ポジティブがネガティブを上回る!誰でも実践ポジティブ心理学基礎講座

毎回5名限定!44種類のカードで強みと本来の自分発見!感情思考を読み解く欧米流ポジティブアプローチを武器に仕事も私生活もモチベをグッと高める

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こんなことを学びます

説明文をお読みに来ていただき誠にありがとうございます。

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↓↓↓お申し込みはこちらから↓↓↓
https://www.street-academy.com/myclass/2435?conversion_name=direct_message&tracking_code=dfa65e6d40e71b0fcd7aad1f4cefeb1c

※領収書はストアカから発行できますので、社外研修としてもご利用ください
http://goo.gl/2LiQep
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●はじめに

アメリカで生まれ世界中で研究・実践されているポジティブ心理学。
昨夏開かれたアムステルダムでの学会には4,000人超の参加者が集まりました。

アメリカでは「折れない心」=「レジリエンス」というポジティブ心理学の概念が米軍で採用、幸福度が高い国として有名なシンガポール、デンマーク、オーストラリア、オランダなどでは学校教育にも、イギリスでは地域社会の幸福度を高めるために政策決定時に取り入れられています。


本講座は、
ポジティブ心理学教職課程を修了した講師が、

ストレス・不安・重圧が多く変化の激しい環境の下で働いてきた経験と、
その中でも結果を出してきた中で行き着いたこのポジティブ心理学を基に、

受講頂く方がモチベーションを自らコントロールできるようになるための講座です。


モチベーションは全ての変化の中心となります。
それを環境からではなく自分でコントロールできることを目指します。


表面的なテクニックである「ポジティブシンキング」ではありません。
自分の内側からの幸福感を高め、
今いる環境やこれから立ち向かう環境での逆境力を高めましょう。


「自分の強みなんてないんじゃないか」
「本当の幸せって何だろうか」

そう思ったことがあるなら、本課程を受講してみて下さい。
幸せを感じる機会や方法は数多くあり、
欧米で効果が検証された、真に有益な方法と考え方を学ぶことができます。





【こんなことを学びます】
弱みではなく強みに、問題や課題ではなく卓越性に注目していきます。


・科学的な視点から見た2つの幸せの定義って?
・自発的要因と環境要因のどちらが感情に影響してる?
・24個の強みってなに?(その中で自分の強みってどれ?)
・ポジティブ感情とネガティブ感情の黄金比率って何対何?
・10個のポジティブ感情の磨き方
・ネガティブ感情への対処方法
・幸福度の高い3つの生き方って?
・挑戦と能力のバランスを取ろう



【こんなことができます】
・自分でモチベーションをコントロールできる
・自分の幸せ感に素直になりやる気が出る、出せる
・他者への貢献を意識するため、結果が出る
・自分の強み、弱み、感情を知ることができる
・知った上で対処ができる


【こんな風に教えます】
本来、1日研修8時間(86,000円)の講座内容を2時間本価格でご提供します。
講義、グループワーク、共有の時間をそれぞれ取ります。
「学び合い、高め合い、分かち合い」をコンセプトとした講座設計です。



【他の講座と違うところをあえて挙げれば】
弱みやネガティブな感情についてあんまり否定しません。
なので、否定されないと強くなれない方は向いていないかもしれません (笑)。


【持ち物】
・筆記用具

【定員】
・8名(2名以上で催行)



ネガティブ 悩み やる気 出ない 会社 行きたくない 前向き なれない
ストレス 軽減 ストレスフリー モチベーション 元気 出したい


↓↓↓お申し込みはこちらから↓↓↓
https://www.street-academy.com/myclass/2435?conversion_name=direct_message&tracking_code=dfa65e6d40e71b0fcd7aad1f4cefeb1c

※領収書はストアカから発行できますので、社外研修としてもご利用ください
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この講座の先生

Nagai Takahiro

ビジネススキルをとにかく楽しく簡単に♩

★略歴
早稲田大学卒。
06年楽天株式会社入社。
楽天株式会社総合 MVP第1位受賞。
14年株式会社ユニイク設立。「誰もが誰かに喜ばれる世界を創る」をコンセプトとして、動画スクールサマーキャンプ事業、研修事業、ECコンサルティング事業を行う。もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    本来1日研修で行う内容を
    120分で、ワークショップと3つ行います。
    また、モチベーションコントロール基礎を全てレクチャーします。

