捨活トレーニング入門

捨てられないのには理由があります。

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こんなことを学びます

片づけられない部屋のよくある悩みとして挙げられるのが『部屋が狭い』こと。
ちょっと油断をすると 、あっという間にモノがあふれて、散らかった部屋に……。

そんな片づけのお悩み、一緒に解決してみませんか!
お悩み例
☑ どこから片づけてよいのかわからない。
☑ すぐに散らかってしまう
☑ どんなふうに収納していいかわからない。

机の上には本が山積みで使えるスペースは極わずか。
床のあちこちに物が散乱してホコリや小さなゴミが目に映り、
とても他人を呼べるような部屋じゃないけど片付けられない。
「片付けないと・・・」と思いつつもずっと放置状態になっている。
散らかった部屋に居ると気分がごちゃごちゃしてきませんか?

部屋が片付かないと嘆く前に、
散らかしているのが自分だということに気付いてください。

部屋を片付けられないのは、物が捨てられないのが主な原因だったりします。
これは男も女も関係なく共通していることです。

「まだ使えるかもしれない・・・」
「もしかしたら必要になるかもしれない・・・」
未来への漠然とした不安が習慣になっています。
「取りあえずこの中に入れておこう・・・」
「適当にこの辺で置いておけばいいか・・・」
その場しのぎの思考が習慣となってしまいます。

この積み重ねで片付けられない部屋になってしまうのです。

捨てられないことを難しく考える必要もありません。
普段の日常から決断するということに慣れていないだけなのです。
だからこそ物を捨てるというのは良いトレーニングになります。

簡単なトレーニングで、いつでもきれいに片づいた部屋は実現することができます。
出した物を元の場所に戻す たったこれだけのことです。
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日程・開催時間を選ぶ

受付中

4/21 (土) 1:00PM - 3:00PM

予約の締切り日

4/20(金) 1:00PM まで

参加人数

0/6人

開催場所

東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅駅 徒歩2分
住まいのオーダーメード館 403新宿ギャラリー 東京都新宿区新宿1-2-1-1F 住まいのオーダーメード館 403新宿ギャラリー

価格

¥3,500

受けたい
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この講座の先生

捨活トレーニングで片づいた部屋は実現できます。

捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。
「モノを減らして豊かに生きる」を仕組み化して、「持ち物ダイエット」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げ、「捨活トレーニング」として、捨て方を教える仕事を開始する。
現在は、都内インテリアショールームでセミナーを行う傍ら、個人宅のサポートやコンサルティングなども行っており、これまでに1500人以上に捨活トレーニングを指導。
「片づけに苦手意識を感じさせない。心も体も元気になる。」をモットーに、楽しく、飽きさせない、そしてためになるプログラムを開発し、好評を得ている。
2015年「捨活トレーニング」で商標登録を取得。整理収納アドバイザー1級資格、認定心理カウンセラーの資格を持ち、片づけがうまくいかないと悩んでいる多くの相談者に「苦手意識を感じない片づけ方」を伝える。

〇主な著書
『親の家は片づけるな』
『幸せになれる片づけトレーニング』
『マンガでわかる初めての片づけ』
『スッキリ捨てる持ち物ダイエット』
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1 自己紹介

    2 内容
    ① 捨活トレーニングの進め方
    ② 増やさない
    ③ 「難易度」と「効果」で優先順位を決める
    ④ 段取りの進め方
    ⑤ あなたが片づけられない原因
    ⑥ 収納の心得

    3 質疑応答 懇談
  • こんな方を対象としています

    どなたでも受講可能です。(男性も大歓迎です!)
    捨活必要度チェック
    3つ以上あれば今すぐ片づけの必要性あり!
    □片づけてもすぐ散らかる
    □「もったいない」が口癖
    □急に人に来られると困る
    □なんでも買い置きするタイプだ
    □押し入れやクローゼットがいっぱい
    □10年以上使っていないモノがある

    こんな効果が
    長年住み慣れた家の中をスッキリ整理するのは簡単なことではありません。
    モノによってはいろいろな問題にぶつかり、挫折につながることもあります。
    片づけに取り組むための悩みを解決し、片づけをスムーズに進める手順を学び、
    自分で片づけられるようになります。
  • 受講料の説明

    捨活トレーニング「捨活の基本編テキスト」が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・参加者には後ほど確認メールでご連絡します。
    ・捨活トレーニング入門を受講された方には、個別捨活トレーニングが1000円割引で受講できます。

review

レビュー

  • 7

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 4 )

  • 女性 50代

    この講座は「捨てる基礎力を付けられる講座」でした

    時間を取ってじっくり教えていただきました。先ずは身近なところから開始し、捨てる力を上げていくのが上達の鍵だと悟りました。

    帰宅後、不要なものを処分しました。要らないと知りながら意味なく捨てていなかったものがたくさんあることに気づきました。
    「捨てたいのに捨てられないもの」はやはり捨てられないかもですが、「直ぐに捨てられるもの」まで貯めていたことに気づけて良かったです。
    無理せず続けます。

  • W3

    女性

    この講座は「やる気出た!」でした

    シャツを何枚持つか、どれくらい着たら捨てるか等のマイルールを定めるためのヒントをくれました。
    早く帰って片付けに着手したくなりました。

  • 女性 30代

    この講座は「初心者でもわかりやすい!」でした

    先生のお話がとても楽しく、安心して参加することができました!参加する前はリビングやクローゼットを!と思っていましたが、まずは財布や筆記用具などから取り組んで、捨活のレベルを少しづつあげて行けるようになりたいです!またぜひ教えてください^ ^ありがとうございました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「カリキュラムは個人に合わせて変わるようです」でした

    個人受講だったので、体系的に学ぶというよりは、お悩み相談のような感じでした。

  • 男性 50代

    この講座は「人生を変えたい!ごみ捨て生活!勿体ないとさようならしたいあなたに私にぴったりな講座です。」でした

    先生の人柄があったかく、楽しく学べました。友人にも誘いたい位でした。また是非とも勉強に通いたいです。ありがとうございました。

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