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初心者のためのバク宙講座

20代~30代の方なら男女問わずどなたでも、バク宙を初歩から教えます。 必要なのは運動着だけ。

こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
バク宙を基本の基本から丁寧に学びます。

<こんなことが出来るようになります>
2時間で、補助有りでマット上でバック宙ができるようになります。
習熟度は個人差があるので一概には言えませんが、マット上で一人で跳べるようになるまでに、男性だと平均6時間くらいかかります。
女性でも跳べるようになります。

<こんな風に教えます>
屋内の小さな部屋で、他の参加者とワイワイガヤガヤ楽しく教えます。
毎回笑顔の絶えない講座です。
参加者とそのあと飲みに行ったり、ラーメン食べに行ったりもしますし、フランクな集まりです。

<持ち物>
運動着、飲み物、タオルをご持参ください。
靴は必要ありません。
撮影用にカメラやスマートフォンを持ってきた方が早く上達します。

<定員>
基本 9名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥5,000

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開催日程

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この講座の先生

東大卒トレーナー・ダイエットコーチ

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。NESTA腰痛改善スペシャリスト。NODAPAI GYM マスタートレーナー。睡眠健康指導士。

東京大学農学部にて生命科学を学び2014年に卒業。
学業成績により農学部長賞を受賞。
学生時代は「躰道」というマイナー武道に従事。
60人の部員を率いて4年連続全国制覇を経験。
課外活動(躰道部)にて東大総長賞を受賞。

大学院生の頃に、ストリートアカデミーを中心にバック転講座を開催開始。2016年にプラチナティーチャー資格を獲得。
ビューティー・フィットネス部門でベストティーチャー賞を受賞。

現在は、解剖学と生化学を極めるトレーナーとして、健康の真実を伝える「NODAPAI GYM」を経営。
科学的知見に基づいいたトレーニング指導や食事指導を行なっている。

取材記事:“悪い姿勢“が本当に危険な理由を知ってますか?エンジニアは「姿勢」と「ストレッチ」が命。動画つきで解説!
https://and-engineer.com/articles/XrIugRAAACMAkqnR

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  • こんな方を対象としています

    人にはできないアクロバットな技を身に付けたい方
    宴会などの一発芸でウケるようになりたい方
    モテたい方
    運動不足がちな方
    ダイエットが続かない方
    友達を増やしたい方
    黒子のバスケのコスプレ姿が見たい方
    東大生の友達が欲しい方
  • 受講料の説明

    参加費には、レッスン料・場所代・講師の交通費が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    参加前に多くの飲食をしないようにお願いします。
    運動着は露出の少ないもの、ゴムひもが緩んでいないものでお願いします。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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