    1. 幸福感とは(15分)
    2. モチベーションの源泉とは(10分)
    3. 弱みとネガティブ感情を知り、対処する(30分)
    4. 強みとポジティブ感情を知り、使う(45分)
    5. モチベーションコントロール(20分)
  • こんな方を対象としています

    ストレス・不安・重圧が多く変化の激しい環境で働いている方
    こんな自分になりたいというイメージを持っていない方
    就活前、就活中の方
    転職活動前、活動中の方
  • 受講料の説明

    ワークショップ代、会場代が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    2名以上で催行

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レビュー

  • 女性 40代

    この講座は「実践方法も学べる講座」でした

    ネガティブよりポジティブの方が生きやすい、と説いたり、こうした思考がネガティブに陥る、といったような原因を教えてくれても「じゃあどうしたらポジティブになれるの?」といった方法を教えてくれる本や講座ってなかなかない中、本講座はその方法を教えてくれる実践的で有用な講座でした。

  • 女性 40代

    この講座は「シェアが楽しいセミナー」でした

    話の中 ちょいちょい出てきたフレーズ。
    『僕はここの部分がポジティブ心理学の好きなところなんですね!』とおっしゃっていました。自分の提供しているポジティブ心理学という商品に対して愛情があるのが伝わってきて好感が持てました。
    参加者さんも、良い方ばかりでシェアの時間が楽しかったです。

  • 男性 50代

    この講座は「ポジティブがネガティブを上回る!誰でも実践ポジティブ心理学基礎講座」でした

    もっと詳細に聞きたいと思うぐらいあっという間に時間が過ぎてしまいました。
    色々な気づきがあってよかったです。
    もっと多くのワークができると良かったです。

  • 女性 20代

    この講座は「カードを見ながら学べる」でした

    いろいろなカードを見ながらワークを行うので、イメージしやすかったです。

  • 女性 40代

    この講座は「将来に希望がわく内容」でした

    自分が浸かりやすい感情は変えられるとの事実を知り、少しずつぜひ実践しようと思いました! どのくらい変えられてるか、内容を忘れてないかを再確認するなど、1度受けた人のための講座もやっていただきたいです。

  • 女性

    この講座は「元気が出る講座」でした

    先生の教え方がわかりやすかったです。また参加者の皆さんがとても良い方ばかりで、ワークを一緒に行って、励みになりました。物事をネガティブに受け止めるのはなぜか?思考が行動に及ぼす影響、思考をポジティブに変えていくには?など、色々と分解したお話を伺えて役に立ちました。

  • 女性

    この講座は「心が整う講座」でした

    レジリエンス、マインドフルネス、等々、心を豊かにすることが大好きで参加しました。
    先生はもちろんのこと、参加者の皆さんがとても親切で一緒に自分の良いところを探してくださったので、嬉しかったです。

  • 女性

    この講座は「自分の人生が変わるヒントがいっぱい」でした

    自分の感情を選択するという点がわたしにとってとても新しく、さらに自分の気づいてなかった強みまで見つけてくださって、本当に有意義な時間でした。先生の教えてくれる理論がちゃんと理にかなっていて、納得しながら進むことができ、次の日から意識の仕方が全然変わりました。このきっかけをくださって本当にありがとうございました!

  • 女性 30代

    この講座は「自分の人生のパターンが見えてくる」でした

    長年、本を読んでいても分からなかった、自分の人生のパターンの原因に気づくことができ、深く納得しました。本質的な内容を、とても分かりやすく説明してくださり、カードを使ったワークでも発見が沢山ありました。大満足の講座でした!

  • 女性 40代

    この講座は「思考の切り替え方の基礎がわかる」でした

    自分のクセというのは思考にもあるということがわかり、その切り替えで、周りがガラリと変わると思いました。
    先生のお話も興味深く「なるほど」と聴けました。
    ワークショップでは、普段気付かない自分の事を考えられました。
    どんな事にも役立つと思いますのでいろいろな方にお奨めです。