武道経験は空手と中国拳法。
現在は《剣護身術 兵庫支部》の代表として、
剣護身術の指導と護身術セミナーを開催するなどの活動をして
おります。
剣護身術は日本武術をベースにつくられた武道であり、基本
トレーニングではしっかりと身体の軸を作ることができます。
セミナーで練習する護身術は剣護身術の中でも、もっとも効果的な
技を選りすぐっていますので、とても役に立つと思います。
護身術を覚えたい方、身体を動かしたい方はぜひ、セミナーに
ご参加ください。
【護身術セミナー】では、犯罪に巻き込まれないための知識と万が一の時の護身術を教えています。護身術の目的は「相手を倒す」のではなくそこから「逃げる」ことが大切な目的です。ですので、色々な場面を想定し、護身術を使って逃げる（エスケープ）する練習を行います。
護身術も簡単な動きで効果が大きいものばかりなので運動が苦手な方、また力の弱い女性の方でも十分に覚えて使うことができます。
また、さらに道場では、万が一の時に犯罪者と戦うための「護身武術」を練習しています。
練習は「打撃」「関節技」「投げ技」もあり、動きはシンプルで、身体能力もアップするなど効果は色々なのでセミナー参加者から剣護身術を始める方もいらっしゃいます。
護身術の先生
