秋の味覚、栗で作るなめらかな栗ペーストと、とろける甘酒プリン♡美腸活麹スイーツ初心者さんも一緒に秋のご褒美スイーツを手作りしませんか?
はじめまして。発酵料理士トップインストラクター/アスリートフードマイスター1級の 西華和 昌代(にしかわまさよ)です。
私が発酵に出会ったのは、私と家族の健康を守りたいと強く願ったことがきっかけでした。日々の暮らしの中で「食べたものが体をつくる」と実感し、塩麹や甘酒などを取り入れることで、体調やお肌が整い、毎日が軽やかになっていく体験を重ねてきました。
レッスンでお伝えしたいのは、特別な知識や高価な食材ではなく、身近な材料で作れる、体にやさしい発酵料理や美腸活スイーツ、米麹酵母パン。
「甘酒で作ると美味しくできない」「麹は難しそう」そ...
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砂糖なしでも美味しくて体に良いおやつを知れました。盛り付けやテーブルセッティングもとても素敵で、目からも美味しさを感じられることを再認識しました。毎日の食事作りは大変ですが、もっと楽しんで作りたいなと思いました。
先生の発酵に対する思いをゆっくり聞きながらの、とっても充実した時間でした💗
パンもホント安定の美味しさ🍀
飲み物も、カクテルも、パンにつけるパテも、とにかくほっこり☺️
素敵な時間をありがとうございました🍰