オンラインで気軽に学ぶ!「ぬか床ワークショップ」

対面

「ぬか床は続かない」「初めて漬ける」そんな方でも簡単!ぬか漬けの魅力をたっぷり学べる&手軽なぬか床生活を始めたくなるレッスンです!

こんなことを学びます

こんなことを学びます
「ぬか床は続かない」「ぬか床は手入れが大変」

そんな方でも手軽に続けやすいぬか漬けの方法をご紹介します
ぬか漬けの魅力をたっぷり学べるレッスン。

💡こんなことをお伝えします
・ぬか床のお手入れ方法
→ご自宅でのぬか床のお手入れ方法もしっかりお伝えします。
 毎日混ぜるのが大変…気軽にぬか床を続けたい…
 そんな方も続けやすいコツをお伝えします!!

・発酵やぬか床の魅力を管理栄養士・栄養士がお伝え

・ぬか漬けに入れたいおすすめ食材
→定番食材から変わり種まで!

※ぬか漬け材料のお届けはございません。
当日は「ぬか床元氣」を使用したデモンストレーションを行います。

💻 見逃し配信を1ヶ月間何度でも視聴可能

「当日一緒に仕込む時間が無い」
「後からもう一度見たい」

そんな方も安心!!
​レッスンの様子は見逃し配信で1ヶ月間何度でも視聴可能。当日参加できない方もお気軽にご参加ください。

<こんなことが出来るようになります>
ぬか床を手軽に漬けられるようになります。
お手入れが少なくても、おいしく漬ける方法をお伝えします。

​【参加者の声】
📣ぬか漬けをはじめるキッカケができて
とても助かりました!!がんばります(笑)
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,850

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン費用、ストアカ手数料を含みます

この講座の先生

エコロクッキングスクール 講師のプロフィール写真
エコロクッキングスクール指導講師
エコロクッキングスクール 講師
当スクールのこの講師陣が各担当します。

◆石井尚美:管理栄養士(右)
 *2025年ミス・ジャパンビューティーキャンプ講師を務める。
 *自然食レストラン元氣亭監修。
 *東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学 校を中心に授業の講師も務める。

◆柴崎富子:栄養士(真ん中)
 *自然食レストラン元氣亭監修。
 *東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学校を中心に授業の講師も務める。

◆山藤真子(左)
東京家政大学栄養学部管理栄養士学科
医学的...
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この講座の主催団体

エコロクッキングスクール

主催団体確認済み
  • 154人
  • 83回
玄米自然食・発酵・予防食・美容食を学ぶ

玄米自然食を学べる料理教室です。
エコロクッキングスクールは、”食事改善で真の健康をお届けする"を
理念としています。

健康はどんなときでも、全てのベースです。
健康がなければ、明るい未来はありません。

飽食の時代と言われる現代、情報も溢れ何がホンモノか
分からなくなってしまっていると思います。

私たちは、正しい食を広め、自分自身の身体に何が必要かを
選択できる知...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

・講義、デモンストレーション
・インフォメーション、質疑応答
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こんな方を対象としています

ぬか漬け初心者の方
手軽にぬか漬けを取り入れたい方
ぬか漬けの魅力を学びたい方
いつもぬか床が続かない方
発酵のある生活をはじめたい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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