手を動かして心を知る。五感で作る自分発見コラージュ

まずは海岸で五感を解放!そして、五感をフルに活用して自分を再発見できるコラージュを作ります。

こんなことを学びます

都会の喧騒から離れ、
非日常の豊かな自然が溢れる空間では、
                                
心も体もリラックスし、
思考の制約が解放されます。
                                
そんな環境の中で、
五感を研ぎ澄ましながら
大自然のエネルギーを全身で受けとる。

その体験が
潜在意識に働きかけ今までは気づかなかったことを気づかせてくれるのです。


この講座では
さらに五感を活用し気づきを見える化していきます。

海岸で拾った物、貝殻、砂、折り紙、クレヨンなどを使って、
コラージュ作品を作ります。

五感を使いながら手を動かし
ビジュアルで表すことで
言語ではすぐに表すことのできない潜在意識にからの
気づきを表現することができます。

だから、コラージュ作品には、
今のあなたに必要なことが含まれているのです。

コーチングスキルを使って、
コラージュ作品に
表されたあなたの価値観や想いを言葉にしていきます。

────────────
内容
────────────
・五感の重要性を知る
・五感開放ワーク
・コラージュ作品作成
・現状の把握
・ビジョンを実現させるためのアクション

────────────
このセミナーで得られるもの
────────────
・普段の生活の中で五感を解放する方法
・自分の体のセルフコントロール
・自分の大事な価値観
・目指したいビジョン
・セルフイメージ
・軸やモチベートを保つための方法
・行動したくなる環境づくり

こちらの講座ではアドラー心理学をベースにしたコーチングスキルを
活用しています。
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湘南・鎌倉

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この講座の先生

ハッピー度100%楽しい未来の旅先案内人

20代は自分の適性を求めて、
不動産営業、広告営業、企画・営業事務など、さまざまな職種を経験。
ビジネススクールの広報アシスタント時代に「コーチング」と出会い、自身の適性や価値観を発見。
コーチングの魅力に目覚め、アドラー心理学をベースにした
コーチングスクールでコーチングを学び
プロ・コーチとして独立し、Sunta Lifeを設立。
現在はコーチングスキルを使い、目標達成や夢実現をサポート
パーソナルコーチングに加わて、
国内外の島で五感をフルに使い自分の内面に
向き合うコーチングプログラム“アイランドワーク”
という企画も行っています。

自分の強みや個性の活かし
心から好きなことを思いっきり楽しんで、
自分の未来を自分でクリエイトできるようになるための
講座を開催して行きます。

HP:http://www.suntalife.com

  • こんな方を対象としています

    <こんな人に来て欲しい>
    ● 五感を感じて遊びたい
    ●ワクワクすることがない、物足りない
    ●行き詰まっている感じがする
    ●強みや個性を活かしたい
    ● 自分の輝ける現場が欲しい
    ● 世界に飛び出して活動したい
    ● 固定観念を取りたい
    etc...
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお越しください。
    コラージュ作品を持って帰るための袋(A4サイズ)をお持ちください

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