人は見た目が9割! 最効率で身体が変化する一生モノのダイエット術

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【コロナ太り解消】ダイエット成功者続出!“最効率で身体が変わる”正しいボディメイク・ダイエットの『知識』と『実践』を手に入れるオンライン講座

こんなことを学びます

<セミナー概要>

毎年、流行りのダイエット方法に流されて、失敗を繰り返していませんか?

例えば、
・巻くだけダイエット
・りんごダイエット
・バナナダイエット
・ココナッツダイエット
・モムチャンダイエット etc...

毎年のように出てくる“最新ダイエット”ですが、よく考えて見ると、そのダイエットが翌年も継続されているでしょうか?

答えは「No」です。

このセミナーでは、本気で「自分を変えたい!」「痩せたい!」「身体を変えたい!」とこれから具体的に行動を起こそうと思っている方、または迷われている方に最適な内容です。


流行りのダイエット方法に踊らされることなく、効率的かつ本質的な方法でボディラインを整えて、『自信に溢れる自分』を手に入れる事ができます。

ダイエット・ボディメイクがあなたに与える影響は、あなただけでなく、周囲への印象を良くします!

整えられたボディラインは、自信・自己肯定感に繋がり、相手から信用・信頼を得やすい見た目へと変わります。

ぜひ、この機会に “効率良く身体を変えるダイエット術”を身に付けて、一緒に人生をより豊かにしていきませんか?



★☆大人気!!参加者限定2大特典☆★
『セミナーレジュメ』
『忙しいダイエッターのためのおすすめコンビニフードマニュアル』を参会者限定プレゼント致します!



<こんな方にオススメ>

・なかなか痩せられなくて悩んでいる方
・何度もダイエットに失敗している方
・リバウンドを繰り返している方
・短期間で痩せたい方
・詳しいトレーニング方法がわからない方
・見た目を変えて、明るい印象を持たれたい方
・パーソナルトレーニングに興味がある方
・自分に自信のない方



<セミナーの流れ>

【 ステップ1:あなたの“現在地”と“理想の姿”とは? 】
・「あなたの今の体の悩みは何ですか?」「あなたの理想の姿は何ですか?」ボディメイク成功に向けた大事な“4ステップ”

【 ステップ2:ボディメイクに欠かせない“トレーニングサイクル”とは? 】
・ボディメイクに失敗しないためのトレーニングの定義づけ
・身体を変えていくための大事なメカニズムを解説

【 ステップ3:ボディメイクにおける『食事術』 】
・『あなたの体はあなたが食べたもので作られている』ボディメイクを成功させる食習慣を見直してみましょう!

【 ステップ4:ボディメイクにおける『エクササイズ術』】
・運動の種類を明確にして、これからやるべきことを明確にします!
・最効率で身体を変化させる『運動ピラミッド』のお話

【 ステップ5:人の“生物的体力ピーク”とは? 】
・人はいつから老化現象が始まり、体力の衰えや体型の乱れが始まるのか?

【 ステップ6:今日のまとめ&質疑応答 】
・“明日から具体的に実践すること”を明確にしましょう!
・最後に質疑応答の時間もお取りしますので、ご安心ください!


<セミナーを受講して期待できる効果>

1、流行りに流されない正しいボディメイクの知識が身に付く
2、太らないための食事方法が分かる
3、格好良く、綺麗で素敵なスタイルをキープしていく方法が分かる
4、効率的なトレーニングの組み立てが分かる
5、自分に自信が付き、相手から信用・信頼を得やすい見た目になれる



<運動・食習慣の改善で得られるもの>

〜外面・体の変化〜
・健康的に痩せる
・年齢より若く見られる
・疲れにくくなる
・見た目の第一印象が上がる
・体臭が減る
・肌が綺麗になる
・便秘にならない
・時間/睡眠時間が短縮する
・免疫力が上がり、病気になりにくくなる
・生理痛が軽くなる/なくなる など。

〜内面・心の変化〜
・集中力が上がる
・判断力が上がる
・メンタルが安定する
・直感力が上がる
・運が良くなる
・自分への愛情が増す
・他者・環境への愛情=ビジネスマインドが豊かになる
・自信/自尊心が向上する
・自分への厳しさ・自律向上する など。


☆★☆★これまで参加した方の声をご紹介します☆★☆★

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『運動・栄養・休養のバランスが大事ということがわかりました!』
今の自分に何が足りないかがわかりました。
“明日から実践する!”はとても良かったです。
ダイエットだけではなく色々なことに使えると思いました。(Y.Sさま 女性)
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『新たな知識を増やすことができて、やる気が出ました!』
とても明るい雰囲気で楽しく学ぶことができました。
栄養についての疑問が解消されましたストレッチを取り入れることで、
筋トレの効果がUPしそうです!(H.Sさま 男性)
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『食事について今日から実践できそう』
ボディメイクにおいて知らない知識を知れたので良かった。(T.Kさま 男性)
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『食事の大切さが再認識できた!ストレッチはすぐに取り入れたい!』
炭水化物の取りすぎには今後気をつけようと思う。
丁寧にわかりやすく教えて頂き、ありがとうございました。(A.Mさま 女性)
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『知らないことがたくさんあり、勉強になりました^^』
明日から実践できることが多く、とても分かりやすかったです。
現状把握となりたい理想を考えるきっかけをいただき、明日から意識を変えて取り組みたいと思います。(東京都在住女性)
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『何をやったら良いのかわかったので明日から実践できそうです!』
ボディメイクに欠かせない“運動・栄養・休養”のサイクルがよく理解できた!
楽しくてわかりやすかったです。ありがとうございました。(A.Kさま 女性)
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『身体を作る食事と運動、どちらも実践してみようと思いました』
知っていることもありましたが、知らないこともたくさんあったので、とても勉強になりました。
先生の声がよく通りとても聞きやすかったです。(千葉県在住女性)
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ご参加いただいた皆さま、沢山の嬉しいコメントをありがとうございました!
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オンライン受講日程

