英語で楽しむ♬ タヒチフィットネス(市ヶ谷)

英語で聞いて動作につなごう☆ 見ながら学べる英語だから、分かりやすい!チャレンジしやすい! 

こんなことを学びます

タヒチのドラムビート、ワークアウトの曲に合わせて、ノンストップでエクササイズ!
タヒチフィットネスは、シンプルなタヒチアンダンスのステップを基本にした、誰にでもチャレンジできるエクササイズです。
タヒチフィットネスの通常クラスを英語でお届けします♪


タヒチダンスフィットネス( Tahiti Dance Fitness = TDF)はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice Caisson, Lila Evrad姉妹によって2009年に設立されました。
3歳から70歳まで100人以上のメンバーが在籍するインターナショナルなプログラムをぜひご体験ください!

https://www.youtube.com/watch?v=fTXPfQhe_PA
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この講座の先生

ダンス・フィットネス インストラクター

「Tahiti Dance Fitness」シンガポール本校でアシスタントインストラクターとして4年ほど活動していました。
100名以上の生徒を率いる同校でタヒチフィットネス、タヒチダンスの両クラスを担当するほか、タヒチ出身のメインインストラクターとの共催ワークショップなども開催。キッズ(小学生)、トドラー(幼稚園児)のクラスのアシスタントとしても経験を積んでいます。
ダンスの技術だけではなく、語学力や国際感覚、そしてWellness(ウェルネス)、健康であることに対する世界的な動きなど、海外生活で身につけたさまざまな知識を皆さまにシェアできればと思います。


  • こんな方を対象としています

    こんな思いを持った女性のみなさんに!
    ・海外に興味がある
    ・英語に触れたい
    ・体を動かしたい
    ・ダンスを始めたい
    ・ダイエットや体力維持に
    ・ダンスや運動が好き
    ・趣味を見つけたい
    ・キレイになりたい
    ・自信をつけたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ■持ち物:水、タオル
    ■服装:動きやすいトップス、腰に巻くパレオやスカーフ(あれば)、パレオの下に履く短パンやレギンス。シューズは不要です

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