大人女性のための憧れのバレエ体験

対面

大人専門の指導法だから、初心者でも安心のバレエ体験

こんなことを学びます

「バレエに憧れはあるけれど、今さら始めても大丈夫かな…」そんな大人の女性のための超入門クラスです。

体がかたい方、運動が苦手な方、まったくの未経験の方でも安心してご参加いただけます。基礎の姿勢や立ち方から、ゆっくり丁寧に指導いたします。

<大人バレエの魅力は?>
バレエは大人の女性の魅力を引き出してくれるだけでなく、女性らしい健康的な体へ導いてくれます。


<こんなことが体験出来ます>
呼吸法や脳トレ、ストレッチ、筋トレから始まり、バレエに必要な柔軟性と筋力をつけ、正しい姿勢を身につけます。そこからバレエの基礎的な動きを学びます。


<こんな風に教えます>
大人の体に特化した解剖学と物理学を使って、わかりやすくそれぞれにあった丁寧な指導を致します。

<このレッスンで得られるもの>
バレエの良さがわかります。また正しい姿勢を習得することで、普段の生活から意識することができるようになります。ご自宅でも出来る簡単なストレッチや筋トレも学べます。

<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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10月17日(土)

18:00 - 19:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月16日(金) 18:00

定員

3人

開催場所

JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分
東京都豊島区南池袋1-8-7 会津天宝ビルB1FBALLET STUDIO EVE

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
こちらの講座は既存の生徒さまも受講されます。

10月22日(木)

20:10 - 21:40

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月21日(水) 20:10

定員

3人

開催場所

JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分
東京都豊島区南池袋1-8-7 会津天宝ビルB1FBALLET STUDIO EVE

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
こちらの講座は既存の生徒さまも受講されます。

10月24日(土)

18:00 - 19:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月23日(金) 18:00

定員

3人

開催場所

JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分
東京都豊島区南池袋1-8-7 会津天宝ビルB1FBALLET STUDIO EVE

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
こちらの講座は既存の生徒さまも受講されます。

10月27日(火)

18:30 - 20:20

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

10月26日(月) 18:30

定員

3人

開催場所

JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分
東京都豊島区南池袋1-8-7 会津天宝ビルB1FBALLET STUDIO EVE

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
こちらの講座は既存の生徒さまも受講されます。
  • 10月17日(土)

    18:00 - 19:30

    東京 / 池袋・巣鴨

  • 10月22日(木)

    20:10 - 21:40

    東京 / 池袋・巣鴨

  • 10月24日(土)

    18:00 - 19:30

    東京 / 池袋・巣鴨

  • 10月27日(火)

    18:30 - 20:20

    東京 / 池袋・巣鴨

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対面受講日程

10月17日(土)18:00 - 19:30

¥3,000

クレジットカードPayPal銀行振込
定員3人
場所JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分

10月22日(木)20:10 - 21:40

¥3,000

クレジットカードPayPal銀行振込
定員3人
場所JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分

10月24日(土)18:00 - 19:30

¥3,000

クレジットカードPayPal銀行振込
定員3人
場所JR、東京メトロ、その他 池袋、目白、雑司ヶ谷駅 徒歩8分

対面受講料に含まれるもの

場所代、道具代(トレーニンググッズ)

この講座の先生

解剖学に基づく丁寧な指導で貴女を健やかな美しさへ!

BALLET STUDIO EVE 主宰
英国ロイヤルアカデミーオブダンス公認講師
日本バレエ協会会員
バーオソルピラティス初級認定講師
マタニティーピラティス認定講師


4歳よりバレエを始める。シンガポール、イギリスにてコンテンポラリーダンス、ジャズダンス、モダンダンス、タップダンス等を学び、様々な公演に出演。

The Arts Educational School在学中にI.S.T.Dを取得する。帰国後、昭和音楽大学バレエ科を優秀賞を受賞し卒業。

その後、日本バレエ協会主催の公演やその他バレエ、コンテンポラリーダンス...
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当日の流れとタイムスケジュール

レッスン時間 75分〜90分
①バレエのお辞儀
②呼吸法・脳トレ・ストレッチ・筋トレ
③正しい姿勢と立ち方
④バーレッスン
⑤センターレッスン
⑥ストレッチ
⑦バレエのお辞儀
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こんな方を対象としています

バレエを全く行ったことのない方
正しく体作りをしたい方。
バレエに憧れていた方。
バレエを1からちゃんと学びたい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服での受講をお願い致します。
バレエシューズはなくても大丈夫です。そのかわり汚れても良い靴下の持参をお願い致します。
また水分補給がとても大事なのでお水の持参もお願いします。
また、こちらのクラスは既存の生徒さんも受講しております。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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レビュー37件

  • 楽しかった( 33 )
  • 勉強になった( 31 )
  • 受ける価値あり( 32 )
  • この講座は「大人女性のための憧れのバレエ体験」でした
    女性 30代

    初めてのバレエレッスンでしたが、先生の説明がとても分かりやすく、初心者の私でも安心して受けることができました!

    先生も明るくて楽しく、こちらに合わせて丁寧に教えてくださったので、最初からとても居心地がよかったです。初めてで少し緊張していましたが、楽しくレッスンを受けることができました。

    またぜひこちらでレッスンを受けたいと思います!

  • この講座は「完全初心者も楽しめる講座」でした
    女性 30代

    バレエどころか運動の経験すら無いアラフォーですが本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。
    普段意識しないような筋肉を伸ばしたり動かしたりできて身体がすっきりしました!私のように運動習慣が無い人でも怪我をしないように先生がポイントを押さえて教えてくださるのもとてもありがたいです。

    またぜひ参加させていただきたいです!
    ありがとうございました(^^)

  • この講座は「初心者でも楽しく学べる講座」でした
    女性 30代

    バレエをやっている人のように姿勢を良くしたいと思い、思い切って挑戦しましたが、ストレッチとバレエに必要な筋肉、体幹作りから講座を始めていただいたおかげで、とても有意義な時間を過ごせました。
    先生が楽しくレッスンしてくださるので、時間が経つのがあっという間です。また伺いたいと思います。

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