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豊橋にある陸上クラブ ライオンハートAC🦁❤️です。
年中から大人まで幅広い年代をサポートしています❗️
愛知県内【豊橋・豊川・名古屋・刈谷・春日井】を定期的に出張して、陸上選手やかけっこの個人レッスンや集団レッスンをしております。
また、陸上競技のみならず、野球・サッカー・テニス・ラグビーなど他スポーツの「走り」の指導が可能です。
個人レッスンでは、動きの特徴やライフスタイルに合わせたトレーニングの提案を行います。
集団レッスンでは、ご要望に沿った「走り」の動きづくりのメニューを作成し、受講後でも気軽に取り組みながら「走り」を磨き上げることが可能になります。
より多くの人に「走る」楽しさ・コツを実感していただき、活躍できるサポートをしていきます😊
必ず足が速くなるフォームはありません。
その選手の強みと弱みを把握し、強みはより磨き、弱みはコツコツ克服することが重要です。
強みをしっかり伸ばすことで、自己効力感や自己肯定感が身につき、弱みに挑戦する心を養えます。
いきなり弱みだけを指導すると、指導をなかなか受け入れられないこともあります。
心と身体と向き合いながら成長をコーディネートします！
女性 40代
毎月、受講してます。いつもは100mＨを教えていただいてますが、今回は400mＨにチャレンジしようと教えていただきました。
いつもとは距離も違い不安でしたか的確に教えていただいやる気になりました
女性 40代
少しハードルに対してモチベーションが下がっていたのですが、出来ることが増えてきて、褒めてもらえるのでハードルが楽しくなりやる気にもつながってきました。優しい言葉かけや丁寧な指導でよかったです
女性 40代
集団と違い、娘の苦手や理解できてない部分を一つ一つ丁寧に確認してくださいました。受講している様子を見ていても楽しそうでした。先生の声かけも娘のやる気を引き出してくれていました。
本人も大満足で、ハードルがより好きになり大会前に自信をつけることもできました。基礎をしっかりと教えてくださるので自己流にならないようまた受講したいと親子で思っております。
女性 40代
まだハードルを始めたばかりなんですか、とても楽しいと思うようになりました。先生の指導もわかりやすく丁寧で。また来月もやりたいです
女性 40代
毎月、受講してます。いつもは100mＨを教えていただいてますが、今回は400mＨにチャレンジしようと教えていただきました。
いつもとは距離も違い不安でしたか的確に教えていただいやる気になりました
女性 40代
少しハードルに対してモチベーションが下がっていたのですが、出来ることが増えてきて、褒めてもらえるのでハードルが楽しくなりやる気にもつながってきました。優しい言葉かけや丁寧な指導でよかったです
女性 40代
集団と違い、娘の苦手や理解できてない部分を一つ一つ丁寧に確認してくださいました。受講している様子を見ていても楽しそうでした。先生の声かけも娘のやる気を引き出してくれていました。
本人も大満足で、ハードルがより好きになり大会前に自信をつけることもできました。基礎をしっかりと教えてくださるので自己流にならないようまた受講したいと親子で思っております。
女性 40代
まだハードルを始めたばかりなんですか、とても楽しいと思うようになりました。先生の指導もわかりやすく丁寧で。また来月もやりたいです
