美容コンサルタント&韓方薬膳量専門家として活躍中の余慶尚美が漢方&薬膳を優しく解説!
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=ご挨拶=
2011年3月11日。
東日本に未曾有の大地震が発生し、予想もしていなかった大規模な震災が起こりました。直後は安否確認もままならない状況で、東京に居ても余震に怯える日々。
あの震災を通じ、命の尊さや人との絆の大切さなどを感じた人も多く、日本だけではなく世界の人々の心に変化をもたらしたと思います。
震災直後はボランティア活動として瓦礫の撤去や雑草除去、農家...
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漢方や経絡・ツボといった一番初歩(らしい)東洋医学の基本を分かりやすくざっくばらんに教えていただけました。
自分の体質チェックや摂った方が良い食材なども教えていただけたためになりました。
また、先生がとても気さくで魅力的な方でした。
テンポも良く分かりやすい楽しい講義でした。
おおまかに漢方や薬膳について理解できました。
時間の限界があるので仕方ないですが早足で進めて
もう少し色々知りたいな。。。というところで終わってしまった感じがしました。
初心者でしたが分かりやすかったです