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岡田 敏子

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  • 51人
  • 39回

捨活トレーニングで片づいた部屋は実現できます。

捨活(片づけ)アドバイザー/自分発見セラピスト。
「モノを減らして豊かに生きる」を仕組み化して、「持ち物ダイエット」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げ、「捨活トレーニング」として、捨て方を教える仕事を開始する。
現在は、都内インテリアショールームでセミナーを行う傍ら、個人宅のサポートやコンサルティングなども行っており、これまでに1500人以上に捨活トレーニングを指導。
「片づけに苦手意識を感じさせない。心も体も元気になる。」をモットーに、楽しく、飽きさせない、そしてためになるプログラムを開発し、好評を得ている。
2015年「捨活トレーニング」で商標登録を取得。整理収納アドバイザー1級資格、認定心理カウンセラーの資格を持ち、片づけがうまくいかないと悩んでいる多くの相談者に「苦手意識を感じない片づけ方」を伝える。

〇主な著書
『親の家は片づけるな』
『幸せになれる片づけトレーニング』
『マンガでわかる初めての片づけ』
『スッキリ捨てる持ち物ダイエット』

岡田 敏子の教室ページの見出し画像

捨活トレーニング


シンプルライフを実現するために、今できること

自分の手で自宅を整える方法を一緒に考えます
物を捨てて片づけることのご相談は信頼関係がとても大切な仕事だと思っています。
だからこそ、大切にしたいのは、「相談者の立場に立ってきちんと考えること」だと考えています。

テレビで観るほどの汚部屋ではないけど散らかっている・・・
だけどさすがに普通より酷くて、それでも片付けられない・・・
分かっているのにできなくて、原因が分からなくて悩んでませんか?
いろいろと部屋の片づけができない理由は知っていても、
それでも行動できないことにストレスを感じる人は多いと思います。

部屋を片付けられない理由を知ることより、
最もコアな部分である人が行動できない理由を知ることが、
自分の悩みを克服するためのヒントになるかもしれません。

「捨活トレーニング」はただ捨てるだけのトレーニングではありません。
捨てることができないというのは、
日常の習慣となっている行動が関係しています。
もしその行動できない壁を克服することができれば、
捨てる以外でも行動ができるようになって生き方も変わります。
そのためには行動力を奪われる壁を知る必要があるのです。
行動力を取り戻して脱・汚部屋を目指しませんか?
自分の手で自宅を整える方法を一緒に考えます

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  • レビュー20件

女性 50代

この講座は「前向きになれる講座」でした

先生のお話はわかりやすく、そして私に合った無理無く出来る捨活の仕方をアドバイスして下さったので、その日から実際に実行出来るようになりました。ありがとうございます。

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女性 50代

この講座は「捨てる基礎力を付けられる講座」でした

時間を取ってじっくり教えていただきました。先ずは身近なところから開始し、捨てる力を上げていくのが上達の鍵だと悟りました。

帰宅後、不要なものを処分しました。要らないと知りながら意味なく捨てていなかったものがたくさんあることに気づきました。
「捨てたいのに捨てられないもの」はやはり捨てられないかもですが、「直ぐに捨てられるもの」まで貯めていたことに気づけて良かったです。
無理せず続けます。

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女性

この講座は「やる気出た!」でした

シャツを何枚持つか、どれくらい着たら捨てるか等のマイルールを定めるためのヒントをくれました。
早く帰って片付けに着手したくなりました。

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女性 30代

この講座は「初心者でもわかりやすい!」でした

先生のお話がとても楽しく、安心して参加することができました!参加する前はリビングやクローゼットを!と思っていましたが、まずは財布や筆記用具などから取り組んで、捨活のレベルを少しづつあげて行けるようになりたいです!またぜひ教えてください^ ^ありがとうございました!

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