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T Megumi

(24)
  • 63人
  • 44回

ダンス・フィットネス インストラクター

「Tahiti Dance Fitness」シンガポール本校でアシスタントインストラクターとして4年ほど活動していました。
100名以上の生徒を率いる同校でタヒチフィットネス、タヒチダンスの両クラスを担当するほか、タヒチ出身のメインインストラクターとの共催ワークショップなども開催。キッズ(小学生)、トドラー(幼稚園児)のクラスのアシスタントとしても経験を積んでいます。
ダンスの技術だけではなく、語学力や国際感覚、そしてWellness(ウェルネス)、健康であることに対する世界的な動きなど、海外生活で身につけたさまざまな知識を皆さまにシェアできればと思います。


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タヒチダンスフィットネスジャパン

タヒチダンスフィットネス( Tahiti Dance Fitness = TDF)はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice Caisson, Lila Evrad姉妹によって2009年に設立されました。伝統的なタヒチアンダンスとフィットネスの融合で有酸素運動を促し、また体幹、バランス、しなやかさ、エレガンス、女性らしさ、力強さを鍛えて美しく健康的な体づくりを目指します。

「コンセプトは“アロハ”」
ハワイやポリネシアで挨拶としても使われる「アロハ」には、調和、助け合い、思いやり、謙虚などの意味が含まれます。前向きで、感謝を忘れず、健全な心で全体のハーモニーを一つにしていく。TDFの基本はアロハの心です。レベルや競争のないコミュニティーの中で、一人ひとりに輝いてもらいたいと願っています。

– ダンス経験、年齢不問!誰でもチャレンジできます
シンガポールの本校では70代の生徒も在籍中!

– タヒチアンダンスの基礎、技術もマスター
続ければ続けるほど上達できる。踊ることの楽しさを体得することが長続きの秘訣です

– 海外でのワークショップ、イベントもあり!
TDFのプログラムは各海外拠点と連動。世界中の生徒といつでもつながっています(英語でのレッスンも可)

Tahiti Dance Fitness (TDF) was founded in 2009 in Singapore by Lila Evrard & Beatrice Caisson, two sisters originally from Tahiti.
TDF is a complete physical training program based on beautiful Tahitian dance moves combining fitness components of cardio workout, muscular preparation, balance and flexibility, with grace, femininity, and energy. Absolute wellbeing after each sessions!

“ALOHA Spirit”
TDF’s philosophy is based on the values of the “Aloha Spirit” from Hawaii and Polynesian islands. The Aloha carries out the following values: Kindness, Unity, Humility, Respect, Responsibility and Perseverance. Aloha is the essence of relationships in which each person is important to every other person.
Our school considers each person as equal so that everyone can shine in their way.

– No Experience Required, Suitable for All Ages
TDF is for women of all ages and backgrounds. TDF headquarter now counts 150 women age from 3 to 70 in its community and is spreading around the world!

– Experience of Tahitian Dance
The key is mastering the joy of dancing. That motivates you to the regular exercise.

– International Community    
World wide events, annual retreat inThailand and many more are on the way!
(Classes can be conducted by English too)

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  • レビュー24件

女性

この講座は「アットホームで楽しいレッスン」でした

先生が優しく教えて下さり、予想以上の運動量でしたが、心地よい音楽と共に楽しくダンスする事が出来ました^_^

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女性 30代

この講座は「初めてでも楽しく汗をかける講座」でした

ダンス全般まったくの初めてで参加しました。
全然できてない動きもありましたが、真似しながらでも音楽に合わせて踊るのは楽しかったです。
先生は明るくフレンドリーで、人数も7人?で少な過ぎず多過ぎず、ちょうどよいアットホームさでした。
また参加してみたいです。

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女性

この講座は「楽しく身体を動かせる講座」でした

久しぶりに汗をかいて気持ちよかったです♪
難しい動きは多くはないのですが有酸素運動で、
このタヒチダンスでは
女性としてのしなやかさ上品さ幸せ…など色んなことが盛り込んであり心までhappyになりました♪
また参加したいと想います(*^o^*)

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女性 30代

この講座は「楽しく踊れる」でした

運動音痴なのですが、先生が明るく穏やかで、他の生徒さんもにこやかな雰囲気の中ダンスできました^^タヒチアンミュージックに、ついつい笑顔になりながら踊れました。

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