4回コース講座 【男性限定】現場で使える土台を作る！モデル×整体の実践4日間講座

カリキュラム

• 第1回 自分の姿勢の「クセ」を知り、基礎を作る

  最初の日は、今の自分の姿勢をしっかりと分析して、正しい状態を知るための時間です。専用のストレッチで土台を整えながら、ジャケットを着たときの基本の立ち方や歩き方を学びます。
  
  ・事前アンケートの記入 ＆ ゴール設定
  　　　　↓
  ・簡単な自己紹介
  　　　　↓
  ・準備運動
  　　　　↓
  ・姿勢タイプ別チェック ＆ 姿勢・歩き方のポイントレクチャー
  　　　　↓
  ・姿勢を整える独自ストレッチ
  　　　　↓
  ・姿勢・歩き方の再実践 ＆ ポージング解説（ジャケット）
  　　　　↓
  ・写真撮影
  　　　　↓
  ・QAタイム
  　　　　↓
  ・クロージング・特典配布
  

• 第2回 正しい姿勢と歩き方を体に覚えさせる

  前回の復習をしながら、正しい姿勢をキープしたまま歩く練習を繰り返します。ジャケット姿がより自然で、きれいに見える動き方をしっかりと体に定着させていきます。
  
  ・準備運動
  　　　　↓
  ・経過観察
  　　　　↓
  ・姿勢を整える独自ストレッチ
  　　　　↓
  ・姿勢・歩き方の再実践 ＆ ポージング解説（ジャケット）
  　　　　↓
  ・写真撮影
  　　　　↓
  ・QAタイム
  　　　　↓
  ・クロージング・特典配布
  

• 第3回 服のテーマに合わせた見せ方を練習する

  ここからはカジュアルな服装に合わせた動きの練習に入ります。ジャケットのときとは違う、服の雰囲気に合わせたポーズの作り方や歩き方の違いを実践しながら学びます。
  
  ・準備運動
  　　　　↓
  ・経過観察
  　　　　↓
  ・姿勢を整える独自ストレッチ
  　　　　↓
  ・姿勢・歩き方の再実践 ＆ ポージング解説（カジュアル）
  　　　　↓
  ・写真撮影
  　　　　↓
  ・QAタイム
  　　　　↓
  ・クロージング・特典配布
  

• 第4回 現場で使える動きを完成させる

  カジュアルな服装での自然な歩き方やポージングを仕上げ、実際の現場を想定した写真撮影を行ってすべての成果を確認します。
  
  ・準備運動
  　　　　↓
  ・経過観察
  　　　　↓
  ・姿勢を整える独自ストレッチ
  　　　　↓
  ・姿勢・歩き方の再実践 ＆ ポージング解説（カジュアル）
  　　　　↓
  ・写真撮影
  　　　　↓
  ・QAタイム
  　　　　↓
  ・クロージング・特典配布
  

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい