ヨガ講師・デザイナーとして活動しています。
東京、神奈川県を拠点に活動。「緩めて、整う。ライフスタイルに寄り添い、ずっと動ける身体を作るヨガクラス。」をテーマに神奈川県Myyoga クラスを主宰。
日々忙しく過ごす方に向けて、呼吸を整え、心と身体をリセットできる時間をお届けしています。レッスンでは、初心者の方にもわかりやすく、安心して取り組める指導を大切にしています。一人ひとりのペースを尊重しながら、無理なく続けられるヨガをお伝えしています。
また、デザインの仕事を通して培った「伝える力」や「心地よい空間づくり」を活かし、オンライン・対面ともにリラックスできる雰囲気づくりを心がけています。
ヨガを通して、自分自身と向き合う穏やかな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
経歴・職歴
ファッションでデザイナーとして活動後、2008年よりヨガ講師として地元神奈川にてヨガクラスを主催、延べ１万人以上の指導歴を持ちクラスは19年目になります。2026年より現在は活動の幅を広げ、神奈川を拠点にしながら北九州市でも不定期ヨガクラス「赤い橋の下ヨガ」をスタート。地元の魅力ある場所でのヨガ体験を主催しています。通常の大人クラスに加え、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、50代からの動ける体を作るヨガなどライフスタイルに寄り添ったヨガクラスを展開。ヨガクラスに留まらず、ハンドメイドのマルシェや、ママもための映画上映会など企画、主催。
保有資格・免許
・全米ヨガアライアンスRYT200,ISHTAヨガ認定講師
・産後ヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ講師資格あり
・GUGA認定 AIパスポート 取得
続きを読む
