憧れのバレエを体験!

英国RAD認定講師による大人の女性ためのバレエクラス

こんなことを学びます

<大人バレエの魅力は?>
バレエは大人の女性の魅力を引き出してくれるだけでなく、女性らしい健康的な体へ導いてくれます。


<こんなことが体験出来ます>
呼吸法やストレッチ、筋トレから始まり、バレエに必要な柔軟性と筋力をつけ、正しい姿勢を身につけます。そこからバレエの基礎的な動きを学びます。


<こんな風に教えます>
解剖学的にわかりやすくそれぞれにあった丁寧な指導を致します。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの良さがわかります。また正しい姿勢を習得することで、普段の生活から意識することができるようになります。ご自宅でも出来る簡単なストレッチや筋トレも学べます。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥3,000

受けたい
92人が受けたい登録しています

この講座の先生

解剖学に基づく丁寧な指導で貴女を健やかな美しさへ!

BALLET STUDIO EVE 主宰
英国ロイヤルアカデミーオブダンス公認講師
日本バレエ協会会員
バーオソルピラティス初級認定講師
マタニティーピラティス認定講師


4歳よりバレエを始める。シンガポール、イギリスにてコンテンポラリーダンス、ジャズダンス、モダンダンス、タップダンス等を学び、様々な公演に出演。

The Arts Educational School在学中にI.S.T.Dを取得する。帰国後、昭和音楽大学バレエ科を優秀賞を受賞し卒業。

その後、日本バレエ協会主催の公演やその他バレエ、コンテンポラリーダンスの公演に出演。東京ダンスヴィレッジにてバレエクラスの立ち上げ講師として携わる。

現在バレエ講師として活動しつつ、フリーダンサーとして踊りながら、モデル等のメディアの仕事も行う。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン時間 75分〜90分
    ①バレエのお辞儀
    ②呼吸法・ストレッチ・筋トレ
    ③正しい姿勢と立ち方
    ④バーレッスン
    ⑤センターレッスン
    ⑥ストレッチ
    ⑦バレエのお辞儀
  • こんな方を対象としています

    バレエを全く行ったことのない方
    正しく体作りをしたい方。
    バレエに憧れていた方。
    バレエを1からちゃんと学びたい方。
  • 受講料の説明

    場所代、道具代(トレーニンググッズ)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服での受講をお願い致します。
    バレエシューズはなくても大丈夫です。そのかわり汚れても良い靴下の持参をお願い致します。
    また水分補給がとても大事なのでお水の持参もお願いします。
    また、こちらのクラスは既存の生徒さんも受講しております。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「明るくパワフルで丁寧な講座」でした

    バレエの身体の使い方に興味が出たので受講しました。
    先生は明るくパワフルな方で、人数制のせいか
    個人の身体の作りや状態を見て無理なく丁寧に教えていただけます。
    何回かリピートしていますが姿勢が良くなってきたのと
    他の習い事にも良い影響が出始めてます。

  • W1

    女性 20代

    この講座は「姿勢改善にも良い講座」でした

    体の柔軟性だけでなく、体幹が鍛えられ姿勢改善にもいいと思いました。
    続けていったら、姿勢が良くなりそうです。
    先生が明るくパワフルな方で、こちらも元気になれる時間でした。

  • relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています