初心者向け|護身術×護身武術セミナー

対面

護るために、強くなる。力に頼らない身体の使い方と崩し・護身武術の基本を、初心者向けに2時間で学ぶ少人数セミナーです

こんなことを学びます

「護身術に興味はあるけど、道場に通うのは少し不安…」
そんな方にも参加しやすい、初心者向けの少人数セミナーです。

剣護身術兵庫支部では、

「相手を倒すこと」ではなく、
「危険な状況から身を守ること」

を大切にしています。

今回のセミナーでは、普段お伝えしている護身術に加え、その一歩先にある **「護身武術」** の基本も体験していただきます。

護身武術とは、
力に頼らない身体の使い方や崩し、投げなどを通して、**いざという時に“負けない戦い”をするための実戦での戦いの技術**です。

【この講座で学ぶこと】
・突然掴まれた時の対応
・力に頼らない身体の使い方
・崩しの基本
・実践的な護身武術の技

【こんな方におすすめ】
・護身術に興味がある
・いざという時のために備えたい
・運動経験はないけど強くなりたい
・身体の使い方を学んでみたい

武道経験や運動経験がなくても大丈夫です。
初心者向けに、分かりやすく丁寧に進めていきます。

神戸市
JR六甲道駅 徒歩4分
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア神戸市内

価格(税込)¥8,000

受けたい
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対面受講日程

価格(税込)¥8,000
場所神戸市内

対面受講料に含まれるもの

場所代

この講座の先生

護身術の先生 

はじめまして。
《剣護身術 兵庫支部》で護身術教室・セミナーを指導している寺西です。

神戸で道場を運営し、
行政や公共施設での研修にも携わりながら、
実践的な護身術をお伝えしています。

護身術は特別な人のためのものではありません。
年齢や体力に関係なく、日常の中で自分を守るための力です。

これまで多くの方にお伝えする中で感じているのは、
「正しい身体の使い方を知るだけで、人は大きく変わる」ということです。

難しいことをするのではなく、
無理なく続けられる形で、日常に活かせることを大切にしています。

はじめて...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
13時30分~13時10分    体を緩める体操
13時10分~14時50分    ワーク
14時50分~15時00分    リラックス呼吸法
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こんな方を対象としています

・今からでも強くなりたい
・護身術を本気で学んでみたい
・いざという時のために備えたい
・力や体格に頼らない技を身につけたい
・体力に自信はないけれど強くなりたい
・護身術の「技」を実際に学んでみたい
・武術や身体操作に興味がある
・動画で見たような技を自分でもやってみたい
・ただ見るだけでなく、実際に身につけたい
・道場に通う前に、まずは体験してみたい

※特別な運動経験や武術経験は必要ありません。初心者向けに、
無理なく進めていきます。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。
裸足か上履き、どちらでも大丈夫です。
こまめに休憩をいれますので、安心して参加できます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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