「Tahiti Dance Fitness」シンガポール本校でアシスタントインストラクターとして4年ほど活動していました。
100名以上の生徒を率いる同校でタヒチフィットネス、タヒチダンスの両クラスを担当するほか、タヒチ出身のメインインストラクターとの共催ワークショップなども開催。キッズ(小学生)、トドラー(幼稚園児)のクラスのアシスタントとしても経験を積んでいます。
ダンスの技術だけではなく、語学力や国際感覚、そしてWellness(ウェルネス)、健康であることに対する世界的な動きなど、海外生活で身につけたさまざまな知識を皆さまにシェアできればと思います。
タヒチダンスフィットネス( Tahiti Dance Fitness = TDF)はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice Caisson, Lila Evrad姉妹によって2009年に設立されました。伝統的なタヒチアンダンスとフィットネスの融合で有酸素運動を促し、また体幹、バランス、しなやかさ、エレガンス、女性らしさ、力強さを鍛えて美しく健康的な体づくりを目指します。
「コンセプトは“アロハ”」
ハワイやポリネシアで挨拶としても使われる「アロハ」には、調和、助け合い、思いやり、謙虚などの意味が含まれます。前向きで、感謝を忘れず、健全な心で全体のハーモニーを一つにしていく。TDFの基本はアロハの心です。レベルや競争のないコミュニティーの中で、一人ひとりに輝いてもらいたいと願っています。
– ダンス経験、年齢不問!誰でもチャレンジできます
シンガポールの本校では70代の生徒も在籍中!
– タヒチアンダンスの基礎、技術もマスター
続ければ続けるほど上達できる。踊ることの楽しさを体得することが長続きの秘訣です
– 海外でのワークショップ、イベントもあり!
TDFのプログラムは各海外拠点と連動。世界中の生徒といつでもつながっています(英語でのレッスンも可)
Tahiti Dance Fitness (TDF) was founded in 2009 in Singapore by Lila Evrard & Beatrice Caisson, two sisters originally from Tahiti.
TDF is a complete physical training program based on beautiful Tahitian dance moves combining fitness components of cardio workout, muscular preparation, balance and flexibility, with grace, femininity, and energy. Absolute wellbeing after each sessions!
“ALOHA Spirit”
TDF’s philosophy is based on the values of the “Aloha Spirit” from Hawaii and Polynesian islands. The Aloha carries out the following values: Kindness, Unity, Humility, Respect, Responsibility and Perseverance. Aloha is the essence of relationships in which each person is important to every other person.
Our school considers each person as equal so that everyone can shine in their way.
– No Experience Required, Suitable for All Ages
TDF is for women of all ages and backgrounds. TDF headquarter now counts 150 women age from 3 to 70 in its community and is spreading around the world!
– Experience of Tahitian Dance
The key is mastering the joy of dancing. That motivates you to the regular exercise.
– International Community
World wide events, annual retreat inThailand and many more are on the way!
(Classes can be conducted by English too)
体型に自信のない方、アラフォー・アラフィフ・シニア世代ならではのお悩み、リズム感や体力の心配など…まずはお話しして解決しましょう♪
¥1,000/30分
女性
オンラインでレッスンを受けましたが、良い運動にもなりましたし、楽しくわかりやすく踊れました。
また時間が合えば参加したいと思います。
オンラインでのご受講、ありがとうございました!
オンラインはリアルレッスンに比べるとみなさまの反応が見えにくい部分もあり、分かりやすかったと言っていただけてとてもうれしいです。
ぜひまたご参加いただけますと幸いです。
いつでもお待ちしております!
女性
オンラインで参加しました。自宅の広いスペースが確保できなくても、十分受講できて良かったです。久しぶりに体を動かせたことが楽しく、また参加させて頂きたいと思いました。
ご受講ありがとうございました!
タヒチアンダンスは体幹を中心に効率よく運動できますので、広い場所ではなくてもしっかりと楽しんでいただけるかなと思いました♪
ぜひまたのご参加をお待ちしております!
男性 30代
ありがとうございました。
楽しんでくださったようで良かったです!
ご受講ありがとうございました♪
女性 30代
初めての踊りで、今までやったことのあるダンスとは全然動きが違いましたが、初心者でも楽しめるレッスンでした♪先生や同じクラスの方も優しく穏やかな雰囲気でよかったです!また参加したいです。
ご参加ありがとうございました!
楽しんでくださりとてもうれしいです。レッスン内でどんどん動きも良くなりましたね♪
ぜひまたのご参加をお待ちしております。
体型に自信のない方、アラフォー・アラフィフ・シニア世代ならではのお悩み、リズム感や体力の心配など…まずはお話しして解決しましょう♪
¥1,000/30分
女性
オンラインでレッスンを受けましたが、良い運動にもなりましたし、楽しくわかりやすく踊れました。
また時間が合えば参加したいと思います。
オンラインでのご受講、ありがとうございました!
オンラインはリアルレッスンに比べるとみなさまの反応が見えにくい部分もあり、分かりやすかったと言っていただけてとてもうれしいです。
ぜひまたご参加いただけますと幸いです。
いつでもお待ちしております!
女性
オンラインで参加しました。自宅の広いスペースが確保できなくても、十分受講できて良かったです。久しぶりに体を動かせたことが楽しく、また参加させて頂きたいと思いました。
ご受講ありがとうございました!
タヒチアンダンスは体幹を中心に効率よく運動できますので、広い場所ではなくてもしっかりと楽しんでいただけるかなと思いました♪
ぜひまたのご参加をお待ちしております!
男性 30代
ありがとうございました。
楽しんでくださったようで良かったです!
ご受講ありがとうございました♪
女性 30代
初めての踊りで、今までやったことのあるダンスとは全然動きが違いましたが、初心者でも楽しめるレッスンでした♪先生や同じクラスの方も優しく穏やかな雰囲気でよかったです!また参加したいです。
ご参加ありがとうございました!
楽しんでくださりとてもうれしいです。レッスン内でどんどん動きも良くなりましたね♪
ぜひまたのご参加をお待ちしております。
ダンス・フィットネス インストラクター