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T Megumi

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  • 122人
  • 83回

ダンス・フィットネス インストラクター

「Tahiti Dance Fitness」シンガポール本校でアシスタントインストラクターとして4年ほど活動していました。
100名以上の生徒を率いる同校でタヒチフィットネス、タヒチダンスの両クラスを担当するほか、タヒチ出身のメインインストラクターとの共催ワークショップなども開催。キッズ(小学生)、トドラー(幼稚園児)のクラスのアシスタントとしても経験を積んでいます。
ダンスの技術だけではなく、語学力や国際感覚、そしてWellness(ウェルネス)、健康であることに対する世界的な動きなど、海外生活で身につけたさまざまな知識を皆さまにシェアできればと思います。


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タヒチダンスフィットネスジャパン

タヒチダンスフィットネス( Tahiti Dance Fitness = TDF)はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice Caisson, Lila Evrad姉妹によって2009年に設立されました。伝統的なタヒチアンダンスとフィットネスの融合で有酸素運動を促し、また体幹、バランス、しなやかさ、エレガンス、女性らしさ、力強さを鍛えて美しく健康的な体づくりを目指します。

「コンセプトは“アロハ”」
ハワイやポリネシアで挨拶としても使われる「アロハ」には、調和、助け合い、思いやり、謙虚などの意味が含まれます。前向きで、感謝を忘れず、健全な心で全体のハーモニーを一つにしていく。TDFの基本はアロハの心です。レベルや競争のないコミュニティーの中で、一人ひとりに輝いてもらいたいと願っています。

– ダンス経験、年齢不問!誰でもチャレンジできます
シンガポールの本校では70代の生徒も在籍中!

– タヒチアンダンスの基礎、技術もマスター
続ければ続けるほど上達できる。踊ることの楽しさを体得することが長続きの秘訣です

– 海外でのワークショップ、イベントもあり!
TDFのプログラムは各海外拠点と連動。世界中の生徒といつでもつながっています(英語でのレッスンも可)

Tahiti Dance Fitness (TDF) was founded in 2009 in Singapore by Lila Evrard & Beatrice Caisson, two sisters originally from Tahiti.
TDF is a complete physical training program based on beautiful Tahitian dance moves combining fitness components of cardio workout, muscular preparation, balance and flexibility, with grace, femininity, and energy. Absolute wellbeing after each sessions!

“ALOHA Spirit”
TDF’s philosophy is based on the values of the “Aloha Spirit” from Hawaii and Polynesian islands. The Aloha carries out the following values: Kindness, Unity, Humility, Respect, Responsibility and Perseverance. Aloha is the essence of relationships in which each person is important to every other person.
Our school considers each person as equal so that everyone can shine in their way.

– No Experience Required, Suitable for All Ages
TDF is for women of all ages and backgrounds. TDF headquarter now counts 150 women age from 3 to 70 in its community and is spreading around the world!

– Experience of Tahitian Dance
The key is mastering the joy of dancing. That motivates you to the regular exercise.

– International Community    
World wide events, annual retreat inThailand and many more are on the way!
(Classes can be conducted by English too)

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  • 講座一覧

  • レビュー46件

女性 40代

この講座は「全くの初心者でも踊れるようになる講座」でした

タヒチアンダンスは全くの初めてでしたが、親切に教えて下さりました。
体をしっかり動かすことができた上、基本的なことから一通り踊れるようになりました。コロナが明けたらリアルでもお願いしたいです。
ありがとうございました。

先生からのコメント

この度ははじめてのチャレンジに選んでいただきありがとうございました♪
タヒチフィットネスはタヒチアンダンスを初めてトライする方々にも楽しんでいただけるプログラムになっております。

ぜひぜひ一度スタジオでのレッスンにもご参加いただけましたら幸いです!
またお会いできますように⭐︎

女性 60代

この講座は「楽しく踊れました」でした

初めてのオンラインレッスンで久しぶりのタヒチアンダンスでしたが
丁寧に教えていただき楽しむことができました。

先生からのコメント

うれしいレビューをありがとうございます♪
こちらも楽しくなるような笑顔でご参加いただきうれしかったです!

女性 30代

この講座は「自宅で新しい経験ができる講座」でした

腰の動きなど柔軟性だけでなく、筋力トレーニング的要素もあり、とても充実した40分間でした。未知のダンスを気軽に体験でき、とてもありがたかったです。楽しかったです!

先生からのコメント

この度はオンライン開催での講座にご参加いただきありがとうございました!
柔らかな表現とコアをしっかり使う全身運動の両方を楽しめるのがタヒチフィットネスの魅力でもあります♪

スタジオでのレッスンが再開されましたら、ぜひ一度遊びにいらしてください⭐︎

女性 30代

この講座は「オンラインでもしっかり学べる講座」でした

オンラインでしたが、少人数ですので、こちらの様子も確認しながら進めていただけました。単発のレッスンですと基礎練だけの場合が多いですが、振り付けまで教えていただけ、楽しかったです。

先生からのコメント

素敵なレビューを残してくださりありがとうございます!
私も楽しい時間を過ごさせていただきました♪

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