欧米からの最新のメンタルケア「マインドフルネス瞑想」入門講座
開催日程はありません。
【メンタル研究家】
心理カウンセラー・メンタル講師・コーチング・メンタルトレーナー
平村 雄一郎と申します！
約35年、ファッションショーの仕事に携わって来ましたが、いつの間にかフェードアウト。様々な挫折を経験し、メンタルの世界にたどり着きます。
第2の人生を「メンタルのプロ」と志し、NLPからスタート、心理学・カウンセリング学、コーチング等 猛勉強し、様々なメンタルライセンスを取得。
心理カウンセリングの専門学校の講師を３年・学校運営５年などを経験し、自身の理想とする、一般社団法人メンタルサポート総合学園を大阪で創設。
紆余曲折、ありながら約10年間で、5000名を越える受講生・卒業生を輩出するまでに成長。東京・大阪で教室を開く。
現在も様々なメンタル講座を開催中、たくさんの在校生を抱え、「分かりやすい・腑に落ちる・気づき」をモットーに心理カウンセラーとしても、メンタルの授業や・カウンセング・コーチングを多数実施。
メンタル・トレーナーとして、プロのアスリートにも力を入れる。ラジオ出演・多数。
NPO・八尾心理カウンセリングの会・会長も務める。
女性 20代
男性 50代
先生は、さすが大阪人。ユーモアもあり説明は分かりやすかったです。内容的には2級なので、マインドフルネスについては、さわり程度ですが、内容を深めるため次の1級も受講しようと思います。
男性 30代
基礎から背景、実践と流れで学びます。入り口のような感じです。
女性 20代
先生のお話がわかりやすく、あっという間の3時間でした！
ありがとうございました！
女性 40代
内容の濃い講座でした。
まずはマインドフルネスの成り立ちから脳の構造まで
理論的に頭で理解し、最後は実戦で実感するという流れでした。
ストレスの発生によって変化する人の脳の話がとても興味深く、あっという間の3時間でした。
多くの人が本当の意味で習得し、実戦すれば平和な世界になるのだろうなと思いました。
参加者さん一人一人の意見を聞きながら進めていくので、一方通行型の講座でないのが良かったです。瞑想を実生活に取り入れていきたいと思いました。