とっても簡単!なのに効果絶大!凝り固まった筋肉を整え、本来の美しさを引き出すトレーニング♪ キツいトレーニングはもうさようなら♡
開催日程はありません。
3歳からバレエを始め、バレエ歴は20年以上。
高校卒業後にイギリスのバレエ学校に留学。
その後ドイツに移住しヨーロッパ中のオーディションを受け、
セルビア国立バレエ団に入団。
また自身の怪我の経験から
自分でメンテナンスする方法を模索していたときに
NCAのコンディショニングに出会い
インストラクターの資格を取得。
身体を整えてからレッスンをするので
私自身も生徒さんも上達スピードがとても早くなりました。
また身体のラインが変化し、
コンプレックスからも解放されました。
バレエ団ではソリストとして活躍した経験と
コ...
+続きを読む