコストの両方です。

そして、なぜ捨てられないのか。

その正体は「思考の放棄と先送り」です。
将来を予測するのには、けっこう頭のパワーが必要です。
そのパワーを節約したいから、捨てないと、ということでごまかすわけです。
これは、普段から楽をしたいからついついエスカレーターやエレベーターを使うから階段を使わない、
階段を使わないから足腰が弱ってますますエスカレーターを使うという悪循環とよく似ています。
捨てる力がないからため込む→ため込むから捨てる力が備わらず、ますますため込む。
ぜひ、モノを捨てることは、一つの「筋トレ」だと思って、チャレンジしてみてください。

家という場所が、誰ために、なんのためにあるのかな、と考えたとき、
家は「家族が楽しく暮らすための場所」なんだな、と。
見た目の美しさ、部屋の広さだけでは、家族のしあわせは測ることはできません。
頑張りすぎて、片づけなくちゃ! とがんじがらめになるのではなく、
家族の居心地のいいかたち、暮らし方を模索していくことが、「片づけ」へとつながるような気がします。

★捨活トレーニングのお客様より
今まで人を家に呼ぼうにも、とてもじゃないけれども、恥ずかしくて呼べませんでした。、
あるいは、宅配の人が家に来たときにも、玄関に入ってほしくないので、ドアの外で受け取ったりしていました。
結果として、人とのゆるい繋がりも、人が運んでくれる運も片づけが苦手ということで阻害されていました。
片づてモノがあふれていない家は、毎日の生活において、余計な苦労がなくなりました。
モノをよける手間も、モノを探す手間もないのですから(笑)。



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この講座の先生

岡田 敏子

使っていなければ、それは“ゴミ”です。

捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。
「モノを減らして豊かに生きる」を仕組み化して、「持ち物ダイエット」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げ、「捨活トレーニング」として、捨... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1 自己紹介

    2 内容
    ① 捨活トレーニングの進め方
    ② 片付けが好きになると生まれる好循環
    ③ 優先順位の決め方
    ④ 段取りの進め方
    ⑤ あなたが片づけられない原因
    ⑥ 収納の心得

    3 質疑応答 懇談
  • こんな方を対象としています

    【こんな方におススメ】
    どなたでも受講可能です。(男性も大歓迎です!)
    ・部屋が汚部屋で片付けが苦手な方
    ・飽きっぽくて続けるのが苦手な方
    ・行動するのが苦手な方
    ・前向きに変わりたいと思っている方


  • 受講料の説明

    捨活トレーニング「捨活の基本編テキスト」が含まれています。
    特典付き冊子をプレゼントします。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・参加者には後ほど確認メールでご連絡します。
    ・お困りの箇所の写真または間取りなどをお持ちくだされば、より具体的に参加者の方のお悩みの解決にお力になれると思います。

review

レビュー

  • W2

    女性 30代

    この講座は「カリキュラムは個人に合わせて変わるようです」でした

    個人受講だったので、体系的に学ぶというよりは、お悩み相談のような感じでした。

  • 男性 50代

    この講座は「人生を変えたい!ごみ捨て生活!勿体ないとさようならしたいあなたに私にぴったりな講座です。」でした

    先生の人柄があったかく、楽しく学べました。友人にも誘いたい位でした。また是非とも勉強に通いたいです。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「私にも出来る!」でした

    どうにもこうにも片付けが出来ず、何とかしたい!と受講しました。とても気さくな先生で、雑談を交えながらの楽しい講座でした。
    自覚はなかったのですが…片付けが苦手なのに、やるからには完璧にやろうとしてたり、物の収納から考えたりしてるから前に進めないのだと気付きました。
    講座の翌日、子どものグッズなどもあり、これ以上物を減らせない、と思っていた玄関がスッキリ綺麗に片付きました。ピカピカの玄関は気持ちいいし、家族も喜んでいます。
    コツコツ捨活!頑張って、我が家の快適エリアを拡大したいと思います。
    ありがとうございました♡

  • 女性 30代

    この講座は「捨てることについての気づきを得られる講座」でした

    オリジナルのテキストに沿ってわかりやすく解説していただきました。ワークをしましたが、なるほど!ということが多く、帰宅しても簡単に実践できるテクニックを覚えることができました。