護るために、強くなる。力に頼らない身体の使い方と崩し・護身武術の基本を、初心者向けに2時間で学ぶ少人数セミナーです
はじめまして。
《剣護身術 兵庫支部》で護身術教室・セミナーを指導している寺西です。
神戸で道場を運営し、
行政や公共施設での研修にも携わりながら、
実践的な護身術をお伝えしています。
護身術は特別な人のためのものではありません。
年齢や体力に関係なく、日常の中で自分を守るための力です。
これまで多くの方にお伝えする中で感じているのは、
「正しい身体の使い方を知るだけで、人は大きく変わる」ということです。
難しいことをするのではなく、
無理なく続けられる形で、日常に活かせることを大切にしています。
はじめて...
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