TRE®︎トラウマ解放エクササイズ　出版記念グループワークショップ

TRE®︎はトラウマ、PTSD、ストレスなどが原因のからだの不調に
震えるだけで変化をもたらす画期的なワークです。
日本ではまだ知られていませんが、世界70カ国、500万以上の人が実践しています。

今回新しい本の出版記念ということで、全国のプロバイダーがそれぞれの活動の場所でグループワークショップを開催することになりました。
長野県は諏訪郡原村で開催します。

最近よく耳にするポリヴェーガル理論についてもお話しします。
これがわかると自分の今の神経状態が理解できるようになります。
それが土台となる安心感につながります。

ちょっと気になっていた方も、全然知らなかったという方にも不安なくやっていただけます。
５人限定の小さなクラスです。気負わずにいらしてくださいね。

当日は本のご購入もできます。書籍をご購入される特典として、セルフでやる時に便利なエクササイズビデオを視聴することができます。