ダンスエクササイズ

やさしいエアロビ【40分】昭和・平成の名曲でレッツダンス!

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畳1つ分あれば、楽しく踊れます♪

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

■やさしいステップでレッツダンス！

・本講座で使うステップは、サイドステップ、レッグカール、歩く、もも上げ、床タッチの5種類のみ☆
・スモールステップで教えます。
①最初は手の振りはつけずに、足だけを練習。
②足も手も動かす。
③今までの動きを組み合わせて、楽しくダンス！

■昭和～平成に一世を風靡した名曲で踊ろう！

こんな曲を使います。
・YMCA
・ラブストーリーは突然に
・ポニーテールとシュシュ
・残酷な天使のテーゼ
・ムーンライト伝説
・レディ・ガガ
・ディズニー　など。

■どんなレッスンなの？

・歌手本人が歌っているものではなく、ダンス用に編曲したCDを使います。
・講師は鏡に映っていると思って、同じ側の手(足)を動かしてください。
・左右を間違えて踊ってしまっても大丈夫です。楽しんで、運動することが大切です(^^)
・講師は有線でつないだパソコンでレッスンをしますが、回線の混み合いや状況によっては映像が止まってしまうことがあります。その場合は、サイドステップか歩きながら映像が動くのをお待ちください。

4月11日(土)

13:30 - 14:10

オンライン

予約締切日時

4月10日(金) 19:00

定員

3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

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4月11日(土)

14:30 - 15:10

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予約締切日時

4月10日(金) 20:30

定員

3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

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4月11日(土)

15:30 - 16:10

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予約締切日時

4月10日(金) 21:30

定員

3人

開催場所

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¥1,000

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4月25日(土)

13:30 - 14:10

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予約締切日時

4月24日(金) 19:30

定員

3人

開催場所

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¥1,000

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4月25日(土)

14:30 - 15:10

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4月24日(金) 20:30

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3人

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15:30 - 16:10

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4月28日(火)

14:30 - 15:10

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4月27日(月) 14:30

定員

3人

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¥1,000

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4月28日(火)

15:30 - 16:10

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4月27日(月) 15:30

定員

3人

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4月28日(火)

16:30 - 17:10

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4月27日(月) 16:30

定員

3人

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4月30日(木)

13:30 - 14:10

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4月29日(水) 13:30

定員

3人

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¥1,000

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4月30日(木)

14:30 - 15:10

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4月29日(水) 14:30

定員

3人

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¥1,000

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4月30日(木)

15:30 - 16:10

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4月29日(水) 15:30

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3人

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4月30日(木)

16:30 - 17:10

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4月29日(水) 16:30

定員

3人

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4月11日(土)
13:30 - 14:10
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4月11日(土)
14:30 - 15:10
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15:30 - 16:10
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13:30 - 14:10
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14:30 - 15:10
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4月25日(土)
15:30 - 16:10
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4月28日(火)
14:30 - 15:10
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4月28日(火)
15:30 - 16:10
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4月28日(火)
16:30 - 17:10
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4月30日(木)
13:30 - 14:10
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4月30日(木)
14:30 - 15:10
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4月30日(木)
15:30 - 16:10
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4月30日(木)
16:30 - 17:10
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この講座の先生

安倍あいか

本人確認済み

22人
23回

先生ページを見る先生に質問する

プロ英語講師歴15年以上

誉めて伸ばすをモットーにしております。
大人でも子どもでも、レッスン中は3分に1回誉めています♪
「自分への自信をつけてもらいたい！」という思いから、教育の仕事を17年以上しています。
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受講する際は以下をお読み下さい

■当日ご用意いただくもの

・5分おきに水分休憩をとりますので、飲み物の用意をお願いします。
・体育館シューズの着用をするか、ヨガマットの上で踊ってください。それらが無い場合は、すべらないように素足でご参加ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )

勉強になった( 1 )

受ける価値あり( 1 )

この講座は「楽しく学べる講座」でした

女性 60代

先生のご指導が　丁寧で分かりやすく、
色々な音楽でエアロビクスを久しぶりにできて　
♩♬..ιllιlι.♪♬

あっと言う間に時間が過ぎました
ありがとう御座いました

2026年2月オンライン受講

やさしいエアロビ【40分】昭和・平成の名曲でレッツダンス!

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オンライン受講日程

4月11日(土)13:30 - 14:10

4月11日(土)14:30 - 15:10

4月11日(土)15:30 - 16:10

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安倍あいか

当日の流れとタイムスケジュール

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4月11日(土)14:30 - 15:10

4月11日(土)15:30 - 16:10

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安倍 あいか

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