必ず役立つ、女性のための護身術!【初心者向け・1名から開催!】

運動が苦手でも絶対にできる、役立つ!そんな技術が学べます!

こんなことを学びます

【ご挨拶】
主催の埴原有希士(はいばら ゆきじ)です。
私は古武術の師範として、2010年から新宿を拠点に指導にあたってきました。

現代においても、残念ながら女性が狙われる犯罪が後を断ちません。

危険は常に身近にあります。

そんな女性が身に付けるべき護身術の実技講座です。
皆様のお越しをお待ちしております。


【護身術とは】
悪意のある第三者からの不当な暴力から自分や大切の人の心身や財産などを守る術と定義します。

最終的には、身を守る為に逃げる事が最も重要です。
その為に必要な技術を学びます。


【スケジュール】
護身術の基礎講座(実技):45分
質疑応答など:5分
解散


【特徴と内容】
★すぐに活かせる考え方
武術や格闘技には優れた技が沢山ありますが、使いこなすには相当な修練が必要です。この講座の技術は、すぐに活かせる技術を重視しています。


【備 考】
運動の出来る服装をご持参ください。
シューズは不要です。
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受付中 早割20%OFF

11月24日(日)

15:30 - 16:20

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月23日(土) 15:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り2席)

受付中 早割20%OFF

12月1日(日)

15:00 - 15:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月30日(土) 15:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り3席)

受付中 早割20%OFF

12月8日(日)

15:00 - 15:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月07日(土) 14:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り3席)

受付中 早割20%OFF

12月10日(火)

19:30 - 20:20

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月09日(月) 19:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り3席)

受付中 早割20%OFF

12月15日(日)

15:30 - 16:20

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月14日(土) 15:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り3席)

受付中 早割20%OFF

12月22日(日)

15:30 - 16:20

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

12月21日(土) 15:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り3席)

予約締切

11月21日(木)

18:00 - 18:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

11月20日(水) 18:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

各線 新宿駅 徒歩4分
ノアスタジオ新宿店 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ3F

価格(税込)

¥2,000

¥1,600

早割20%OFF

(早割残り3席)

  • 受付中 早割20%OFF

    11月24日(日)

    15:30 - 16:20

    東京 /新宿・代々木

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    12月1日(日)

    15:00 - 15:50

    東京 /新宿・代々木

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    12月8日(日)

    15:00 - 15:50

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    12月10日(火)

    19:30 - 20:20

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    15:30 - 16:20

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    15:30 - 16:20

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    11月21日(木)

    18:00 - 18:50

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この講座の先生

女性に必須のスキル「護身術」を教えます!

初めまして。「新宿護身術スクール」代表のハイバラです。

私は古武道師範として、2010年より新宿を拠点に活動してまいりました。

現在では、「女性の為の護身術」の普及に注力しております。

実践的な古武道の技術から、女性が護身術として身に付ける際に最適な技術をお伝えしています。

力に頼らず、とっさに対処できる技から、日々の心身を強く・美しく整える知識まで兼ね備えています。

女性は常に日常に潜む危険にさらされています。何かあったらもう遅い。そうなる前から日々の準備と心構えが大切です。

どうぞ私の講座で、楽しく、そして健康な心身と共に、本当に身を守れる確かな護身術を身につけてください。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【スケジュール】
    基礎的な護身術講座:45分
    質疑応答:5分
    解散
  • こんな方を対象としています

    ・護身術を学びたい全ての女性
    ・身の危険を感じたことのある方
    ・身体を鍛えたい方
    ・小さいお子さんをお持ちのお母さん 等
  • 受講料の説明

    全て含む。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

レビュー

  • 8
  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しく実践的な講座」でした

    派手な技ではないけれど、力のない女性でも自分の身を守ることができる確かな護身術を教えていただきました。
    私はもともとスポーツは得意ではなく、筋肉も体力もない方なので、教えていただいた方法は非常にありがたかったです。
    あとは体が慣れるまで繰り返し練習して、とっさの時に反応できるようにする必要はあるかと思います。
    護身術の前に教えていただいたストレッチも体がポカポカして温まるのを感じました。寒くなるこの時期に、日常的に取り入れてみようと思います。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「今後に生かせる講座」でした

    軽くストレッチ、筋トレを行い、護身術を丁寧に説明していただいた後、順番に先生と練習をさせていただきました。実際にはパニックになってしまいそうですが、練習をしたことがあるかないかでは違うと思うので、この講座に参加できて良かったです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「護身の心構えやコツを教えてもらえる講座」でした

    現実的に身を守るにあたり、すぐに役立つような方法を教えてもらえました。
    運動経験や武道の経験がない普通の女性でも、直感的に実践できるシンプルな動作を見せていただき、ミット打ち形式で練習させてもらえます。
    実際にありそうなシチュエーション別に、何をどうすべきかということを教えてもらえるのが有難かったです。
    質問事項にも丁寧に答えていただけて、参考になりました。
    また参加させて頂きたいと思います!

  • W1

    女性 20代

    この講座は「基本的な護身術が学べる講座」でした

    力がそれほど無くても危険な事が起きた時の体の使い方を学べて良かったです。
    初心者でも格闘技経験者の人でも、勉強になると思います。
    ベーシックの講座の方にも参加したいです。

  • W2

    女性

    この講座は「本当にためになる護身術」でした

    護身術を習得するための筋肉の鍛え方と、すぐに使える護身術を教えてくださいました。
    実際に技をかけてもらうと、見てるとだけでは本当に違います。私は警察の方が出している護身術の動画について沢山質問してしまいましたが、どれも優しく答えてくれました。
    ミット打ち終わったあと、何だか心がスッキリしました。本当にありがとうございます!

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