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この講座の先生

ストアカ講師のための自動集客&収益の仕組み化づくり

《マーケティングができるオンライン講師を育てる先生》
ストアカ受講生1300名・Udemy受講生1300名

元学校教師。27歳で教育現場を飛び出し、独立するも失敗。

貯金も底をつき、アルバイト生活で月収はたったの8万円。
10歳年下の学生アルバイトリーダーにお世話になる始末・・・。

あるとき、都内で開催された「セミナー」に参加し、人生がガラリと変わる。
セミナー講師として全国を飛び回る先生の働き方・ライフスタイルに憧れ、そのまま弟子入り。

先生が主催するスクールの運営サポートをする傍らで、パブリックスピーキング、ライテ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<セミナーの流れ>

【 ステップ1:あなたの“現在地”と“理想の姿”とは? 】
・「あなたの今の体の悩みは何ですか?」「あなたの理想の姿は何ですか?」ボディメイク成功に向けた大事な“4ステップ”

【 ステップ2:ボディメイクに欠かせない“トレーニングサイクル”とは? 】
・ボディメイクに失敗しないためのトレーニングの定義づけ
・身体を変えていくための大事なメカニズムを解説

【 ステップ3:ボディメイクにおける『食事術』 】
・『あなたの体はあなたが食べたもので作られている』ボディメイクを成功させる食習慣を見直してみましょう!

【 ステップ4:ボディメイクにおける『エクササイズ術』】
・運動の種類を明確にして、これからやるべきことを明確にします!
・最効率で身体を変化させる『運動ピラミッド』のお話

【 ステップ5:人の“生物的体力ピーク”とは? 】
・人はいつから老化現象が始まり、体力の衰えや体型の乱れが始まるのか?

【 ステップ6:今日のまとめ&質疑応答 】
・“明日から具体的に実践すること”を明確にしましょう!
・最後に質疑応答の時間もお取りしますので、ご安心ください!
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こんな方を対象としています

・なかなか痩せられなくて悩んでいる方
・何度もダイエットに失敗している方
・リバウンドを繰り返している方
・短期間で痩せたい方
・詳しいトレーニング方法がわからない方
・自分に合ったダイエット方法がわからない方
・見た目を変えて、明るい印象を持たれたい方
・自分に自信のない方
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受講する際は以下をお読み下さい

本講座は、オンライン(Zoom)での開催となります。
通常は対面(東京・品川)でお伝えしている内容を『オンライン(Zoom)』でどなたでも参加ができるように致しました。

※ZOOM参加用URLは、講座開催前日までにお送りさせていただきます。

※最小開催人数は2名以上とさせていただきます。

◯セミナーの写真及び、動画の撮影、録音は固く禁止しております。
禁止行為を発見した場合は、その場でデータを消去して頂きます。


◯参加者の皆さんに良い時間をお過ごし頂くために、ご遠慮いただきたい行為があります。下記のご協力をお願いいたします。

・ダメ出し
・ネガティヴ発言(イエローカード有り)
・宗教への勧誘
・思想の強要
・政治目的のPR行為
・営業行為やセールス目的の勧誘
・誘導行為
・ネットワークビジネス、MLM(マルチ商法)の勧誘やセールス
事務局の判断により参加をご遠慮頂くこともございます。

創造的かつ対人マナーの良い方のみご参加をお待ちしております。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー60

  • 楽しかった( 35 )
  • 勉強になった( 51 )
  • 受ける価値あり( 35 )
  • この講座は「実践的な学びを得られる講座」でした
    女性 40代

    今日はありがとうございました。贅沢な環境の中で、講座というよりカウンセリングのように親身に詳しいアドバイスをいただきました。
    それを元に今後自分の理想を叶えるため行動していきます。
    先生が優しく教え上手なので、あっという間の時間でした。

  • この講座は「「私生活に基づくダイエット講座」で分かりやすかったです。」でした
    女性

    ボディメンテナンスでは前から気になっていた北村先生のダイエット講座でしたが、現在の私の状況と生活環境をベースに進めて下さったので現実的なアドバイスとなり本当にモチベーションも上がりました。
    先生は穏やかな話し方なのにテンポとユーモアがあり話しやすく、人気な理由がよくわかりました(*˘︶˘*)
    これからすぐアクションに移して結果を出していきます。本当にありがとうございます!

    先生からのコメント

    「人は見た目が9割! 最効率で身体が変化する一生モノのダイエット術」のご参加ありがとうございました。
    そして、レビューも励みになります。

    「現状」と「理想の姿」の間にあるギャップは何か?そのための行動を着々と取っていきましょう^^
    食事・運動ともに課題点も明確になったと思います。これから“いつまでも自信が持てる体”目指して頑張りましょう!
    引き続き、応援しています^^

  • この講座は「自分に必要なボディメイクの知識を教えてくれる講座」でした
    女性

    今の悩み・なりたい未来・生活習慣などをヒアリングしながら、具体的な数値を示して分かりやすくダイエットの知識を教えてくださいました。
    知らなかったことも多かったので、とても勉強になりました。
    何をすべきかが明確に分かるので、すぐに実践できる講座だと思います。

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