子どもの走り方改善パーソナルかけっこ教室|名古屋

対面

現役アスリートが伝える走りの本質|「走る」フォーム・コツを掴める集中指導講座

こんなことを学びます

🌸れお先生推奨🌸 → https://www.street-academy.com/steachers/413847

名古屋で子どものかけっこを現役陸上選手がパーソナル指導。運動会・スポーツテスト対策から、陸上競技に取り組む選手の専門トレーニングまで幅広く対応します。

どんなスポーツでも、
「走る・跳ぶ・投げる」という基本動作が土台になります。

私は七種競技を10年以上続けてきた経験を活かし、
かけっこ・陸上競技の基礎から実践まで指導しています。

パーソナルレッスンでは、
言葉のキャッチボールを大切にしながら、
お子さまの目標や悩みに寄り添い、一人ひとりに合わせた指導を行います。

〈レッスンで学べること〉
・速く走るための正しい走り方(フォーム改善)
・スタートダッシュのコツ
・腕振りや姿勢など走りの基礎トレーニング
・運動会やスポーツテストで速く走るポイント
・陸上競技の基礎(短距離・ハードルなど)

かけっこが苦手なお子さまから、
陸上競技に挑戦したい子どもまで対応可能です。

「できない」が「できる」に変わる瞬間を大切に、
走ることが楽しくなるレッスンを一緒に作っていきます。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア本山・東山公園

価格(税込)¥8,800

受けたい
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対面受講日程

価格(税込)¥8,800
場所本山・東山公園

対面受講料に含まれるもの

競技場の利用料は別途(¥100〜¥300)が必要です。受講の前に競技場受付でお支払いください。

この講座の先生

三輪 ダリヤのプロフィール写真
🔥 できないをできるに変える走り方
三輪 ダリヤ
名古屋で「かけっこ・走り方」をパーソナル指導。
速く走るための“走りの土台”をつくるコーチ。

現役陸上競技アスリート。
七種競技の経験を活かし、現在は400mハードルに挑戦しています。

これまで東京・名古屋を中心に、小学〜中学向けのかけっこ教室・陸上指導・パーソナルトレーニングを行ってきました。

多くの子どもたちを指導する中で感じるのは、「速く走る方法」よりも前に、正しい走り方や身体の使い方(走りの土台)ができていないケースが多いということ。

そのため指導では、
・なぜ速く走れるのか
・どうすればできるようになるのか...
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この講座の主催団体

愛知県の「走り」「かけっこ」をサポートする【ライオンハート🦁❤️】

主催団体確認済み
  • 226人
  • 179回
成長が止まらない!「走る」コツを身につける✊

必ず足が速くなるフォームはありません。

その選手の強みと弱みを把握し、強みはより磨き、弱みはコツコツ克服することが重要です。

強みをしっかり伸ばすことで、自己効力感や自己肯定感が身につき、弱みに挑戦する心を養えます。

いきなり弱みだけを指導すると、指導をなかなか受け入れられないこともあります。

心と身体と向き合いながら成長をコーディネートします!
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
⏳ 約60分

<当日のレッスンの流れ>
✅ 先生と合流(※遅刻は厳禁です。遅刻した場合、その時間は60分の枠から消化されます)

✅ トレーニングの方針・内容を確認

✅ トレーニング開始(個別メニューで実践)

✅ 質疑応答(疑問点をクリアに!)

<当日までの準備>
📋 事前アンケート:限られた時間を最大限活用するために、事前アンケートにご回答いただきます。
📱 公式LINEでの連絡:当日の集合場所や連絡のために、専用の公式LINEを追加し、先生とやりとりを行います。
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こんな方を対象としています

✔ かけっこが苦手・遅いと感じている
✔ 走り方を一から正しく教えてほしい
✔ 運動会で少しでも速く走りたい
✔ スポーツの基礎として「走る動き」を身につけたい
✔ 将来、陸上競技や他のスポーツにも挑戦してみたい
✔ 自信をもって走れるようになってほしい保護者の方
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受講する際は以下をお読み下さい

受講前の準備について
📋 事前アンケート:より良いレッスンにするため、簡単なアンケートにご回答いただきます。これを基に、最適なトレーニングを準備いたします!

👟 当日の服装:走れる格好でお越しください。

📹 動画撮影OK:ご自身のフォームを確認するために、動画撮影が可能です。

📲 SNS投稿について:動画などをSNSに掲載される際は、タグ付けしていただけると嬉しいです!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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