歴史ある文化施設で日常から離れ、ヨガを体験〜赤い橋の下ヨガ〜
開催日程はありません。
ヨガ講師・デザイナーとして活動しています。
東京、神奈川県を拠点に活動。「緩めて、整う。ライフスタイルに寄り添い、ずっと動ける身体を作るヨガクラス。」をテーマに神奈川県Myyoga クラスを主宰。
日々忙しく過ごす方に向けて、呼吸を整え、心と身体をリセットできる時間をお届けしています。レッスンでは、初心者の方にもわかりやすく、安心して取り組める指導を大切にしています。一人ひとりのペースを尊重しながら、無理なく続けられるヨガをお伝えしています。
また、デザインの仕事を通して培った「伝える力」や「心地よい空間づくり」を活かし、オンライン・対面とも...
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