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精油キット事前送付で準備不要！好きな香り探し→おやすみ前の呼吸＋床バレエストレッチで、一日の疲れと緊張をじんわり緩める60分のレッスン。
11月12日(木)
22:00 - 23:00
オンライン
予約締切日時
11月5日(木) 22:00
定員
3人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥3,000
【重要：教材の送付とお申込み締切について】
本講座は、事前に教材（テキスト・資料）をご自宅へ発送（またはデータ送付）するカリキュラムとなっております。
発送準備の都合上、開催日の7日前をもちまして、お申込みおよび決済を締め切らせていただきます。
直前のお申込みは承りかねますので、あらかじめご了承ください。
【受講料について】
新しく開講した講座のため、最初の数回はどなたでもお気軽にご受講いただける【新規開講・特別価格】にてご提供しております。
講座内容やクオリティは通常開催と変わりませんのでご安心ください。
【オンライン受講にあたってのお願い】
・当日はZoomを使用します。事前にアプリのインストールと、カメラ・マイクの接続確認をお願いいたします。
・前半の座学：お互いのお顔を見て対話しながら進めるため、原則「カメラON（顔出し）」でのご参加をお願いしております。
・後半のストレッチ：ご自身のペースでリラックスして動いていただけるよう、カメラを「OFF（画面非表示）」にしていただいて構いません。
11月5日(木)
22:00 - 23:00
オンライン
予約締切日時
10月29日(木) 22:00
定員
3人
開催場所
オンライン
価格(税込)
¥3,000
【重要：教材の送付とお申込み締切について】
本講座は、事前に教材（テキスト・資料）をご自宅へ発送（またはデータ送付）するカリキュラムとなっております。
発送準備の都合上、開催日の7日前をもちまして、お申込みおよび決済を締め切らせていただきます。
直前のお申込みは承りかねますので、あらかじめご了承ください。
【受講料について】
新しく開講した講座のため、最初の数回はどなたでもお気軽にご受講いただける【新規開講・特別価格】にてご提供しております。
講座内容やクオリティは通常開催と変わりませんのでご安心ください。
【オンライン受講にあたってのお願い】
・当日はZoomを使用します。事前にアプリのインストールと、カメラ・マイクの接続確認をお願いいたします。
・前半の座学：お互いのお顔を見て対話しながら進めるため、原則「カメラON（顔出し）」でのご参加をお願いしております。
・後半のストレッチ：ご自身のペースでリラックスして動いていただけるよう、カメラを「OFF（画面非表示）」にしていただいて構いません。
11月12日(木)
22:00 - 23:00
オンライン
11月5日(木)
22:00 - 23:00
オンライン
¥3,000
はじめまして。アロマインストラクター、床バレエ講師のRIEです。
自分が置かれた環境での役割をこなしつつ動き続ける女性。
本当に頑張り屋さんが多いと感じます。
私自身、仕事と子育てを両立する中で何度も何度も息切れし、挫折しそうになりました。
振り返ってみると、何でも一人で抱え込み、頑張りすぎていた自分がいます。
「気付かないうちに身体も心もガチガチに緊張している」
「力を抜く方法が分からなくなっている」
「急に役割を終えて、寂しく虚しい気持ちになっている」
そんなことはありませんか？
特にそんな40代後半〜50代の...
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事前にとても可愛らしいレッスンキットが手元に届いた時から、楽しみでワクワクが止まりませんでした。テキストもとても分かりやすくて充実の内容でした✨ワークショップでは精油のふたを開封して精油の香りをゆっくりと感じる時間がありましたが、実はその時点から既に心地よい眠気を感じ始めていました！精油のリラックス効果を実感！
床バレエとの融合で更に体の緊張がほぐれてどんどん心地よくなって行きました。不覚にも床バレエをしながら寝てしまいましたが(笑)、本当にそれくらい心地の良いレッスンだったと思います。とても楽しかったです！
