「その不調、実は“姿勢”が原因かもしれません。」 画面越しに姿勢診断し、 あなたの体のクセや歪みをわかりやすく解説し、アドバイスします
『姿勢が良ければ人生勝ち組‼️』
人生100年時代を自分の足で歩き、生涯現役ボディーを育てるための姿勢改善体幹トレメソッドジャガトレ®創始者です。女子プロレスラーのジャガー横田さんに似ているので「ジャガー」と呼ばれています。
自身の怪我のリハビリやコンディションアップ、体のバランスや動きを良くするために本格的に体の仕組みを専門学校で学び、その知識と経験を活かして誕生したのが「ジャガトレ®」
⭐普段意識しづらいインナーマッスル(体の奥深くにある骨に近い姿勢を司る筋肉)にアプローチ。自然に体がリセット出来て姿勢が良くなる。
⭐頑張らずに...
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バランスの良い姿勢の大切さや重要性をとても分かりやすく教えてくださり勉強になりました。その上でさらに姿勢診断も的確にしてくださり、普段からわりと姿勢を意識して過ごしている方だと思っていた私ですが、色んなクセがあることを教えて頂き、驚きでした!そのクセを改善するための動きや、自分以外の症例に対する改善方法まで丁寧に解説してくださり学びの多い時間になりました!!